Подобрать психолога

Как реагировать на такие письма?

24 2 ответов

Кристина (40 лет) 18.07.2026

Здравствуйте, на этот раз помощь нужна не мне, а моей подруге (просто она не подозревает и глубоко не задумывается об этом), назовём её Оксана, 40 лет.

Мы познакомились в 2013 году в Интернете на сайте жизненных историй (сайт больше не существует), она оставила свою электронную почту, стали переписываться – встретиться нет возможности, так как живём в разных регионах и часовых поясах.

Так как у нас проблемы со здоровьем, то начали обмениваться опытом, но помимо этого нашлись и другие темы.

Оксана пишет с большим количеством ошибок, иногда в путанице букв я еле разбираю какое-нибудь русское слово.

Все нижеизложенные случаи будут описаны в кавычках, потому что я не верю в эти «сочинения пятиклассницы».

С 2015 года письма Оксаны стали тревожными. Она так легко могла написать, что «попала в тяжелейшую аварию, все участники погибли, одни они с отцом вылезли из искорёженной машины и ушли с места ДТП, потому что «нет тела, нет дела».

Далее: «порезала палец, открылось кровотечение, чуть не умерла в больнице, на следующее утро ушла домой».

Следующая история поражает своей нелогичностью. Оксана прислала мне текстовый документ, в котором описывалась дружба Оксаны с мальчиком в деревне у бабушки, с 10 и до 18 лет. Текст был написан грамотно, как Оксана не напишет, и был похож на сценарий какой-то мелодрамы. Дальше – самое интересное: «В день совершеннолетия Оксаны, Денис пригласил её покататься на мотоцикле, они разбились, Денис погиб, Оксана очнулась, мотоцикл взорвался, а Оксана ушла с места событий, и никому не сказала, что произошло».

Недавно я решила поймать Оксану на вранье, и спросила: «Что ты делала в день своего совершеннолетия?». Она отвечает: «Как обычно поели торт и курицу, и всё».

Далее: «в доме Оксаны жила молодая женщина-врач, которая отвела Оксану «в кабинет, где смотрят откровенные видео в наушниках».

Ещё один шокирующий случай, в который сложно поверить: в детстве Оксану надолго отправляли в больницы и санатории в нескольких сотнях/тысячах километров от дома. Там над Оксаной издевались подростки, «били, резали ножом». Оксана подговорила главврача «ничего не рассказывать родителям, и её быстро выписали».

Прошло более 20 лет, и вдруг «в дом, соседний с Оксаниным, приехал один из тех, кто издевался над ней в краевой больнице/санатории. Оксана вышла на улицу, человек узнал её, подошёл и заговорил о «том случае». Он сказал, что «в тот день был в плохом настроении, поэтому так получилось».

Потом Оксана начала присылать фотографии с ушибами и порезами – «её поймал тот человек из соседнего дома, а с ним ещё люди, они избили Оксану, а она никому не рассказала». Я не поверила и написала, что «это не твоё фото». Ответ: «у меня так же». При этом Оксана, «вся ушибленная и порезанная», будто забывает об этом и ей только письма писать.

Потом случай о том, «как на Оксану напал вор на улице, украл телефон, а она на больных ногах (лёгкая степень церебрального паралича) догнала вора, завалила и отобрала телефон».

Следующий пункт – приписывание себе тяжёлых диагнозов, которые Оксана «легко переносит на ногах»: «микроисульт», «ишемическая болезнь сердца», «рассеянный склероз», и даже «рак мозга».

При «раке мозга» Оксана не вылезает из Интернета, ходит в магазины, улыбается, смеётся, и не похожа на «человека, больного раком».

Далее – полная неразбериха в межличностных отношениях Оксаны и её близких людей.

Оксана начала знакомиться с парнями/мужчинами в Интернете и всю мою электронную почту засорила фотографиями одного из них. При этом она писала, что «Влад её посылает нецензурными словами, а сам он «тупой», несмотря на то, что ему 41 год».

Потом пишет: «Я так ПЕРЕВОСПИТАЛА Влада, что мне его мама звонила с благодарностями».

Следующий «кадр», живущий в 5000 километрах от Оксаны. Который оскорблял её, «потому что она больна», а сам говорил, что иногда «употребляет». Потом: «мама Коли разговаривала со мной по видеосвязи и обзывала».

А потом вдруг: «Мама Коли звонила мне лично и приглашала жить к себе».

Есть ещё один интернет-друг, слабовидящий. Оксана заваливала мой мессенджер десятками голосовых сообщений с этим парнем. Слушать, как этот «ребёнок в теле взрослой женщины» общается с мужским полом – невыносимо. Какое-то нездоровое кокетство, хихиканье, цоканье языком, нецензурная брань. Парень (младше Оксаны), судя по голосовым сообщениям – добрый, с юмором, и поверх этого юмора льётся брань Оксаны. Итог: «Лёша мне надоел, потому что он «ноет» я его заблокировала» - пишет Оксана.

С недавних пор Оксана начала заваливать мою электронную почту однотипными голосовыми сообщениями: родители болеют, ругаются, ругают Оксану. И везде выражение, как будто Оксана его недавно выучила: «от слова совсем».

Потом: «Я поругалась с бабушкой-инвалидом, бабушка рассказала всем соседям в деревне, старая соседка приехала из деревни, встретила меня на улице и плюнула в лицо: «Ты зачем бабушку позоришь?!».

Далее: «Родители порвали мои вышивки, уничтожили алмазные картины и выбросили с балкона, я обозлилась и кинула в отца консервной банкой».

Я вижу, что у Оксаны «психологическая запущенность», но стараюсь адекватно и вежливо поддерживать её в письмах. Жутко неграмотная Оксана, в виду особенностей, не понимает этого, и последнее время стала «исправлять» меня. Например, пишешь ей слово «изумрудный», она отвечает: «не изумрудный, а зелёный!!!», «не алый, а красный!!!», и так далее. И смысл писем Оксаны: "Все, даже с высшим образованием, "больные и тупые", одна я умнее и здоровее всех".

Ещё одна особенность общения от Оксаны, «сценарий», который повторялся не один раз: «Шли с мамой в магазин, я оступилась, споткнулась, упала. Навстречу шла женщина, которая посмотрела, обозвала «пьяной». Я ушла вперёд, а мама ругалась с этой женщиной».

Задавая встречный вопрос об этом, ответа я не получала.

И снова: «обозвали, обидели, Оксана толкнула обидчика и пошла дальше».

Ещё одна особенность: каждый вечер (то есть у нас день, у них уже вечер) Оксана присылает одну и ту же фотографию – тарелку с фруктами.

Вопросы:

1. Насколько умён и прав этот «ребёнок в теле взрослой женщины»?

2 ."Сочинять истории" – самоутверждаться, или давить на жалость?

3. Умничать и хамить – защитная реакция на стресс?

4. Как реагировать и в какую сторону изменить общение?

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX

Здравствуйте, Кристина.
Я читаю Ваше письмо и чувствую, как много в нём попытки понять человека, чьё поведение выходит за рамки привычного. Вы видите, что Оксана рассказывает истории, которые не могут быть правдой, ставит себя в центр драматических событий, приписывает себе тяжёлые диагнозы, а затем ведёт себя так, будто ничего не произошло. Вы пытались ловить её на противоречиях, но это не привело к ясности. Вы устали от этого общения, но продолжаете поддерживать её.

Скажите, когда Вы читаете её письма, что Вы чувствуете — это усталость от её историй или, может быть, страх, что она может быть опасна для себя или других? И что Вы чувствуете, когда она пытается Вас «исправлять», — это раздражение или понимание, что она не осознаёт своего поведения?

Моя гипотеза о том, что происходит, заключается в том, что Оксана, возможно, использует истории как способ справляться с внутренней пустотой или чувством незначительности. Её «сочинения» могут быть не осознанной ложью, а попыткой создать ту жизнь, которой у неё нет. Она может не понимать, что её поведение вызывает у Вас усталость, и её попытки «исправлять» Вас — это способ чувствовать себя более компетентной в мире, где она чувствует себя уязвимой.

Что можно попробовать, чтобы не оставаться в этом состоянии.

Попробуйте установить границы в общении. Вы можете сказать ей: «Я хочу тебя поддерживать, но я не могу отвечать на все твои истории. Давай общаться о более простых вещах». Это не жестокость, это защита себя.

Если Вы чувствуете, что общение с ней выходит за рамки, которые Вы можете выдержать, Вы имеете право сократить его. Вы не обязаны быть её единственным слушателем.

Кристина, я приглашаю Вас на онлайн-консультацию, чтобы мы могли вместе разобраться, как Вам сохранить себя в этом общении и как справляться с чувством, что Вы не можете ей помочь. Вы не обязаны проходить через это в одиночку. Напишите, если захотите попробовать.

Консультирую онлайн , а очно в г. Воронеж
Психолог/гештальт терапевт

Доброе утро, Кристина.

Пока читала ваше сообщение, у меня возникло ощущение, что вас больше всего изматывают не сами истории Оксаны, а постоянная попытка понять, чему можно верить.

Вы задаете вопросы о ее интеллекте, мотивах и защитных механизмах. Но по переписке на них невозможно ответить достоверно. Любые предположения были бы лишь догадками.

Зато можно обратить внимание на вас. Уже сейчас общение вызывает у вас много сомнений, раздражения и недоверия. И это само по себе достаточная причина пересмотреть формат отношений.

Мне кажется, нет необходимости ни разоблачать Оксану, ни убеждать ее в чем-либо. Если для вас эта дружба по-прежнему ценна, можно оставить в ней только тот уровень общения, который не истощает вас эмоционально. А если чувствуете, что переписка перестала приносить что-то хорошее, вы имеете право постепенно увеличить дистанцию, не испытывая за это чувства вины.

Консультирую онлайн
Психолог Надежда

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Дружба в школе, как реагировать на жалобы и влиять на выбор друзей ребенка
Сын учится в 1 классе, учится хорошо, но без особого старания. Ребенок поздний и единственный, семья...
885 1 ответ
Как реагировать на истерики ребёнка, ему 8лет, и как с ними бороться?
Ребёнок очень эмоциональный, взрывной(отец ребёнка такой же). Постоянно играет а гаджеты и психует...
1682 2 ответа
Как уйти от родственников
Я выросла в деревне и всю жизнь мечтала поступить в педагогический колледж, чтобы стать учителем....
24 4 ответа
Общение с мужчинами
Добрый день! Мне 29 лет не было отношений с мужчинами. Не знаю как познакомиться, и о чём...
32 5 ответов
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ