Не хочу жить

Здравствуйте, Аня!

Проблемные девушки. в которых нет энергии, действительно, никому не нужны, ни мужчинам, ни работодателям. Но это в Ваших силах - стать другой. Не устраивает работа - ищите новую, и мешают Вам ее найти только Ваши внутренние блоки. Работа с психологом может помочь их убрать.

Сейчас Вы находитесь в состоянии "жертвы", считая. что ничего от Вас не зависит. Чтобы выйти из "жертвы" надо взять ответственность за свою жизнь. Если Вы сделаете это, то Ваше внутреннее состояние изменится. в Вас появится энергия, и, как следствие, изменится жизнь вокруг Вас.

Если нужна помощь, обращайтесь.  

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Аня, добрый день!

Наш образ жизни - результат того, что мы о себе думаем, слышим ли мы свои настоящие желания, верим ли мы в свои силы что-либо изменить. Неоднократные психологические эксперименты на тему уверенности в своих силах говорят об одном: если человек верит, что он может повлиять на жизненные обстоятельства и условия - то у него получается; если он не верит, что может своими силами что-либо изменить, то ничего не меняется.

Вероятно, сейчас вам кажется, что весь мир против вас, и вы загнаны в угол. Если бы вы смогли увериться, что вы действительно можете влиять на свою жизнь, и что ваши результаты зависят в основном, от вас, а не от других людей - ваша жизнь бы заметно изменилась. Я понимаю, что без глубокой работы с психологом может быть сложно изменить привычный образ мыслей, подход к жизни, но всё же попробуйте примерить к себе - эту мысль: Ваши результаты зависят от ваших решений и действий.

Вспомните и напишите список того, на что в своей жизни вы уже смогли повлиять - и какие результаты это принесло. Постарайтесь вспомнить несколько таких эпизодов с благоприятными для вас результатами. Вы удивитесь, как мир улыбнется вам навстречу, если вы поверите в свои силы и научитесь самостоятельно контролировать течение своей жизни.

Если говорить о теме денег, то мне сразу вспоминается Эпикур с его мыслью о том, что "кому недостаточно малого, тому ничего не достаточно". Никакие дорогие наряды и развлечения не заменят интеллигентного воспитания, хорошего вкуса и искренней улыбки. В Санкт-Петербурге регулярно проходят разного рода бесплатные мероприятия, лекции, тренинги, кинопросмотры и многое другое. У вас есть доступ в Интернет, поищите события интересной вам тематики. У вас увеличится круг общения, вы станете интереснее как человек. А про наряды: простой наряд всегда можно разнообразить недорогими акссесуарами: шарфиком, бусами ручной работы и т.д.

И последнее, постарайтесь не сравнивать себя с другими. Видимо, сравнивая вы чувствуете себя несчастной, обделенной. Постарайтесь услышать чего на самом деле хочет ваша душа, и начинайте двигаться к своим желаниям теми шагами и в том темпе, на который вы сейчас способны.

Ширман Любовь Анатольевна, практический психолог в Санкт-Петербурге

Здравствуйте.Аня.У секретарей нет повышения.И Вы загнали себя в ловушку.В первые годы важно хватать опыт,а Вы взялись за ипотеку,и теперь зависимый человек.Вы правы,без опыта Вас никуда не возьмут,а в опыте Вы себе отказали.Быстрее всего,надо,наверное,устраивать личную жизнь,так как время поджимает.А ипотеку платить вдвоем.Если и здесь трудности,то придется разбираться с психологом.От нескольких консультаций-до нужных изменений в характере(длительно).Тогда Вы станете свободнее внутри и увидите больше перспектив,чем сейчас.Вероятно,у Вас большое чувство вины и зависимость от любимого человека,что мешает отношениям.Разберитесь в себе.Сейчас это важнее новой работы.Вероятно,после длительной работы с психологом у Вас все начнет получаться.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград