Подобрать психолога

Почему мне так приятно от мыслей о суициде?

7935 2 ответов

Елизавета 08.01.2018

Здравствуйте. Меня зовут Лиза. Мне 18.

В последнее время я стала ловить себя на мысли о том, что хочу умереть. У меня очень богатое и яркое воображение, и я могу позволить себе в красках представить как это будет. Обычно мои любимые фантазии повествуют о том, как я постепенно буду резать свои руки. Постепенно. Несколько дней, пока истерзанная рука не онемеет. Пока воображаемые бинты не пропитаются кровью и я не решу, что пора с этим заканчивать. В некоторых фантазиях присутствует человек , который спасает меня, который вовремя обнимает, утешает, обещает помочь. В некоторых случаях он не успевает и остается глубоко несчастен.

А если мое состояние не позволяет себе поразмыслить о том, как я мучительно умираю, я представляю себе повешение. И все, что происходит после : похороны, разговоры близких с друзьями, их слезы и дальнейшую жизнь.

Я живу этими фантазиями, потому что мне одиноко. Я не помню, когда в последний была счастлива. Совсем недавно я знала , чего я хочу от жизни, но, поступив в университет , я поняла, что сделала это только потому что общество считало, что у меня есть к этому дар и тяга. И я даже не сама пришла к такому выводу. Я просто продолжала ходить в университет, но, в какой то момент, я оказалась совсем в другом месте. День за днем. Я прогуливала пары, возвращалась домой, говорила, что все хорошо, и снова прогуливала. Совсем недавно я забрала документы,но не сказала родным, что отчислилась. Мама знает. А отец нет. Я боюсь, что он убьет меня.Конечно, он не бьет ни меня,ни маму, ни сестру, но , в подвыпившем состоянии он душил меня, пытался сломать кости , сдавливая в своих объятиях, зажимал в углу.

Друзей у меня нет. Есть люди, с которыми я общаюсь со школьных времен, но, к сожалению, дружба урывками только добавляет боли, ведь каждый раз при встрече я слышу о том, как тот или иной человек хорошо проводил время со своей компанией (с которой я знакома) , как ходил в кино с нашей общей подругой. Я чувствую себя на втором месте , мне это не нравится, но я корю себя за эти чувства, ведь понимаю, что человек мне ничем не обязан. Никто не обязан.

И эти мысли вызывают апатию. Почему мысли о суициде мое спасение? Почему, когда я думаю, что умру, мне становится хорошо?

Но что меня пугает в моем состоянии больше всего так это то, что я очень много сплю. Я сплю ночью, просыпаюсь днем, в обед, делаю какие-то бытовые дела, и снова засыпаю до вечера, пока не приходят домой родители. Час- два общения, один просмотренный фильм и я снова сплю. Сны не приносят облегчения. Я сплю потому что мое тело не может держаться в бодром состоянии.

А просыпаюсь в еще более разбитом. Мне постоянно снится, что я от кого-нибудь убегаю. От изменяющихся улиц города, от насильника, от толпы роботов, просто смотрящих на меня.

У меня нет причин чувствовать апатию, нет причин чувствовать вину, нет физических причин чувствовать вину , грусть. Но я чувствую все это. Я чувствую облегчение лишь когда смотрю на свою руку, а вместо нее вижу обрубленный кусок мяса. Когда смотрю в свои глаза в зеркале, а вижу стеклянные. омертвевшие глазницы. Я не могу ни н чем сосредоточиться, мысли постоянно мечутся . Иногда мне кажется, что я слышу голоса, вижу силуэт рядом со мной, не могу находиться дома одна из-за глупого парализующего страха,что кто-то есть, что сейчас я выйду за угол и увижу включенный в туалете свет , который я выключала ...

Нуралдин Наталья Викторовна

Нуралдин Наталья Викторовна

Лиза, если Вы действительно хотите получить помощь, первое, что Ваv нужно сделать – рассказать о своем состоянии маме и обратиться к врачу. Вам нужен не психолог. Ваше первое обращение должно быт к психиатру. Вы в опасности. После нормализации эмоционального фона (при помощи медикаментов) и с последующим наблюдением у психиатра, Вы должны будете работать с психологом. Возможно, не только Вы, но и Ваша мама. Чтобы поменять Ваши отношения с миром, нужно «мир» (вашу семью) изучить и попробовать поменять что-то там также.

Наталья Нуралдин
Психоаналитический психолог в Алматы в Алматы

Skype

Дюсметова Римма Вафиевна

Опыт 31 год

Дюсметова Римма Вафиевна

Опыт 31 год

                          Уважаемая Елизавета!

Судя по Вашему описанию своего состояния, Вам нужна помощь психиатра.

Однако, если Вы боитесь обращаться к психиатру и говорить о своем болезненном состоянии матери, родным, Вы можете обратиться к психологу, чтобы обсудить вопрос преодоления Ваших страхов, кошмарных снов, аутоагрессии, склонности к суициду, галлюцинативных переживаний при помощи психотерапии, а также о необходимости медикаментозного лечения у психиатра.

Из-за проблем апатии, дневной сонливости Вам стоит незамедлительно обратиться к участковому терапевту, который назначит Вам соответствующие обследования, терапию, направит по необходимости к другим врачам.

Вы спрашиваете, почему Вам приятно от мыслей о суициде?

Мыслями и фантазиями о смерти Вы хотите избавиться от Ваших страданий, от одиночества среди близких и окружающих, от равнодушия мамы и агрессии, насильственных действий со стороны отца. Вы обижены на мир, на родных, у Вас множество страхов, из-за которых Вы видите страшные сны и не высыпаетесь.

Вы наказываете себя за то что считаете себя нелюбимой, виноватой, плохой, поэтому или режете себя, или фантазируете о порезах, отрубленных руках и смерти. Физической болью Вы пытаетесь перекрыть боль душевную. Вам кажется, что, если Вы умрете, все будут жалеть Вас и раскаиваться в том, что не понимали, недостаточно любили и обижали Вас. Это Ваша мечта о мести и наказании близких, за то, что они оказались недостойными Вас. Это тупик, не так ли?!

Разговоры о том, как хорошо и интересно жить, Вас не вдохновят на жизнь сейчас, когда Вы в состоянии депрессии. Вам сначала надо расправиться со своими страхами, кошмарными страхами, обидами - тогда Вас перестанут радовать мысли о смерти как месть и наказание. И только специалист может Вам помочь. И чем раньше Вы это сделаете, тем быстрее поможете себе.

Желаю Вам здоровья!

Римма Дюсметова, член Европейской Ассоциации Психотерапевтов Челябинск

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от мыслей о суицида?
Мне 18, год назад окончил школу теперь учусь в универе. В школе очень часто посещали мысли о...
2219 1 ответ
Как избавиться от мысли о суициде
Мне 50 лет замужем ,трое взрослых сыновей.Осталась без работы.после смерти мамы(4годаназад)родные...
1771 1 ответ
Люблю все систематизировать. На кого пойти учиться?
Добрый день! С детства люблю все систематизировать,все конспекты всегда в схемах, визуал (иногда...
2277 1 ответ
Феномен
Доброго времени, Владимир Иванович! Сразу скажу, что выделяю Вас из других психологов за опытность,...
1302 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ