Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Хочу третьего ребёнка 16.10.2023

Ответы ожидаются Самопознание 191

Здравствуйте! Меня уже второй год мучает желание завести 3 го ребёнка. Мне 30 лет, старшему сыну 11, дочке 5. Желание появилось когда дочери было 4 года. Это превратилось в навязчивую идею. Муж пока не хочет, говорит сначала надо сделать ремонт. И вообще сейчас не время. Я головой понимаю всё, но душа требует малыша! Что делать, не знаю. Похожие чувства были после сына, когда ему было 3 года,

16.10.2023

Низкая самооценка 16.10.2023

1 ответ Самопознание 304

Постоянная неуверенность в себе, своих силах, застенчивость, отсутствие рядом друзей, с которыми можно было бы поделиться своими переживаниями, страх проявить себя, неумение отстаивать свое мнение и непонимание , кем хочется быть в жизни - это основной букет того, что меня очень тревожит в настоящее время. Очень хотелось бы получить совет о том, как стать уверенным и открытым человеком, четко

16.10.2023

Потеряна, не знаю куда дальше двигаться 16.10.2023

4 ответа Самопознание 2410

Добрый день,меня зовут Алина,мне 36 лет., замужем 10 лет..Не могу найти себя, реализоваться,не работаю, .моя жизнь похоже на день сурка,скучная и однообразная..Не знаю чем бы хотелось заниматься, начинаю и бросаю, настигает сопротивление и сильная усталость...Нет понимания чем заняться,нет целей... фоном часто чувствую усталость,быстро устаю Нет детей, врачи подгоняют,т.к уже возраст..,но

16.10.2023

Поведение в алкогольном состоянии 16.10.2023

Ответы ожидаются Самопознание 171

Здравствуйте,на протяжение долго времени меня беспокоит вопрос. Мне 19.Я сама по себе красивая стройная девушка, в обычной жизни веду себя спокойно, общаюсь с людьми,учусь,работаю. Бывают моменты,когда хочется отдохнуть,расслабиться,выпить,потанцевать в клубе Пить я не умею от слова совсем. Не знаю свою меру, сколько не дай,все выпью. Соответственно,когда я перепиваю (а такое довольно часто) у

16.10.2023

Инфантильность 15.10.2023

2 ответа Самопознание 398

Здравствуйте... Мне 47. По паспорту и по лицу. Но по увлечениям, интересам, общению и самосознанию мне не более 25, а то и 18. Мне очень плохо одной, нужен мужчина, близкий и любимый. Знакомая позвала меня с собой на мероприятие, и я оказалась в ресторане на тусовке клуба знакомств среди женщин 45-55 лет и мужчин 50-60 лет. Все дамы в платьях, при макияже, аксессуарах.... Я приперлась туда в

15.10.2023

Как перестать решать все за других, когда нужно думать о себе? 15.10.2023

5 ответов Самопознание 957

Устала быть всем и мужиком и скорой помощью устала быть сильной хочу почувствовать себя женщиной любящий просто все от меня что-то хотят но не видят что нужно мне

15.10.2023

Как стать счастливой в 46 лет? 15.10.2023

1 ответ Самопознание 708

Здравствуйте, мне 46. Замужем 17 лет, совместных детей нет. Имею дочь до брака, муж не усыновил ее, ей 21 год. Дочь жила с мужчиной, и от этих отношений у нее дочь 2,9 лет. Ребенок живет с папой, он ее воспитывает, дочь помогает деньгами и приезжает по выходным. Про себя- я работаю, на работе все ок. Но, кроме работы. чувствую, что ничего не радует. Дочь взрослая, работает, самостоятельная.

15.10.2023

Как научиться понимать себя в отношениях? 15.10.2023

2 ответа Самопознание 813

Всем здравствуйте, добрый день, ночь и тд. Меня беспокоит мое я, мое отношение к разным ситуациям, как в мире так и по отношению к людям. Начну с того, что большую часть эта история будет идти о моих отношениях с молодым человеком, с которым мы вместе уже третий год. Первый год был самым счастливым, если так можно сказать до того момента, когда я поняла, что родители против него. После этого

15.10.2023

Принятие возраста и себя 15.10.2023

1 ответ Самопознание 435

Мне 30 лет, я замужем, есть сын. Работаю. После родов есть изменения в теле, а именно то, что моя фигура с девчачьей перешла в женскую. Также есть лишние килограммы. В декрете я заедала эмоции, недосып, кормление грудью, тяжело перенесенный ковид - все это отразилось на моем теле. То есть у меня нормальная фигура для моего возраста, я по женски округлилась если можно так выразиться, но я все еще

15.10.2023

Проблемы с коммуникацией 14.10.2023

2 ответа Самопознание 499

Мне 21, искренне не понимаю, как люди легко вливаются в компании, находят с десяток знакомых и не сталкиваются с барьерами коммуникации. Всегда было интересно, чем цепляют такие люди окружающих, неся при попытке заговорить бессмысленный поток слов. Разве простота может быть интересной? Я попробовала на себе эту ролевую модель общения с малознакомыми людьми и заметила только поверхностность в

14.10.2023

Проблема с соседями! 14.10.2023

3 ответа Самопознание 496

Соседи установили на смежную межквартирную стену спортивный снаряд. Стучат в стену, что меня сильно нервирует.Пока проблему решить не удаётся! Но мне порой уже мерещится этот стук, начинается учащенное сердцебиение и поднимается давление. Что можете посоветовать, как себя не накручивать?

14.10.2023

Боюсь за себя постоять 14.10.2023

Ответы ожидаются Самопознание 142

Меня обижают сильно а я даже помощи не прошу.у меня очень большая паника от даже ВОЗМОЖНОЙ боли и я смотрю на эту ситуацию,просчитываю и вижу ВОЗМОЖНЫЙ вариант что я проиграл и , что это мне принесёт очень много боли и сразу открещиваюсь от войны. что делать?может быть это связано с тем что у меня были голоса которые издевались и бред преследование(я считал что вредят люди пока не стал пить

14.10.2023

Хочу простить себя, отпустить свое прошлое и стать счастливой женщиной 14.10.2023

3 ответа Самопознание 648

Мне 48 лет,в 30 лет я отдала дочь на воспитание маме и сестре....теперь лежу по ночам не сплю,и прикидываю варианты,а как было бы лучше. Но прошлое не изменишь ,поздно. В итоге 18 лет в Москве были очень сложными для меня,вынужденной работы,что бы за все платить. Я отказывала себе во всем..откладывала свое счастье на потом,никуда не ходила и не ездила,всегда думая,а как там моя дочь без

14.10.2023

Неуверенность в себе и тревожность 13.10.2023

1 ответ Самопознание 417

Здравствуйте, мне 19 лет, у меня есть парень, детей нет.Я учусь в нефтяном институте на 3 курсе, скоро планирую устроиться на работу, живу в общежитии.Со второго курса у меня появились проблемы с самооценкой, она стала еще хуже. Я чувствую, что ни на что не способна и живу в позиции ребенка, я боюсь новых начинаний, тяжело пойти даже в больницу. Мне тяжело попросить о помощи у других людей,

13.10.2023

Сбегаю от проблем 13.10.2023

4 ответа Самопознание 392

Девушка, 23 года, есть муж и полугодовалый ребенок. Любая ссора с кем-то, готова всë бросить и уйти. Ссора с мужем - собираю вещи. Ссора с сестрой - хочу перестать общаться и уйти. Были спортные вопросы на работе, оставляла всë, как есть и вела себя отстранённо, типа "окей, решайте всë сами тогда". Оставаться просто физически больно, ком в горле, всë ломит. Не понимаю, что это и как

13.10.2023

Ощущение, что я навязываюсь 13.10.2023

3 ответа Самопознание 2992

Здравствуйте, меня зовут Ева и мне 21 год. Заканчиваю университет и состою в здоровых отношениях. Я была довольно замкнутым подростком, но университет в этом плане оказал очень сильное влияние: я открылась многим людям и смогла подружиться с ними. И здесь всплывает основная проблема: я каждый раз затыкаю себе рот, когда думаю, что говорю слишком много о себе. Я боюсь, что навязываюсь со

13.10.2023

Стоит ли менять поведение? 13.10.2023

2 ответа Самопознание 459

Яркая, сильная, эмоциональная, запоминающаяся, производящая впечатление. Потом становлюсь временами апатичной, боязливой, осторожной, деспотичной, рассчитывающей на поддержку и абсолютную любовь. Как найти баланс, если и то и то состояние является правдой? Но у людей дисбаланс именно из-за очередности состояний. И в дальнейшем теряется интерес, а выстроить другую схему поведения не получается, тк

13.10.2023

Самооценка 12.10.2023

1 ответ Самопознание 287

Здравствуйте, мне 22 года. Я не воспринимаю свою внешность, особенно фотографии. Раза два в месяц загоняюсь и плачу целый день, не хочется выходить на улицу.Уже два года состою в отношениях с парнем, но все было бы отлично, если бы я не сравнивала себя с другими девушками и не думала что каждая лучше меня. Еще я увидела девушку, с которой парень общался до нашего знакомства, она очень красивая,

12.10.2023

Не чувствую себя в своей "шкуре" 12.10.2023

Ответы ожидаются Самопознание 263

В последнее время не чувствую себя в своей тарелке, тревожусь, потому что адаптируюсь к учёбе в университете, сложно, переживания, ещё нужно думать о работе, которой пока нет, так как учусь на форме обучения, где можно совмещать учёбу с работой. У меня было довольно сложное детство и иногда мне кажется, что всё, что происходило в моей жизни не произошло со мной. А если иногда я начинаю

12.10.2023

Звуки, которые мешают мне жить, или как я сам себе проблему придумал 12.10.2023

1 ответ Самопознание 863

Здравствуйте! Меня зовут Максим, мне 27 лет, не женат, но в отношениях, детей нет. Лингвист по специальности в дипломе, работаю в сфере IT. Есть достаточно большой спектр звуков, которые меня раздражают, когда я нахожусь у себя дома (все звуки, издаваемые соседями - от светских бесед до ночных походов в туалет), и мешают при засыпании (движение машин за окном, капель из крана и т.д., и звуки

12.10.2023

Раньше было хобби, теперь то, чем увлекалась, меня не интересует 12.10.2023

2 ответа Самопознание 559

Здравствуйте!Меня зовут Татьяна,мне 32 года.Раньше у меня было хобби рисовать или стихи писала,а сейчас мне уже это стало не интересно,а сейчас ничего не увлекает,ничем не интересуюсь.Хотела бы на акробатикой заниматься (в детстве уже занималась) или пением,но что-то останавливает,я думаю,что это апатия.Что мне делать?

12.10.2023

Страна глухих и страна слышащих 12.10.2023

1 ответ Самопознание 661

Здравствуйте. Я неслышащий человек. Полностью слух потеряла недавно. Но, плохо слышала всегда . Школу заканчивала , последние два класса , в школе для плохо слышащих , но не глухих, детей. Тогда , слышала лучше всех в классе и жестовой речи стеснялась и не учила. Затем , всю жизнь была в кругу слышащих людей. Глухих среди них не было. Был роман с плохослышащим , но через некоторое время поняла,

12.10.2023

Мне 30 лет, я не чувствую себя взрослой 11.10.2023

3 ответа Самопознание 1219

Здравствуйте. Мне 30 лет, у меня есть сын 5 лет. Нахожусь в разводе, живем с сыном и с моей мамой. Меня давно беспокоит такая проблема, в общении со взрослыми людьми, я чувствую себя ребенком. Я стесняюсь курить , кажется что сейчас меня поругают, как то не так смотрят на меня. Рядом с сыном я больше как старшая сестра, а не мама. Я всю жизнь живу с мамой, может причина в этом? У меня всегда

11.10.2023

Плохо могу проявляться без людей рядом 11.10.2023

1 ответ Самопознание 494

Евгений, 26 лет, живу в Алмате, родом из РоссииТворческий фрилансер: торговля на бирже, массажБез отношенийПереехал в Казахстан год назадПью антидепрессанты СИОЗ сертралин противотревожныеНахожусь в психотерапииЕсть симптомы очень схожие с СДВГ, но оф диагноза нетСитуациякогда я нахожусь один или рядом с не близкими по духу людьми, я ощущаю апатию, упадок сил, которых хватает на поход в магазин за

11.10.2023

Мягкость характера 11.10.2023

2 ответа Самопознание 362

Я уже достаточно взрослый человек, но страдаю от своего мягкого характера и трусости. У меня нет стержня, не могу дать отпор, короче полная размазня. Боюсь что-то сказать, боюсь задеть чьи-то чувства, хотя мои чувства никто не боится задеть. Если на меня повышают голос, я просто впадаю в ступор, краснею. На самом деле очень тяжело с таким характером, тем более заступиться за меня некому. Я слушала

11.10.2023

Проблемная я, что Вы думаете обо всем? 11.10.2023

1 ответ Самопознание 598

У меня много проблем но не могу назвать конкретные. Так что напишу все что придет в голову. О себе если сказать то я очень противоречивый человек. Я сама себя не понимаю и опишу себя только как запутанный клубок разрезанных или разорванных нитей. Я всегда ставлю себе рамки. Как будто мне нельзя поступать или подумать плохо. Каждый раз когда у меня плохие мысли то всегда говорю что я никому не

11.10.2023

В последнее время начала делать странные вещи 11.10.2023

Ответы ожидаются Самопознание 228

Недавно сидела,пила чай,в моменте мозг будто отключается,а когда он так скажем включился,то замечаю такую картину:на полу чай,кружка перевернута.Уже было такое в общей сложности 3 раза.Записалась уже ко врачу,но,мучает…что этоможет быть?

11.10.2023

Пустота при общении 10.10.2023

2 ответа Самопознание 347

Добрый день! Моя проблема в том, что я с трудом общаюсь с людьми. Причем именно со знакомыми, с близкими друзьями, родственниками и просто незнакомыми такой проблемы нет. Попробуйю кратко описать ситуацию. У меня есть две близкие подруги, с ними общение идет прекрасно, но пару месяцев назад в нашу "компанию" влилась еще одна девочка. С ней мы знакомы уже 3 года, но близко никогда не

10.10.2023

Психологическое состояние 09.10.2023

2 ответа Самопознание 368

Меня зовут Снежанна, я студентка 3 курса, мне 20 лет. Молодого человека нет. Совмещаю учёбу и активную жизнь внутри вуза, организую мероприятия и занимаюсь смм. Живу одна в общежитии, родительский дом в пяти часах езды. Начала беспокоиться о своём психологическом состоянии не так давно, буквально 2 недели. После лета чувствовала апатию, ничего не хотелось делать, ни учиться, ни работать. Даже

09.10.2023

Не могу разобраться в себе 09.10.2023

1 ответ Самопознание 290

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 20 лет. Диагнозов никто не ставил, но озвучу как вижу это я. Страдаю из-за частых истерических припадков, невроза, переедания. Из-за этого страдаю не только я, но и окружающие. По причине этого отношения быстро заканчиваются. Никто не выдерживает этого. Подскажите пожалуйста, что мне делать?

09.10.2023

Не могу избавиться от тревожных мыслей, это мешает жить 09.10.2023

1 ответ Самопознание 677

Здравствуйте, мне 18 лет. И у меня были грандиозные планы и прекрасные друзья, но всё это рухнуло после военных действий в моём городе.Все мои знакомые уехали в Европу, благодаря родителям. Моя же семья с низким достатком, так что всё это время мы выживали в оккупированном городе. Когда кошмар длинною в несколько месяцев закончился, я мыслила позитивно. В целом, я всё это время старалась

09.10.2023

Нет мотивации, радость приносят только книги 09.10.2023

2 ответа Самопознание 361

На протяжении трёх месяцев я не нахожу в себе желания прекратить читать что-либо в рамках моих любимых жанров. Дошло до того, что ем крайне редко, выходить из дома крайне тяжело, последнюю неделю даже не выходила на учебу. Я уже сбилась со счета, сколько произведений прочитала. Выраженные эмоции появляются лишь в зависимости от чтива. А если я вдруг долго не могу найти что-то по вкусу, то впадаю в

09.10.2023

Голоса в голове 09.10.2023

1 ответ Самопознание 368

Я в детстве как то услышал голоса в голове, как кто-то двое спорили между собой, такое у меня бывает каждый год по 2-3 раза, мне это особо не мешает, но все же я боюсь сойти с ума, это не шизофрения и не раздвоение личности, я уже проверялся по этому уверен, такие голоса обычно появляются когда я на несколько часов перестаю говорить с людьми, то есть когда на несколько часов отделаюсь от внешнего

09.10.2023

Я не понимаю людей 08.10.2023

Ответы ожидаются Самопознание 331

Здравствуйте, меня зовут Никита, мне 23 года, не женат. Решил написать ниже текст, чтобы просто узнать мнение психологов по поводу моей картины мира. Сомневаюсь что кто-то действительно сможет понять её, да и зачем это вам ?) Стиль моего повествования будет просто набор убеждений, мыслей и попыток изобразить мою картину мира. А вы уже сами решайте как к ней относиться и как распаковать. Очень

08.10.2023

Нет мотивации брать себя в руки 08.10.2023

Ответы ожидаются Самопознание 155

Здравствуйте. Примерно 2 месяца назад я потеряла мотивацию нормально нормально питаться и убираться ,все переношу на завтра и не выходит. Не понимаю с чем это связано ,в личной жизни все в порядке ,на работе тоже . В начале думала что ленюсь ,но все дошло до того что ем 1-2 раза в день и не хочу готовить

08.10.2023

Путаю цифры и ошибаюсь в элементарных примерах 07.10.2023

Ответы ожидаются Самопознание 272

Моей дочке поставили диагноз дисликсия. Я стала больше с ней заниматься. По математике и чтению . Да , я осознаю её проблему . Как ответственная мать , уделяю ей много внимания в этом вопросе, но прошло некоторое время и я стала замечать эти ошибки и у себя. До этого некогда такого не было. Не понимаю почему? Может быть из за переживания за неё, где то на подсознательном уровне заложилось и у

07.10.2023

Срываюсь на своего ребëнка от его крика 07.10.2023

2 ответа Самопознание 504

Меня зовут Анжелика. Ребëнок первый, срываюсь на своего 6-ти месячного ребëнка, от его крика, у него лезут зубы, как укладываться спать, он орëт просто невыносимо, весь выворачивается на руках, и это может продолжаться час и более, всë это происходит на руках. Я начинаю сразу на него кричать, а потом плачу что я это сделала, и безумно об этом жалею. Я считаю себя плохой мамой, позволив себе

07.10.2023

Гордыня, или нет? 06.10.2023

1 ответ Самопознание 317

Добрый день!Меня зовут Алина, мне 26 лет. Выросла в неполной семье: мама, которая вечно работала и сравнивала меня со всеми, дедушка вечно тревожный: под крышами не ходи, сюда не лезь и бабушка, которая была для меня самой близким человеком, и дарила мне свое тепло и любовь. Бабушке я могла многое рассказать, но она иногда шла на поводу у дедушки, и тогда ходила со мной по пятам, забирала из

06.10.2023

Застряла в прошлом 06.10.2023

3 ответа Самопознание 613

Добрый день! Такой вопрос : мне 40 лет , замужем,2 детей. По профессии не работаю и очень переживаю из- за того, что возможности упущены. Посвятила себя детям , да и вообще нет ни хобби , ни интереса к жизни особо . Вспоминаю , какая я была задорная и интересная в 18 бет , а сейчас чуть ли не старухой себя считаю ..Как будто впереди темнота ..Как найти эту радость в жизни ?

06.10.2023

Нужно ли обращаться к психологу? 06.10.2023

Ответы ожидаются Самопознание 200

Здравствуйте. Волнует проблема переменчивости. Постоянно замечаю за собой, что я человек непостоянный, не могу заниматься одним и тем же, наступает апатия рано или поздно. Также постоянно выгораю со всего. В детстве и подростковом возрасте это проявлялось в том, что я не могла осилить пятидневку, постоянно маме врала, что у меня что-то болит, чтобы остаться дома. В такие моменты я до

06.10.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное: