Как поверить в себя?

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Екатерина (2014-03-07 01:27:14)

Здравствуйте. Где-то около года у меня постоянно депрессия. Я перестала обращать на себя внимание, мне стало лень приводить себя в порядок. Нет желания учиться, убираться, ходить куда-либо, общаться, мне всё стало лень...Я очень часто устраиваю истерики без серьезного повода, постоянно нахожусь в состоянии как-будто мне нужно идти на экзамен, у меня очень сильно ухудшилась память, я не могу заставить себя делать что-то, хотя и понимаю надо. Когда хочется с кем-то пообщаться, то не общаюсь не знаю о чем говорить, пытаюсь привести себя в порядок, чтоб пойти куда-то не могу понять, что одеть и т. д... Раньше я могла себе представить, что я хочу изменить в своей внешности, какую купить одежду, а сейчас я ничего не могу у меня всё перестало получаться....

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог Днепропетровск

Задать вопрос бесплатно

Екатерина, желательно обратить внимание на то, какое событие  "около года" назад привело Вас к тому о чем Вы пишете.

И если это действительно депрессия, то это болезнь, лечить которую желательно у врача психотерапевта.

Если же это - последствия лени, то Ваша лень  - это отсутствие мотивации, а так же способность избегать требований достижений и отказываться от завышенных требований.
Наличие лени говорит о том, что Вы занимаетесь не тем, чем Вам хочется на самом деле.
О том, как найти дело по душе, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/training-4

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).

Каратаев Владимир Иванович
Задать вопрос бесплатно Платная онлайн консультация

Здравствуйте,Екатерина.Скачайте книгу Эллис.Гуманистическая психотерапия.Она поможет повысить Вам смооценку,а следовательно,уйдет и депрессия.И жизнь снова для Вас приобретет интересный смысл.Но,нужно не просто читать,а внедрять все в жизнь.А это месяцы труда.Зато у Вас все начнет получаться.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Прищепа Сергей Иванович
Задать вопрос бесплатно

Екатерина, добрый день!

В Вашем состоянии необходима очная работа с врачом-психотерапевтом. Однозначно сказать сейчас медикаментозный способ нужен Вам или психотерапевтический (психологический) невозможно - для этого и нужен очный приём.

Выберите своего специалиста и двигайтесь к глубокому пониманию личностных причин депрессии, к достижению результата.

Прищепа Сергей Иванович, психолог Киров


Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенных консультаций

Советы психологов

Помогите разобраться в любовных отношениях

Мне 18 лет, но до сих пор я не научилась распознавать юношей, я просто очень сильно влюблена в одног...

Я обидел жену

На дружеской вечеринке заподозрил жену в измене.после выяснения отношений оказалось,был был неправ.ж...

Я во всем вижу негатив

Уважаемые психологи. Помогите, пожалуйста, советом. Я во все вижу негатив...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Включи уверенность на 100 процентов!

Тема уверенности в себе остается актуальной на протяжении многих десят...

Когда разуму снятся чудовища, телу снятся болезни - или психоанализ психосоматических заболеваний

Внутренний мир каждого человека состоит из множества образов, знаний, ...

Ночной энурез как детский невроз. Родителям на заметку

Обращаясь на консультацию по поводу энуреза, родители часто подчеркива...

Психологические защиты или реактивное поведение человека

Что значит "психологическая защита"? Это поведение, при котором челове...

Вконтакте
Facebook
Twitter