Паника и падение в обморок от вида крови

Советы психологовПаника и падение в обморок от вида крови

Вопрос психологу

Спрашивает: Юлия

Категория вопроса: Страхи и фобии

09.07.2015

Здравствуйте, мне 21 год. С детства боязнь крови. В последнее время при нахождении в поликлиниках при мысли о крови, при сдаче крови и при виде других людей, сдающих кровь, возникает паника и это состояние доходит до обморока...побороть себя не могу, постоянный страх не даёт покоя. Можно ли от этого как-то избавиться?

Ответы психологов

Розанова Ирина Сергеевна

Психолог Санкт-Петербург Был на сайте: 27 марта

Ответов на сайте: 2375     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 32

Юлия, здравствуйте.

Да, можно. С фобиями лучше всего работать в формате индивидуальной консультации психолога. Могу предложить работу в скайпе.

Причины боязни крови могут быть как детские (своё ранение, увиденное ранение другого или даже услышанный рассказ), так и взрослые (за страхом вида крови скрывается другой страх, приобретённый в детстве).

Есть также гипотеза, что страх вида крови связан с нашей генетической памятью.

Что с этим делать?

Есть два пути, дополняющих друг друга.

1. Психологический анализ причин страха. И это терапевтическая работа, минимум, на несколько встреч с психологом.

2. Обучение безопасному поведению в ситациях, где вы можете столкнуться с предметом страха, чтобы избежать паники и обмороков.

Удачи вам, Юлия, почувствуете необходимость, обращайтесь.

С уважением, ваш психолог Ирина Розанова, Санкт-Петербург

Носкова Галина Юрьевна

Психолог Тамбов

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Юлия, здравствуйте!


Полагаю, что самостоятельно будет нелегко справиться. Я бы рекомендовала Вам обратиться за помощью к психологу (очно или скайп).

Причины данного явления могут быть совершенно невероятные, скрываться там, где Вы сами даже и не подумали бы их искать. Вместе со специалистом можно пройти три уровня, этапа, на которых эта паника могла возникнуть: 1 - родовой, 2 - семейный, 3 – уровень личной истории. После этого, с помощью настроек, упражнений, бесед, переосмысления страх покинет Вас.


До тех пор, пока не обратились к психологу, в сложных ситуациях не забывайте дышать глубоко, если сможете – проговорите несколько раз: мне плохо, страшно. Простучите свое тело, лицо. Осознавайте: Я ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС вижу то-то, реагирую на это, проживаю данную ситуацию.


Желаю Вам справиться с этим состоянием!


С уважением,

Носкова Галина Юрьевна, психолог Тамбов

Матвеев Валерий Анатольевич

Психолог Тольятти Был на сайте: 25 марта

Ответов на сайте: 2771     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 23

Юлия


В последнее время при нахождении в поликлиниках при мысли о крови, при сдаче крови и при виде других людей, сдающих кровь, возникает паника и это состояние доходит до обморока...побороть себя не могу, постоянный страх не даёт покоя. Можно ли от этого как-то избавиться?

- что вы, такая молодая, делаете в поликлиниках??? Есть какие-то проблемы со здоровьем? С этого надо начинать работать тогда, кровь здесь ни при чем.

Матвеев Валерий Анатольевич Гипноз Самогипноз Психолог Тольятти

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!