Я чувствую себя абсолютно негармоничной, странно что в школе и институте не замечала этого, но сейчас(мне 28) чувствую постоянный внутренний дискомфорт, и борьбу. доходит до смешного, не могу нормально разговаривать с людьми, не знаю как реагировать, улыбаюсь натянуто и неправдоподобно, чувствую какое то напряжение. Появилась неуверенность в себе , боязнь общения.Возможно все вследствие того что уже года 2 сижу дома т мало с кем общаюсь, но пока на работу выходить не смогу из за маленького ребенка, как с людьми то общаться?
Скорее всего, Вы "растренировались". замкнулись.
Сейчас важны поддержка и помощь.
Но прежде - разобраться, отчего у Вас такие состояния.
Обращайтесь, я работаю с людьми, испытывающими подобные трудности.
Г.Идрисов (работаю и по скайпу).
Жибек, здравствуйте!
Период декретного отпуска накладывает свои отпечатки. Многие женщины начинают терять уверенность в себе и, как им кажется, навыки общения тоже утрачены.
На самом деле, это только кажется...
Все Ваши навыки при Вас. Просто когда их какое-то время не используешь, складывается впечатление, что их нет.
Для обретения уверенной позиции рекомендую Вам посетить лично психолога.
Если Вы находитесь в Астане - можете ко мне обратиться.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
