Почему меня не принимает общество?

ГлавнаяСоветы психологовПочему меня не принимает общество?

Вопрос психологам

Спрашивает: Валерия

Категория вопроса: Страхи и фобии

30.04.2017

Здравствуйте. Я по натуре очень замкнутый человек и мне сложно контактировать с незнакомыми людьми. В коллективе(10кл., 16 лет) же я не общаюсь вовсе, без преувеличений. Стоит отметить, что у меня есть одна лучшая подруга, с которой я могу быть самой собой, весело проводить время. Я решила попробовать исправить ситуацию и начать больше общаться, знакомиться с новыми людьми. Но это ни к чему не приводит. Встретившись со мной один раз, никто не хочет продолжать знакомство дальше, а я не могу раскрыть себя в полной мере с первой же встречи. Таким образом, получается, что люди в большинстве своем меня просто отвергают и это отрицательно сказывается на моем психологическом состоянии. Неудача за неудачей. Помимо всего, я не знаю, какая я в обществе, как воспримут мою личность люди. Я боюсь их реакции, боюсь быть отвергнутой и посему просто никак себя не проявляю. И я уже настолько к этому привыкла, что, кажется, будто это и есть я. Не знаю, что с этим делать, как стать раскованнее и увереннее в себе и наконец выбраться из этого замкнутого круга.
*Травмирующих событий детства не припоминаю. Одноклассники всегда относились хорошо.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 392960 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Почему меня не принимает общество?

Психолог Сыктывкар Был на сайте: 05.11.2019

Ответов на сайте: 1465     Проводит тренингов: 7     Публикаций: 119

Валерия, здравствуйте!

Вы верно отмечаете, что для того, чтобы изменить отношения с окружающими, стоит начать с себя, поработать со своей уверенность, для этого необходимо обратить внимание на свою самооценку.

Валерия, мир как большое зеркало, которое отражает нам нас самих. Не нравится отражение, меняем не зеркало, а себя.

И начните с того, чтобы акцентировать своё внимание на  сильных сторонах своей личности, их Вы можете выписать на отдельный лист и постоянно добавлять.

Заведите дневник своих достижений, в который фиксируете всё, что у Вас получается, так Вы будете видеть, что многое можете и многое получается, и это определенно придаст Вам уверенности в себе. Подробнее о дневниках, как инструментах личностного роста Вы можете почитать здесь - -Дневник – инструмент...

Валерия, когда Вы станете интересной самой себе, Вы будете видеть заинтересованность и со стороны окружающих. конечно, не от всех, но такой задачи и не стоит (нет смысла, стремиться нравиться всем), а именно от тех людей, которые Вам интересны.

Интересных Вам открытий себя!

С уважением к Вам Першукова Юлия Ивановна, психолог г.Сыктывкар

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Почему меня не принимает общество? (1 ответ)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!