Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Злость на себя, на окружающих 19.05.2023

5 ответов Самопознание 894

Добрый день. Я Анна, мне 36лет. Сейчас нахожусь в состоянии постоянной злобы. Всегда относилась с добром, пониманием к окружающим (как мне казалось). Но сейчас пришла к понимаю, что не отстаивала свои границы, была наивной, а люди, родные и не только, пользовались этим. Если раньше тепло и открыто относилась к людям, то сейчас агрессивно. И постоянно об этом думаю. Сначала была жалость к себе,

19.05.2023

Истерика перед уборкой 19.05.2023

3 ответа Самопознание 643

Я ненавижу уборку, перед ьем как надо убраться могу часами лежать и готовиться морально, у меня случаются истерики перед уборкой, для меня это равносильно пытке. Почему так?

19.05.2023

Перегруженность мозга 19.05.2023

4 ответа Самопознание 1840

Здравствуйте, меня зовут Лиза, мне 26 лет. Состою в длительных отношениях, детей нет. Проблема в том, что в последнее время (около полугода, и это не самые стрессовые полгода в моей жизни) ощущаю будто мой мозг перегружен, как процессор, когда запущено слишком много программ одновременно. Меня заедает на песнях. На двух и более одновременно, то есть, правда одновременно. Параллельно с этим

19.05.2023

Постоянная усталость 18.05.2023

1 ответ Самопознание 343

Здравствуйте. У меня трое детей, два взрослых ребёнка 16 и 10. И недавно родился третий, сейчас ему 4 месяца. Очень странное состояние я испытываю все эти 4 месяца. Постоянная усталость, нет ни на что сил. Все в тягость. Утром просыпаюсь и уже все тяжело. Анализы хорошие, анемии нет. Смотрю на квартиру и вижу, сколько всего надо сделать, но нет на это времени. Сама выгляжу просто плохо, но

18.05.2023

После близости с одним, не могу представить никого другого 18.05.2023

1 ответ Самопознание 330

В 16 лет влюбилась в парня ему было лет 24 он бывал грубым ,очень ревнивый но мне всё это нравилось потому что именно такой мой типаж «хороших» парней полюбить и не могу, вот с ним была первая близость я очень сильно его любила , он был для меня всем был для меня как «родитель» то внимание которое не получала в детстве искала в нём , расстались уже почти как 2 года но после него я ни с кем не хочу

18.05.2023

Низкая самооценка. 17.05.2023

Ответы ожидаются Самопознание 109

Здравствуйте, история такая. Мне жалко покупать себе какие-то дорогие хорошие вещи, для близких и друзей мне не жалко, а для себя жалко. Наверное это не очень нормально. Не знаю как с этим бороться, стесняюсь себя в целом. Мне кажется, что люди видя меня думают, что толстая или не красивая, или ещё что-нибудь. Недавно была ситуация, ходила в спа салон, пришла туда и чувствовала себя максимально

17.05.2023

Я не знаю, что со мной, почему меня не принимают люди? 16.05.2023

2 ответа Самопознание 853

Здравствуйте, мне 18 лет меня зовут Диана уже порядком давно я страдала нервной аритмией и очень часто нервничала сейчас я вообще не знаю что со мной с трудом даются элементарные вещи я перекладываю это на своего парня от принеси чай до чего либо.. Я как будто выдохлась морально мне не нравится что одногруппники меня не принимают потому что.. Я толстая и со мной общается только мой партнёр до

16.05.2023

Как справиться с ситуацией? 16.05.2023

5 ответов Самопознание 579

Здравствуйте, меня зовут Алина. С этого года чувство вины не покидает меня, вместе с ней и тревога. Какие бы ошибки я не совершала, я ищу вину в себе, я виню себя. Я часто молилась Аллаху по 9 раз, 8 раз читала молитву, а один раз молитву с пожеланиями себе родным и если я ошибалась хоть в одном слове, я начинала заново. И я решила покончить с этой привычкой(с ОКР), с 24 апреля я начала

16.05.2023

Чувствую себя ничтожным человеком 16.05.2023

1 ответ Самопознание 332

Меня зовут Божена. Мне 18 лет. На время обучения в университете переехала в Красноярск. Живу в общежитии ( хорошее, квартирного типа, квартира студия на двух человек со своей ванной комнатой и туалетом). Родители живут в Ангарске, семья полная, взаимоотношения хорошие. Сейчас я обучаюсь на 1 курсе в Университете, я учусь на бюджете. Буквально через пару недель у меня начнется сессии, мне нужно

16.05.2023

Как быть счастливым? 15.05.2023

4 ответа Самопознание 397

Здравствуйте, я знаю что у меня много противоречий внутри. я не самый несчастный человек, у меня особо то и проблем нет. работаю, деньги есть, слава Богу с семьей все в порядке. большую свою жизнб я посвящала и посвящаю семье:папе,маме, сестре. сейчас скажите проблема в этом, надо о себе подумать и т.д. я могу себя анализировать, ситауцию тоже, понииаю что есть что. знаю что своей жизни нет. в

15.05.2023

Неуверенность в себе 15.05.2023

7 ответов Самопознание 386

Я рассталась 5 лет назад с абьюзером, в отношениях с которым меня постоянно унижали и гнобили, сравнивали с другими девушками. Потом у меня начался период, когда я начала себя ценить и любить, появилось много мужского внимания, я себя приняла полностью (как мне казалось). Сейчас у меня есть муж, который все отношения до замужества меня боготворил и буквально носил на руках. У нас есть

15.05.2023

О прошлом 14.05.2023

3 ответа Самопознание 321

Как забыть прошлое и начать думать о будущем? Каждый день мучают мысли о прошлом, почему и зачем так или иначе я поступила в той жизни. Голова кипит от этого, спать не могу спокойно. Как отпустить эти мысли не понимаю?! Это буквально произошло в том году, так и не проходит. В тот момент мы разошлись с мужем, я ушла к другому. И теперь каждый день анализирую то, что было тогда: почему ушла, почему

14.05.2023

Как вырастить своего внутреннего ребенка, не искать папу в отношениях и не жить иллюзиями? 14.05.2023

4 ответа Самопознание 677

Мне 46, 3,5 года назад расстались с мужем.. У нас две дочки, старшей 21, младшей 10.. и все вроде бы ничего, но в последнее время, после того, как узнала, что у бывшего мужа новые отношения с молодой девушкой 26 лет, в моей жизни всё перевернулось, начались панические атаки, депрессии, бессоница и давление 145×95... страх и тревога

14.05.2023

Лень 13.05.2023

4 ответа Самопознание 247

Здравствуйте, у меня проблема в том что когда муж дома я полна энергии и постоянно занимаюсь чем то и мне это не сложно.. но как только муж выходит на работу после выходных я остаюсь дома с детьми меня настигает лень... Не чего делать не хочу, а если делаю, все через силу. В чем проблема я не могу понять.... Помогите пожалуйста

13.05.2023

Я девственница и считаю, что у меня проблемы с психикой 13.05.2023

3 ответа Самопознание 1278

Здравствуйте, я девушка мне 19 лет. Я девственница и считаю что у меня проблемы с психикой. У меня поздно началась менструация в 18 лет, до этого не было никаких отношений с противоположным полом включая отца. Сейчас я чувствую что хочу заняться сексом, но серьезных отношений никто не предлагает. Ждать долго тяжело не могу да и зачем, не умею общаться с парнями не понимаю их, они иногда меня

13.05.2023

Проблема в общении 13.05.2023

2 ответа Самопознание 213

Здравствуйте. Меня зовут Алиса. Сейчас мне 19. У меня есть проблема с общением с людьми. Когда я начинаю общение с новым человеком,то первую неделю,а может две,я чувствую к этому человеку большую привязанность и понимание, слушаю про всего проблемы и вск что произошло сегодня у него/неё. Стараюсь отвечать на каждое его/её сообщения. Уже думаю,как бы встретиться с ним/ней и поговорить обо всём. Но

13.05.2023

Не могу понять, чего хочу от жизни 11.05.2023

3 ответа Самопознание 801

Всем доброго времени суток. Меня зовут Елена. Мне 18 лет. Учусь в университете на программиста, совмещая образовательную деятельность с отношениями. С парнем все серьезно, он мне очень нравится. Встречаемся почти год. Дело дошло до знакомства с родителями друг друга. Мы регулярно проводим выходные вместе. Каждый раз, когда я возвращаюсь обратно, меня не покидает гнетущее чувство бесполезности

11.05.2023

Не могу выбрать партнера для замужества 11.05.2023

3 ответа Самопознание 762

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что в себе проработать чтобы счастливо выйти замуж. Встречалась с мужчинами, гуляла, некоторые на руках носили, предлагали жить в гражданском браке, но мне не хочется именно с ним жить, просыпаться вместе. Проработала с психологом исцеление от детских травм, как относится к своему внутреннему ребенку, повысила самооценку. Хочу замуж за любимого, чтобы веселее

11.05.2023

На протяжении нескольких лет не чувствую удовольствия от жизни 11.05.2023

6 ответов Самопознание 849

Здравствуйте. На протяжении нескольких лет не чувствую удовольствия от жизни. Каждый день проходит однотипно и быстро. Заметила сильную зависимость от мужского внимания, когда его не получаю не могу нормально разговаривать и контактировать со своим папой. Так же слишком рано вступаю в сексуальную связь с парнями, хотя хочу нормальных отношений и обещаю себе не торопиться. Так же заметила

11.05.2023

Как отпустить прошлое 11.05.2023

4 ответа Самопознание 416

Не могу отпустить прошлое. Не могу простить себе, что отказалась от своей мечты. В 20 лет я увлеклась фото, начала проводить съёмки, неплохо получалось и мне нравилось. Потом закончила институт, устроилась на работу и про съёмки пришлось забыть. Спустя время решила вернуться, купила фотоаппарат, долго о нем думала. Мама с сестрой поддержали в том, что надо покупать и начинать снова

11.05.2023

Разговоры вслух, с несуществующим собеседником 11.05.2023

3 ответа Самопознание 1770

Здравствуйте. Я не знаю как описать ситуацию, но я с детства временами разговариваю с вообразимыми собоседниками. Это всегда люди, кого Я знаю, и Я им что нибудь начинаю рассказывать. Часто Я с ними эмоционально ругаюсь. Такое со мной случается в моменты, когда Я сильно расстроена. Самое плохое в этом, что Я разговариваю вслух, думая что меня никто из знакомых не видит и не слышит, но бывает что

11.05.2023

Правильно ли я поступила, когда сбежала из дома? 10.05.2023

3 ответа Самопознание 701

Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне сейчас 18. Я в семье второй ребенок, у меня есть старший брат, он старше меня на 13 лет, у него проблемы со здоровьем, он эпилептик. Мать старше меня на 37 лет. Причина побега из дома в том, что с 13 лет мама постоянно говорила мне, чтобы я шла работать и приносила деньги в семью, тк Я там живу и обязана платить. Когда же я пыталась устроиться на подработку

10.05.2023

Меня оклеветали, никто настоящую меня не видит. 10.05.2023

Ответы ожидаются Самопознание 134

Обо мне группа людей распространяла и распространяет лживые слухи.Он них было столько лжи ,от которой было больно!!!Это началось в подростковом возрасте.Пришла в 15 лет какая то девка с вопросом,что я о ней говорю.А я о ней с подругой и общей знакомой говорила.А эта девка из маргинальной компании.И оказалось,что для таких как она.Слово говорить значит- ходить по городу и распространять лживые

10.05.2023

Хочется причинять боль. Прошу помощи. 10.05.2023

2 ответа Самопознание 466

Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня зовут Дениз, мне 20 лет. Я женат, хотя вскоре развожусь, к чему настроен положительно, так как с супружеской жизнью у меня связано много плохих воспоминаний, к примеру, физическое насилие надо мной и постоянные унижения и обвинения в моих прошлых ошибках. Я работаю мебельщиком. Мои мама и отец не ладили, очень часто отец поднимал руку на меня, маму и

10.05.2023

Боюсь остаться на всю жизнь одна 10.05.2023

3 ответа Самопознание 1319

Дело в том что я с детства никому не доверяю. Друзей у меня не было да и не нужны они мне были. Родители всё время говорили что я во всём сама виновата что у всех нормальных детей есть друзья, а моё место в интернате для душевнобольных. Я тогда боялась что меня туда сдадут, а теперь думаю лучше бы сдали и не мучались. Среди нормальных людей мне явно нет места. От мальчиков я за всю жизнь считай ни

10.05.2023

Не хочу ничего делать, прокрастинация 10.05.2023

2 ответа Самопознание 478

Здравствуйте. Не хочется ничего делать. Совсем ничего. Хочется многое изменить, многого добиться, но не хочется ничего делать. Ещё достала прокрастинация, устала отклыдвыать дела на потом, с понедельника, со среды, с 1 числа, с лета. Это длится уже несколько лет. Я понимаю что за это время можно было очень много всего сделать, но все что я делаю - пишу планы и потом их переписываю, потому что

10.05.2023

Как взять себя в руки? 10.05.2023

3 ответа Самопознание 373

Здравствуйте. После смерти дедушки не могу нормально жить. Пришла именно к такому заключению, потому что сейчас сижу и плачу. Который раз. Такое состояние очень частое. Сопровождается мыслями о том, что хочу бросить медицинский вуз (хотя недавно решила одну глобальную проблему, связанную с учебой, о которой, кстати, писала сюда), потому что чувствую, что потерялся энтузиазм при обучении, хотя

10.05.2023

Завидую своему парню 10.05.2023

3 ответа Самопознание 1963

Здравствуйте!Я довольно закомплексованный человек. Я очень люблю бывать в больших компаниях и вообще очень люблю общаться. Я очень хочу, чтобы окружающие любили меня, хочу самовыражаться и быть в центре внимания.Мне интересно играть музыку, последние 5 лет я учусь играть на клавишах. Среди наших друзей много музыкантов, и мне очень нравится, когда удаётся поиграть с ними. Но при этом я очень

10.05.2023

Я держу всё в себе, слишком добрая 09.05.2023

2 ответа Самопознание 461

Я Лиза и мне очень плохо, я держу всё в себе, слишком добрая и мною постоянно пользуются, у меня нет друзей, я чувствую себя одиноко ,у меня ОКР и это очень ооочень бесит, а ещё у меня нет денег на психолога но помощь нужна, потому что без неё я либо сойду с ума либо закончу свою жизнь.

09.05.2023

Не понимаю себя и свои чувства 07.05.2023

2 ответа Самопознание 517

Моя проблема заключается в том, что когда я хочу пройти тест на личность или что то наподобие, то не всегда отвечаю верно. я часто не могу понять, на вопросы я отвечаю честно, или за меня отвечает улучшенная версия, к которой я стремлюсь. ни один тест у меня не получилось пройти честно хотя бы на 70%. я не помню, когда и почему это началось, но я всё больше и больше не понимаю себя. иногда мне

07.05.2023

Занижена самооценка, неуверенность 07.05.2023

2 ответа Самопознание 664

Добрый день. Мне 60 лет, в этом году я решила оставить работу. 14 лет я работала методистом по краеведению и туризму в Доме детского творчества, 19 лет директором краеведческого музея. Всегда была очень уверенной в себе человеком, решала проблемы, мое твердое слово было сложно отменить... А сейчас чувствую себя старушкой, без своего мнения. Вяжу игрушки, все говорят, что очень хорошо получается.

07.05.2023

Повторяющаяся ситуация 06.05.2023

2 ответа Самопознание 388

Добрый день . Хотела задать Вам вопрос: у меня с детства на протяжении всей жизни повторяется ситуация: меня обвиняют в том чего я не делала. Особенно часто случалось, что обвиняли в краже. Говорят, что ситуация в жизни повторяется пока не усвоишь урок, но я не могу понять какой. Не знаю почему. Мне бы хотелось разорвать этот замкнутый круг Для меня каждый раз это как гром с ясного неба потому что

06.05.2023

Чувство потери 06.05.2023

3 ответа Самопознание 231

Узнала об измене своего любимого человека. Прошло уже 3недели. Не пойму свое состояние. Не знаю как жить дальше

06.05.2023

Проблемы в жизни 06.05.2023

Ответы ожидаются Самопознание 104

Здравствуйте, моя проблема за ключается в том, что мне кажется, что мою жизнь как-будто кто-то забрал себе или же не знаю как это описать. Вообщем у меня когда-то была лучшая подруга, с ней общались 6-7 лет и были душа в душу, поругались 1 год назад, с тех пор она больше не обращает внимания на меня и не за что бы не стала возобновлять общение, ну дело даже не в этом, пути разошли. Дело в том, что

06.05.2023

Чувствую себя одиноко и неуверенно в другой стране 05.05.2023

3 ответа Самопознание 649

Здравствуйте!2 месяца назад я переехала к своему мужу в Израиль,я знала куда я еду, о минусах,поэтому у меня не было каких либо ожиданий и все было хорошо.Возможно первые месяцы я была в стадии "туристической эйфории",но меня волнует то,что моя депрессия наступила после того как уехали наши соседи.Мы не были друзьями,просто они приехали с того же города что и мы.Я общалась с соседкой

05.05.2023

Как взять на себя ответственность за свою жизнь? 04.05.2023

3 ответа Самопознание 2472

Здравствуйте! Вопросов на самом деле в голове целая тонна, но чтобы не писать здесь целую простыню я выделила самую суть своего внутреннего состояния. Как взять на себя ответственность за свою жизнь? Как теперь я поняла на 4-м десятке лет, после деспотичного отцовского воспитания в семье я затем уцепилась за мужа в поисках того самого счастья. То есть всегда размещала это в другом человеке -

04.05.2023

Как мне снова почувствовать себя той, кем я была раньше? 04.05.2023

2 ответа Самопознание 481

Добрый день. У меня уже пол года происходят проблемы внутри меня и моей жизни. Пол года назад я рассталась с молодым человеком, мы с ним встречались, проводили много время, у меня были чувства к этому человеку. Но накануне расставания у нас начали просиходить ссоры и недопонимание. За всё время я не чувствовала от этого человека взаимной отдачи в чувствах (лишний раз не обнимет, про поцелуи вообще

04.05.2023

Не могу простить старые обиды! 04.05.2023

5 ответов Самопознание 518

Уже более 10 лет прошло. Не могу простить, что меня били в школе, особенно по голове. И, вроде, даже не извинялись. Вообще, обид не мало. Когда остаюсь наедине сама с собой меня это беспокоит и мне грустно. Иногда даже душевная боль. Вообще, какое-то разочарование как будто в жизни и в себе.

04.05.2023

Привязанность 04.05.2023

1 ответ Самопознание 213

здравствуйте, у меня еще довольно давно возникла проблема. заключается в том, что я чувствую, будто дорогие мне люди стали по другому относиться ко мне и вести себя более холодно со мной. такие выводы я делаю из неоднозначных мелочей: например, однажды дорогая мне подруга пожелала мне спокойной ночи без сердечка. после этого я всю ночь проплакала в подушку думая о том, что я ей больше не нужна. на

04.05.2023

Я всегда являюсь копией 04.05.2023

3 ответа Самопознание 284

Я обнаружила одинаковый сценарий у себя,о котором никогда даже не слышала до и я не понимаю что к чему. Я всегда являюсь копией "той самой" бывшей,что изменила,что использовала, разбила сердце. У всех мужчин,с которыми у меня была хотя бы приблизительная симпатия,молчу о чувствах,я всегда копия бывшей,при том,что все девушки между собой безумно разные и не похожи друг на друга,так и

04.05.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное: