Привет, я Эрик(19) ,у меня очень низкая самооценка и я нахожусь в армии. Уже прошло 1 год и я мучаюсь от социофобии из за низкой самооценки. Большинство время провожу один, потому что так гараздо удобно. Меня дразнят и я нечиго не могу делать, кто мне когда то любил и был добр ко мне начинают уже неувожать меня. Было и время когда я не принял душь примерно один месяц из за боязнь, что солдаты опять будут дразнить меня (потому что я провов штабе, а душь в казарме)Я не знал, что я такой... Я боюсь скозать Это моим родителям или друзям. Я очень худой и нет опетита от постоянного волнения и страха в столовой. У меня один год впереди и я просто не могу боротся с Этим. Обратится к психеатру просто невозможно и докторы здесь не серезно обращяются этим вещям. Пробовал практически все методы для повышении самооценки...не действует. От Этого у меня депрессия и не могу роботать, сконцентрироватся, забыбчивость у меня очень часто. Не хочу долго писать... Хочу, чтоб это прекратилась. Пожалуйста помогите меня!
3800 ₽
3040 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте Эрик! Много сочувствия вам... Расскажите срочно об этом родным, скажите, что вам плохо, так же если у вас есть психолог в армии-походите к нему. А лучше всего обратитесь к самому командиру и объясните, что вам очень плохо и вы уже не выдерживаете. Боритесь за себя, делитесь со свеми своими печалями и вам обязательно помогут справиться с этим. Всего вам доброго!
Муратали Данияр Нуржанулы
Муратали Данияр Нуржанулы
Здравствуйте Эрик,
К сожалению так просто взять и помочь вам будет практически невозможно, армия это такое место-прибывания где присутствует постоянное давление со стороны окружающих сослуживцев, в таких местах нужно быть решительным, попробуйте проанализировать ситуацию, чего вам необходимо для того что бы вас не трогали, какие методы вам необходимы что бы вы могли дать отпор обидчикам, и думаю-если проблема у вас на самом деле серьезная и у вас нет никаких ресурсов справиться со всем этим, пишите письмо главнокомандующему и родителям, просите помощи, это все равно лучше чем еще год мучиться.
С Уважением,
Данияр
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
