Как избавиться от запаха?

2221 2 ответов

Игорь 05.06.2016

Добрый День! Игорь - 25 лет. Год назад устроился на работу, где, как потом оказалось, царствовала негативная рабочая атмосфера - большинство решений рабочих проблем сотрудников с начальством и между коллегами сводились обычно к крикам и к личностным оскорблениям. Я спокойный человек, все "выпадки" и повышенные тона начальства переносил абсолютно спокойно в режиме "мне по-барабану", голос не подымал. Но однажды, абсолютно спокойно "выслушивая" очередную брань - содрогнул: все тело на мгновение онемело и после стало трестись. В последствии стал мучать постоянный страх, беспокойство, стал неуклюжим, ухудшилась память, что повлияла очень сильно на мою производительность. Стал раздражительным, ухудшились отношения с родителями и друзьями. Окружающие стали намекать, что от меня плохо пахнет. Запах сам не чувствую, дома и друзья говорят, что запаха нет. гигиену соблюдаю. Напала депрессия. Сменил место работы, окружение хорошее - спустя месяц, запах дал о себе знать. Не могу никак определить в каком состоянии именно он возникает. Бывает в "разогнанном" состоянии, когда максимально сконцентрирован на работе - замечаю случайно обсуждение и недовольные лица окружающих. Естественно, после этого ухожу в себя, "затормаживаюсь" и жду скорейшего завершения рабочего дня. Как избавиться от данного недуга? Спасибо.

Летучий Игорь Анатольевич

Летучий Игорь Анатольевич

Игорь, здравствуйте. Неприятный случай, закрепился у Вас на уровне подсознания. Эту ситуацию надо проработать, что бы дальше Вы жили полноценной жизнью. Самостоятельно, прочитайте Психотренинг по методу Альберта Эллиса, который есть в интернете, займитесь релаксационным техниками. Проиграйте травмирующую ситуацию в своем воображении, как смешную кинокомедию и отношение к ней изменится. На счет запаха: причина может быть не только в психологии и сдесь лучше не гадать, а пройти мед обследование и диагностику, который назначит врач, это надо прежде всего для того, что бы исключить физиологическую составляющую проблемы. Оптимальный вариант, что бы Вы проработали психотравму с психологом. Будет желание, обращайтесь для скайп консультации в видео режиме, на психологическом уровне, Ваша проблема решаема. От всей души, желаю Вам - Успехов и всего самого наилучшего!!!

Игорь Летучий-психолог, магистр психологии, онлайн (Skype) консультант

Игорь


Я спокойный человек, все "выпадки" и повышенные тона начальства переносил абсолютно спокойно в режиме "мне по-барабану", голос не подымал. Но однажды, абсолютно спокойно "выслушивая" очередную брань - содрогнул: все тело на мгновение онемело и после стало трестись.

- вода камень точит. Как не пытались вы сделать вид, что вас это не касается, ничего не получилось. Теперь вам предстоит сделать следующее - восстановиться от того стресса, который вы пережили, отреагировать его должным образом. И научиться реагировать на ругань и напряжение не игнорированием, а другим способом, более подходящим ситуации и вашему внутреннему состоянию.

В этом вам может помочь классический гипноз.

Матвеев Валерий Анатольевич Гипноз Самогипноз Психолог Тольятти

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от зависимости от женатого мужчины?
Ожидание, слезы, абонент не доступен, снова ожидание, звонки жены, смена номера телефона, страх и...
5338 3 ответа
Как избавиться от психологической зависимости от мужа?
Добрый день ! Мне 52 года. В браке 30 лет. Трое взрослых детей. Все годы почти не работала. 10 лет...
3870 3 ответа
Про отношением с парнем
Мой любимый человек уезжает навсегда(как мне быть без него ведь 7 лет он был моим и не чьим(из за...
2392 1 ответ
Я не знаю, что мне делать
Здравствуйте. Мне 22 года, учусь в университете на 2 курсе. Проблема в том что мне начинают...
1790 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ