Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Методики диагностики 30.10.2025

1 ответ Другое 29

Добрый день! Извините, если обращаюсь не по теме, хотела спросить, какие вы могли бы порекомендовать апробированные методики на выявление аутоагрессии для взрослых людей? Или в каких ресурсах/методических рекомендациях можно их отыскать? Куда можно обратиться с этим вопросом?

30.10.2025

Есть ли заболевание у племянника 16.10.2025

1 ответ Другое 59

У меня есть племянник,ему 19 лет.Нет друзей,не сидит в интернете,с девушками вообще ни разу даже не заговаривал.Всё время врёт(одному говорит одно,другому другое).Ему кажется что над ним все смеются.Всё время зацикливается на чём то одном(в разговоре).Считаю что у него признаки шизофрении.Его родители не хотят видеть проблему.

16.10.2025

Навязчивое внимание жены бывшего: зачем она комментирует мои публикации? 04.10.2025

2 ответа Другое 62

Доброй ночи. Хочу понять мотивы С отцом своей дочери оказались более 3 лет назадЕго уже на тот момент новую женщину заблокировала везде тк она писала мне. С бывшим вообще никак не общаемся с ребёнком не контакьируеьэт. Так вот эта барышня нет не напрягает совершенно ,но следит за моими историями в телеграмме лайкает, что-то комментирует. Пр чем если я в день выложу 200торис на 200 она

04.10.2025

Как жить, когда не осталось сил и смысла? 27.09.2025

1 ответ Другое 71

Человек получил такое количество горя, которое реально несовместимо с жизнью. Сначала теряет половой орган и сходит на этой почве с ума. Затем теряет мать и остается вообще без близких родственников. И еще у него два кредита, которые брались в основном на лечение, которые нечем отдавать. Живет пока дома за счет посильной помощи друзей, боится закончить жизнь в психинтернате и быть похороненным на

27.09.2025

Отчисляться или оставаться 21.09.2025

Ответы ожидаются Другое 43

Здравствуйте. Проблема выбора.Если кратко описывать ситуацию: я выгорел, весь импульс обучаться (на бесплатной основе, колледж) пропал, профессия неинтересна (разве что психологическая и педагогическая части). 3 курс, первые мысли об отчислении появились в конце первого курса, но тогда я подбодрил себя и настраивал на будущее. Второй курс, примерно с октября-ноября, начал сигналить мне о проблемах

21.09.2025

Из-за меня умерли котята 20.09.2025

2 ответа Другое 70

Здравствуйте. Мне подбросили 3 маленьких котят. Они прожили 2 недели +- и двое умерли из за меня. Я положила небольшой пледик и они видемо там задохнулись.Вот что теперь посоветуйте делать

20.09.2025

Могут ли видео про наркотики повлиять на психику и вызвать желание попробовать? 03.09.2025

2 ответа Другое 64

Я не наркоман и не какого отношения не имею к наркотикам, но мне каждый день показывают видео про наркоманов и наркотики. Может ли это как-то негативно отразиться на моей психике? Может ли это вызвать у меня желание попробовать наркотики?

03.09.2025

Жизнь после заключения 20.08.2025

1 ответ Другое 76

Мой брат в местах лишения свободы провел 20 лет.Родные от него не отказались и мы хотим оказать помощь.Как адаптировать его к новым условиям?Я незнаю с чего начать .Может есть групповая терапия для таких людей.Не хотелось бы правильно начать социализацию.

20.08.2025

Мужчина пристально смотрит, но игнорирует — что это значит? 07.08.2025

1 ответ Другое 157

Здравствуйте! На работе есть молодой человек(женат) ,который играет со мной в гляделки уже 4 года) Смотрит именно в глаза, других действий от него нет. Как то написала ему в соцсети вопрос "со мной что то не так,раз смотришь уже столько времени?" дословно не помню,но смысл такой, он проигнорировал и заблокировал) Ситуация конечно нелепая и смешная,но очень хочется знать почему он это

07.08.2025

Почему одни жертвы насилия становятся агрессорами, а другие — нет? 03.07.2025

3 ответа Другое 117

Прошу прощения за праздный интерес и заранее благодарю за ответы.Неоднократно замечала, что при одних и тех же травмах (домашнее насилие, буллинг и т.п.) одни люди это переживают и не повторяют того же самого по отношению к другим, а другие озлобляются и сами становятся агрессорами. Почему так происходит? От чего это зависит?

03.07.2025

Уход из спорта 19.06.2025

2 ответа Другое 95

Здравствуйте, меня зовут Василиса, 19 лет. Занимаюсь танцами 11 лет, 3–4 года назад пошла на воздушную гимнастику, добилась больших высот, нахожусь в самых престижных коллективах. Поэтому нагрузка очень большая, и уже становится тяжело. Не на все тренировки получается попадать, потому что время совпадает. Но выбрать что-то одно не получается, люблю два спорта. На воздушке очень хороший коллектив,

19.06.2025

Понравился парень 09.06.2025

Ответы ожидаются Другое 89

Мне понравился мой соседКогда я гуляю и он проезжает мимо меня я стараюсь не обращать внимание но когда его нет я жду когда он появится Даже вот когда он из дома выходит я увижу его и все думаю о нём

09.06.2025

Сомневаюсь, говорить ли человеку о том, что неверно сказал ему давно? 05.06.2025

1 ответ Другое 126

Здравствуйте! Я пианистка, и почти 3 с половиной года назад мой педагог предложил мне работу по просьбе одного его знакомого, который искал работника. Но руководитель там был не этот знакомый, а другая женщина, которая написала мне через недолгое время, что не будет брать меня на постоянную основу, но предлагает мне работать разово. (Она была в раздумьях, и ждала ответа от другого человека,

05.06.2025

Случайно убили кота. Не знаю как пережить это 05.06.2025

1 ответ Другое 146

В смерти котика виноваты мы с сестрой, он умер ужасной и мучительной смертью. Сестра, как обычно, занималась стиркой, а Джим крутился возле неё, она его отгоняла, и в моменте вышла из ванной вместе с ним, а потом, когда заходила, он проскочил вместе с ней, она всё сложила в стиралку и сушилку, а потом на секунду вышла в зал за носками. Зашла в ванну, включила всё, и она уехала по делам, а я была

05.06.2025

Тянет на кладбище 23.04.2025

1 ответ Другое 154

Сегодня вспомнила кота умершого, похоронили недавно, а умер 3 месяца назад, вот смотрела сегодня фотографии его, и начала реветь, потом спонтанно сама оделась резко, и пошла на кладбище, хотя вообще не планировала выходить из дома, ноги сами пошли на кладбище, пришла к коту на могилку, изривела душу, стало легче, но так и не поняла почему так сильно потянула на могилку

23.04.2025

Мать хочет рассказать моим детям о моем изнасиловании в 16 лет 28.01.2025

5 ответов Другое 283

Добрый день. Когда-то много лет назад со мной произошла беда , меня избили и изнасиловали когда мне было 16 лет ,моя мать и члены семьи знают об этом , был суд и этого человека посадили за содеянное . Теперь моим детям которым 11 лет , 11лет и 9 лет моя мать хочет рассказать об этом , она распространили сначала информацию им ,что со мной что то случилось страшное когда мне было 16, и это семейный

28.01.2025

Расставание с питомцем, никак не могу смириться с мыслью о предстоящем расставании 01.01.2025

Ответы ожидаются Другое 106

К сожалению, так вышло, что мне нужно расстаться со своей собакой. Она появилась в нашей семье 5 лет назад. Еще до многочисленных переездов и развода родителей. Сейчас настал тот момент, когда взять с собой собаку уже не получится. Предыдущие переезды ограничивались небольшими расстояниями, но сейчас мне предстоит переезд на другой конец страны за 8000км. У меня развилась сильная аллергия на

01.01.2025

Я очень хочу завести собаку, а дедушка против, как уговорить его? 18.10.2024

1 ответ Другое 218

Здравствуйте, я очень хочу завести собаку. Мне 20 лет, живу с дедушкой. Он категорически против собаки в квартире. Ранее у меня была собака, когда мне было 17-18 лет где-то. Но её отдали, потому что я была занята учёбой и времени попросту не было для собаки. Сейчас я свободна полностью, имею заработок в интернете неплохой. Потому уверена, что на этот раз справлюсь с собакой и всё будет хорошо. Но

18.10.2024

Психологический взгляд на длительные изменения поведения близкого человека 06.03.2024

3 ответа Другое 365

У моего близкого человека на протяжении 3-4 лет присутствует состояние, когда он живет обычную жизнь, веселится, всегда активничает, практически не сидит на месте, но после появляется состояние, когда он нуждается в одиночестве, затворничестве, отсутствии каких-либо активностей и тд. В этот период он максимально отстраняется от людей, не общается с ними или сокращает общение до самого минимума

06.03.2024

Потеряли загранпаспорта 26.02.2024

Ответы ожидаются Другое 177

Здрасвствуйте. Потеряли с парнем загранпаспорта дома. Перевернули весь дом, я больше не знаю, где еще смотреть. Но нигде нет... Видела ваш ответ на вопрос о том, что можете помочь с этой ситуацией с помощью практик. Просто спакоиться, очистить разум и задать вопрос: "паспорта - вы где сейчас?" - не помогает. Лететь через неделю...

26.02.2024

Я предала животное 17.02.2024

Ответы ожидаются Другое 286

Здравствуйте, около года назад муж принёс домой котенка. У свекрови родила кошка и было решено раздать котят. Муж хотел животное, поэтому решил взять. Я понимала, что вся забота и уход лягут на меня. К тому же мы жили на съемной квартире в однушке. Но муж очень настаивал, скинул денег на корм, лоток, игрушки и сказал, чтобы я готовилась к котенку. Через пару дней она его привезет. Привёз в 2

17.02.2024

Устала от животных 22.01.2024

2 ответа Другое 408

Дочка проживая с молодым человеком завели собачку-шпица. Расстались, дочка и шпиц переехали ко мне. Я работаю, работа по 16 часов, иногда хочется никого не видеть и не слышать. Дома ещё кот. Животные меня любят и постоянно требуют 3 себе внимания. Я тоже их люблю, но устаю от них . Сейчас всё свелось к тому, что дочка отсутствует дома 5еделями и вся забота о животных легла 6а мои плечи. Я не могу

22.01.2024

Бывший гражданский муж умер, после расставания 08.01.2024

3 ответа Другое 434

Прожили с гражданским мужем два года. Знакома с ним с 2013 года. Выпивал и уходил в запой с конца декабря по февраля. Ругались чаще по этому поводу и не только. Прошлым летом я ушла с детьми со своими. Надоело всё терпеть. Вскоре я узнаю что он умер отравился алкоголем. Я знаю, что мать его винит меня в смерти.Она всегда винила ,поэтому мне несказали о его смерти.

08.01.2024

Зачем мне пишет новая девушка моего бывшего? 29.11.2023

1 ответ Другое 856

С данным человеком не находимся в отношениях более 3-4-ех лет. В итоге, вчера написала его пассия с предъявами о том, что я, якобы слежу за ней с левых страниц в социальных сетях. Свою позицию,я ей объяснила. Дала ей понять, что она в корне не права. На что мне последовал ответ о том, что в своем мч она уверена и в себе тоже. Далее, я ответила ей, что если бы она действительно была бы уверена в

29.11.2023

Странное поведение коллеги 12.11.2023

Ответы ожидаются Другое 193

Здравствуйте. Сегодня столкнулась с нетипичной для меня ситуацией. Была в магазине, вместе с подругой. В какой-то момент в этот же магазин зашла со своей подругой моя коллега (она же подчиненная). Услышав мой голос, коллега подпрыгнула на месте, попятившись резко назад и чуть не сбив с ног свою подругу. Спряталась за вешалки, а потом раздвинула их и с опаской начала подглядывать, пытаясь

12.11.2023

Я ненавижу свою собаку 07.11.2023

Ответы ожидаются Другое 214

Доброго времени суток) В общем ситуация такова: взяли мы с мужем собаку (метис) помесь с немецкой овчаркой, (я конечно хотела амстаффа, но муж категорически был против совместного проживания с собакой в доме), наша собака живет на улице, у нас свой дом. С самого рождения пес непослушный, это то ладно, обучили командам, научили не пакостить, на что-то закрыли глаза, но. С самого рождения пес

07.11.2023

Непонимание действий и поступков человека 05.11.2023

Ответы ожидаются Другое 214

Есть такая ситуация...у меня подруга ходит на дополнительные занятия к автоинструктору (ходила к нему и в автошколе) не может пока сдать. Мужик хороший, преподает тоже хорошо, ему за 50, ей за 25. Он постоянно её ставить последней на занятие, любит с ней поболтать, подтасовать и иногда потискать, иногда делает ей скидки на вождение, а бывает и вовсе отказывает от оплаты ссылаясь, на то что она его

05.11.2023

Как правильно построить диалог со стоматологом? 01.11.2023

2 ответа Другое 852

Здравствуйте! Как мне кажется, проблема моя не стоматологическая или юридическая, а чисто психологическая. Делают коронку на зуб и уже несколько месяцев работа не закончена из-за того, что не получается выстроить диалог с врачом.Клиника приличная. Коронка дорогая. В прошлом у меня был неудачный опыт - сразу поставили коронку на постоянный цемент и не попали в цвет, в итоге я несколько лет

01.11.2023

Хочу переехать обратно в другой город 09.10.2023

2 ответа Другое 408

Здравствуйте. Ситуация следующая. Дело в том, что в 2021 году мы всей семьей(я, супруг и двое детей) переехали из родного города Н в город О, по причине - муж нашёл более высокооплачиваемых работу. В городе Н остались жить родители мои и скпруга. В апреле 2023 года, прошло два года как мы переехали. И у меня начали появляться мысли, а правильно ли мы сделали, что поехали в город О. Буквально

09.10.2023

Дама очень часто называет по имени 09.10.2023

1 ответ Другое 708

Добрый день, уважаемые психологи!Меня зовут Ирина. Мне 49 лет. Я работаю в магазине одежды. На днях я обслуживала покупательницу, Энергичную даму 65 лет. В начале примерки дама спросила мое имя, потому что бейджики мы не носим. И как только я сказала как меня зовут, началось...... В каждом втором предложении дама сначала произносила мое имя, а потом просила мне принести ей блузку/платье. Потом

09.10.2023

Человек не расстается с сумкой 27.09.2023

Ответы ожидаются Другое 261

Здравствуйте, у меня есть знакомая молодая девушка не замужем, работает в суде, и последние 3- 4 месяца она везде ходит с сумкой в доме, сумка маленькая помещается только самое важное(телефон, кошелек, карточки, очки и т.д.), чтобы яснее описать ситуацию хочу добавить что с сумкой она практически не расстается, когда спит она ложит ее возле кровати, когда ходит по дому сумка в основном висит у

27.09.2023

Поведение человека 14.09.2023

1 ответ Другое 265

Здравствуйте Мне не совсем понятно поведение человека: мужчина, 55 лет. Есть жена, дети. Это мой сосед. Познакомились 1 год тому назад, когда я купила квартиру. Иногда мой сосед здоровается первым. А иногда при виде меня отворачивается , делает вид что нет меня, проходит рядом со мной и сильно отворачивает голову в сторону. Что с мужчиной не так? Человек

14.09.2023

Взрослый человек пишет своё имя на одежде 15.08.2023

2 ответа Другое 335

Мой друг имеет привычку писать своё имя крупно маркером на рабочей одежде,футболке(на спине), шортах, штанах. На вопрос, почему он так делает, он отвечает следующее - чтобы не украли,или другой вариант, потому что ему нечем было заняться. При этом рабочие шкафчики запираются на ключ. Ему 34 года, никакими псих.расстройствами не страдал. Может ли эта недавно возникшая привычка являться тревожным

15.08.2023

Я во сне убила своего котенка 04.08.2023

Ответы ожидаются Другое 470

Я спала крепким сном так как болею. сегодня ночью я проснулась от того, что мне говорят что я раздавила котенка… смотрю, а он не дышит и с открытыми глазами лежит. помогите пожалуйста, мне очень плохо

04.08.2023

Забыла, куда положила ключ 30.07.2023

Ответы ожидаются Другое 280

Добрый день. Собиралась в поездку, забрала из сейфа паспорт и деньги, закрыла сейф и куда-то спрятала ключ. В тот момент голова была занята предстоящей поездкой, видимо не зафиксировала в памяти свои действия. Вот уже месяц ищу ключ в квартире, перебрала все ящики, шкафы и прочие вероятные места, ключ нигде не нашелся. Точно знаю, что из квартиры его не выносила. Как вспомнить, куда я его

30.07.2023

Наука в психологии 04.07.2023

3 ответа Другое 306

Здравствуйте! Возник такой вопрос. Приходя домой или выходя из дома мы с женой закрываем дверь в квартире на внутренний замок, но после меня она перезакрывает дверь, те подойдет, отщелкнит замок, дверь раскроткроет, захлопнет и закроет замок. Сначало было смешно, но последнее время стало казаться недоверие ко мне. Если этому явлению научное обьяснение.?

04.07.2023

Человек теряется при вопросе 21.06.2023

Ответы ожидаются Другое 267

Здравствуйте. Очень рада, что могу обратиться за советом. У меня схожая ситуация чуток. Но проблема заключается не во мне, а в моем ученике. Я сама учительница и он мой ученик. Его владение языком очень хорошее, однако зачастую при вопросе он напрочь забывает слова и не знает как ответить. У меня есть догадки, из за чего это может происходить, ведь человек очень хорошо знает, однако вот это

21.06.2023

Из-за меня умер котенок 07.06.2023

2 ответа Другое 745

Я нашла котёнка, раненого котёнка у него правой глаз не было а левая в критическом состоянии, я не хотела оставить её посреди дороги и забрала с собой, купила корм для котят но она не ела, а потом присматриваясь поняла что оно дышит через рот а нос полностью закрыто грязьем, открыла левый носик а правый на половину, дала ей воды, она только пила воду, я потом узнала что она потеряла обоняние,

07.06.2023

Гипноз для нахождения вещи 24.05.2023

1 ответ Другое 375

Здравствуйте. Я потерял загранпаспорт находясь в эмиграции. При этом это произошло со мной второй раз за полгода. Первый раз длилось месяц: я облазил весь город, посещал полицейские участки, консульства. В итоге папка с документами нашлась в рабочей машине. Спустя два месяца перед вылетом в другую страну снова обнаружил пропажу. Очень расстроен и подавлен. Сил искать и проходить через все этапы

24.05.2023

Ненависть к собаке 22.05.2023

2 ответа Другое 414

Доброго времени суток! У меня такая ситуация, что я ненавижу собаку. Я обожаю кошек, у нас с мужем есть кот, который жил со мной ещё до нашего знакомства. Но на Новый Год муж решил подарить мне щенка мопса. Я не люблю собак, и такому подарку была не рада. Он аргументировал это тем, что кот мой, с ним не взаимодействует, а ему хочется свое животное. Прошло не так много времени, собака начала

22.05.2023

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас