Как переступить через прошлое?

ГлавнаяСоветы психологовКак переступить через прошлое?

Вопрос психологам

Спрашивает: Анна, 19 лет

Категория вопроса: Стресс и депрессия

12.05.2019

Доброго времени суток, меня зовут - Анна, мне 18 лет. На данный момент живу отдельно от родителей. В возрасте 9-11 лет подвергалась неоднократным изнасилованиям со стороны деда (отца отчима). Из-за чего, как мне кажется, у меня появились психологические проблемы. Я никогда и ни с кем эту ситуацию не обсуждала до 17 лет. В 15 лет, была попытка суицида и были суицидальные наклонности. После того, как я рассказала родителям, мать меня пожалела словами '' Бог накажет его, что поделаешь? Нужно жить дальше''. С этими словами она не пускала меня ни к психологу, ни к психотерапевту. На мои просьбы о том, что мне нужна психологическая помощь она отвечала с агрессией, говорила: '' Ты все себе накручиваешь'', '' хочешь, чтобы тебя жалели'', а когда я заикалась об изнасиловании, она говорила:'' ты все свои проблемы скидываешь на это. Это для тебя что, камень преткновения? ''. Наши отношения складывалось так, что она спрашивала все только об учёбе и постоянно ругала за что либо. В 18 лет в день своего рождения я собрала вещи и просто ушла. Недели две назад я поняла, что никогда не испытывала материнской любви. На данный момент - я не испытываю никаких эмоций, кроме гнева. Я очень вспыльчивый человек, меня все бесит и раздражает. Она не пренимает меня из-за моей ориентации, стиля в одежде, музыке, политике, религии. Постоянный скандалы приследовали мою подростков жизнь. И теперь когда я живу одна (у них я не просила ни копейки, за кв плачу сама), я не понимаю почему я ещё об этом думаю, почему внутри пуста, постояная апатия и желание кого нибудь убить. Я ни с кем не общаюсь, друзей у меня нет. Нет даже человека которому я могла, что нибудь рассказать. Живу с собакой, на уличу выхожу ради прогулок с ней и только ночью и ранним утром. Веду практически затворнический образ жизни. Я не знаю как переступить через прошлое.
Надеюсь на Ваш совет.
Дико извиняюсь за ошибки в тексте.
ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 400287 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как переступить через прошлое?

Психолог Краснодар Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 2886     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 116

Да, Анна, прошлого не воротишь вспять, а вот непрожитые чувства можно и необходимо отреагировать в безопасной среде, в противном случае они все время будут напоминать о себе вспышками агрессии, тоски, печали, аппатией. 

Лучше всего это сделать с помощью специалистов, которые регулярно помогают тем людям, которые, так же как и вы, подверглись насилию: сексуальному ли, побоям ли "Знание освободит от физического насилия" более подробно о том, какая помощь оказывалась и оказывается , людям, подвергшимся насилию, вы можете узнать

 http://www.help2stop.org/dlya-kazhdogo/pryamaya-rech

Их контакты есть в социальных сетях.

Вы не написали где и как находите средства на обеспечение себя , ясно только, что вы избегаете общения и общества людей. Главное, что Вы понимаете, что помощь специалистов необходима, вы готовы её брать, что важно. 

Психолог, психолог- кинезиолог, коуч родителей детей и подростков

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Уразаева Лидия Валерьевна

Психолог Новосибирск

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Анна, здравствуйте!

Какая вы молодец, что написали здесь о своей боли. Это трудно, выносить на поверхность такие воспоминания и чувства, но вы уже сделали первый шаг. Начался ваш путь - сначала выговаривания, потом осмысления пережитого. 

Теперь важно продолжать движение на пути к принятию себя.

Можете написать или позвонить мне в скайпе - я могу не так много, просто выслушать без осуждения, но иногда именно этого и не хватает.

Можно позвонить по телефону доверия - номер указать не могу, в каждом городе он свой, но найти в поиске его легко - и это всегда аномимно и бесплатно, и работает круглосуточно. 

Конечно, очень выручают группы взаимопомощи и личные консультации со специалистами - коллега уже дала контакт, повторять не буду.

Просто ищите помощи - и вам пойдут навстречу.

Кем бы вы ни были в плане ориентации, религии , внешности, политических взглядов, что бы ни случилось у вас в прошлом - вы в первую очередь человек, живая душа, достойная принятия и любви. И даже если из маминых или любых других уст вам слышится иное - вы хорошая. Ваше прошлое этого не отменяет. 

Уразаева Лидия, семейный психолог. Консультации онлайн в skype, viber

Черныш Надежда Николаевна

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте Анна, много сочувствия вашей ситуации... Когда такие вещи нанесли вам травмы, то о какой гармонии внутри может быть речь... Вас можно понять. Но здесь есть опасность- вы 

Анна

постояная апатия и желание кого нибудь убить.

не тех хотите убить. Вам причинили вред те люди

Анна

В возрасте 9-11 лет подвергалась неоднократным изнасилованиям со стороны деда (отца отчима).

другие люди не виноваты в той ситуации, а вы агрессируете на них. Жаль, что ваша мама не поддерживает ваше намерение получить психологическую помощь. В вашем случае она просто необходима. Проработайте эту травму и вам легче будет жить и друзья найдуться. Всего вам самого доброго!

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как переступить через прошлое? (3 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!