Посещают мысли о суициде

Здравствуйте Анна!

На данный момент,  Вам нужна систематичная работа с психологом. В любом удобном для Вас режиме.   Ваша замкнутость, не позволяет Вам выпустить из себя накопленные негативные эмоции, их приходится постоянно сдерживать и подавлять , а на это уходит колоссальное количество энергии. На позитивные эмоции уже энергии не остаётся.  Способов их вывода несколько, но самый эффективный это всё-таки очный приём психолога в Астане.

Надо диагностировать  Ваше состояние. Потому что очень длительная депрессия требует обязательной медикаментозной поддержки.  Назначения делает врач-психотерапевт или психиатр.

Очень важным мне кажется Ваше разочарование в получаемом образовании. Возможно, оно  гнетёт своей дороговизной (много сил приложено и средств). Но по факту жизнь у Вас одна и  Вы имеете право самой решать стоит ли на это образование тратить силы и годы. Бывает так, что простые курсы обучения какому-то умению, приносят в жизни больше радости  чем, годы  потраченные в университетах. А если когда-нибудь понадобится университет, то это значит и силы на него будут. Так бывает , что человек не может нести непосильную ношу.  А силы человеку дают те самые позитивные эмоции, чувства. А они у Вас нынче не такие.

Предлагаю Вам свою помощь, чтобы разобраться , что с Вашими чувствами.

С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.

Здравствуйте, Анна.

Прыгнуть с моста никогда не поздно, только запрыгнуть обратно будет уже невозможно. А было бы любопытно как жизнь пойдет дальше. Часто то, что кажется безнадежным, потом оборачивается совершенно иначе. Но и вам самой необходимо повернуться лицом и к жизни и к людям, иначе получается так, будто вы уже стоите на мосту, а жизнь проходит за вашей спиной. 

Да жизнь не обязательно легка и простая, и в ней надо побороться за себя. В вашем возрасте многое видится в черном свете - поверьте, это далеко не так, когда вы дадите себе право жить. 

Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире