Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как научиться сдерживать эмоции? 31.08.2012

Ответы ожидаются Самопознание 643

Я очень эмоциональный человек,меня это очень тревожит по любому поводу могу расплакаться.Будь то фильм или даже хорошенькая собачка.Чувство вины чужих людей,я переживаю так же как и они. Как будто это я натворила.Я не могу контролировать свои эмоции делая уроки с ребенком, часто срываюсь,хотя понимаю что не права. Все очень близко принимаю к сердцу. Могу так накрутить себя в пустую, если 12

31.08.2012

Я все время сплю 31.08.2012

3 ответа Самопознание 4615

мне 43 года, я уже сложившийся специалист (бухгалтер, экономист), работа нравится, но только до момента пока нет долгов, но у меня всегда так получается что, я гдето зацикливаюсь, и у меня начинает "висеть" долг, например, сейчас, устроилась на работу, бухучет за 4 месяца до меня накопилась работа (предыдущим бухгалтером не делалась), я конечно поторопилась и взялась все выправлять, но

31.08.2012

Скрытое волнение 30.08.2012

2 ответа Самопознание 4389

Добрый день. В последнее время мне стало трудно выражать эмоции. Все стрессы, переживания и тревоги происходят внутри меня. Но, внешне никак и никогда не проявляются. Я так думаю именно из-за этого моё самочувствие сильно ухудшилось - болит сердце часто, "передёргивает" всё тело, нервные тики случаются. Недавно мы поругались с девушкой (она очень эмоциональная), во мне

30.08.2012

Как вернуться в реальный мир? 29.08.2012

2 ответа Самопознание 2572

Привет я Аракс мне 17лет и я бы хотела узнать не сошла ли я с ума и все нормально со мной,потому что я живу в моем воображенном мире,где я счастлива и где все прекрасно,а когда я на некоторое время возвращаюсь в реальность,я чувствую себя несчастной и неудачницей и мне кажется что время останавливается или все идет наоборот.В реальном мире никто не понимает меня и даже не удивительно что считают

29.08.2012

Я постоянно нервничаю 29.08.2012

1 ответ Самопознание 1181

Добрый вечер, в последнее время я постоянно нервничаю и хочется плакать, мне становиться страшно что у меня что то не то с головой. Раньше были частые стрессы, так выходило что плакала каждый день... Сейчас мне прописали пить валерьянку и прочее 3 раза в день, оно помогает но не на долго. п.с. Я скоро переезжаю в Канаду а любимый человек остается здесь , возможно потому так нервничаю ? Подскажите

29.08.2012

Мучает прошлое 29.08.2012

1 ответ Самопознание 2292

Здравствуйте, мне 22 года. Счастлива в браке, жду ребенка. Я всегда была лидером по жизни, школу закончила с золотой медалью, но при этом не была ботаничкой, со мной все общались, звали на разнообразные тусовки, но мальчика не было. Нравились многие, и я нравилась многим, а отношений не было. Поступила в институт, начала общаться с одногруппниками. Очень сильно нравился один, но с ним я вела себя

29.08.2012

Я чувствую я себя слабым и маленьким 29.08.2012

2 ответа Самопознание 3462

Здравствуйте, начну с детства: В 2 классе у меня прогрессировала сутулость и лицом не сказать что я был красавцем и этот факт в прицепе не волновал меня, так было где то до 9-го класса. В 9 я начал замечать свою ненормальность и меня это слегка угнетало. В 10 классе я пошел в спортзал(с целью исправить свой дефект) и довольно хорошо прогрессировал. В течении двух лет я набрал около 30 кг массы в

29.08.2012

Как понять кто я? 28.08.2012

Ответы ожидаются Самопознание 3580

Здравствуйте, уважаемый психолог! Мне 22 года и я страдаю оттого, что до сих пор не могу понять чего именно хочу от жизни. Я никогда не была довольна собой, я всегда хотела быть на кого-то похожей, на кого-то более успешного, чем я. Я становилась буквально помешанной на человеке, которого выбирала примером для подражания: находила его фотографии через интернет, вклеивала их в свой дневник, изучала

28.08.2012

Бесконечные выяснения отношений, конфликты 28.08.2012

1 ответ Самопознание 1195

Здравствуйте! Я считаю себя вполне умной, адекватной девушкой, во мне есть много плюсов, но один огромный минус который отравляет мне жизнь- я конфликтный вспыльчивый человек,но эта вспыльчивость адресована только на моих родителей и моего парня. Я могу на столько разозлиться, что не контролирую себя, а потом через час меня как-будто отпускает! я в ярости как неуправляемый снаряд, я не могу

28.08.2012

Как вернуть уверенность в себе? 28.08.2012

Ответы ожидаются Самопознание 3701

Здравствуйте! Даже не знаю с чего начать. Меня мучает неуверенность в себе и своих силах. Раньше такого не было. Я была достаточно уверенным в себе человеком, ну может, иногда слишком скромной, но в своих способностях не сомневалась. Теперь со мной происходит что-то непонятное. Я недавно устроилась на новую работу. Все вроде бы нормально: и обязанности свои знаю, не хорошо с ними справляюсь, но

28.08.2012

Вопросы из прошлого 28.08.2012

1 ответ Самопознание 2416

Здравствуйте, я бы хотела узнать можно ли с помощью психологии узнать следующее: в детском возрасте со мной случилось сильное психологическое потрясение и по истечении времени память заблокировала некоторые моменты этой ситуации, я практически лет 15 даже не вспоминала об этом, а недавно я начала вспоминать некоторые моменты но полностью восстановить картину тех страшных дней не могу-просто

28.08.2012

Как мне перебороть отвращение к мясу? 28.08.2012

1 ответ Самопознание 4652

Здравствуйте! на данный момент мне 16 лет и я вегетарианка. Я не ем мясо не из-за каких либо убеждений или из-за того что мне жалко животных. Я просто не могу себя перебороть.Нет веских причин в отказе от мяса.В детстве я употребляла в пищу мясные и молочные продукты. Но примерно с 6 лет я могла есть только конину и рыбу. Также не употребляю молочные продукты,кроме йогуртов. Примерно с 12 лет я

28.08.2012

Помогите принять новою жизнь 28.08.2012

3 ответа Самопознание 1359

Мне будет 33 года.Изменились обстоятельства жизни - я стала второй раз мамой. Тревоги, беспокойство, бессонница - стали удручать и я стала много читать и размышлять об этом. Ввиду этого, изменились представления о себе и социальной жизни. Оказывается, что половину моих пристрастий, привычек всего лишь условности, выработанные в ответ на воспитание и требование общества. А чего хочу я

28.08.2012

Чем лечить равнодушие? 28.08.2012

2 ответа Самопознание 5463

Уже 3-4 года после того, как меня избивала мать, я замечала за собой только несколько примитивных чувств: дважды боль от предательства друга, страх после ночных кошмаров, кратковременная влюбленность длинною в две недели. Чувствую себя растением, понимаю, что становлюсь ужасно циничной: пофигизм к другим людям, нет сострадания или еще чего-то человечного. Не знаю, как с этим бороться.У

28.08.2012

Как можно полюбить себя? 28.08.2012

1 ответ Самопознание 2790

Я Асем Айдарбекова хочу знать почему у меня не получаетсья стройт любовные отношение с тем кого люблю.Я долгое время обшалась с одним парням он мне сразу же понравилсья и думаю я тоже.Но на днях мы встретились увидели друг друга он мне понравилсья а я нет.Задаю себе вопрос почему? Я пухлинькая девушка может из за этого хочу знать как можно привлечь к себе внимания.Помагите пожалуста я нуждаюсь в

28.08.2012

Что я делаю не так? 28.08.2012

1 ответ Самопознание 2296

Здравствуйте! меня беспокоит уже много одна и та же ситуация! все мужчины, с которыми у меня были близкие отношения, все до одного хотят, что бы я их содержала, в той или иной степени, последние отношения, переросшие в брак, вообще кошмарны. муж не работает совсем. сидит на моей шее и выкручивает ситуацию в свою сторону. я по его словам гнусная женщина, потому-что отказываюсь денег давать и все

28.08.2012

Слишком часто нервничаю 28.08.2012

2 ответа Самопознание 3687

Меня зовут Назгуль,мне 22 года.Я замужем и у меня 2 сына. Мне не нравится мой характер, из за мелоча я начинаю нервничать,родная мать,сестренка,даже подруги не желают сомной общатся,постоянно делая мне замичание,говорят что я грубиянка и что ЯЗЫК У МЕНЯ ОЧЧЕЕНЬ ДЛИННЫЙ И ОЧЧЕЕНЬ ЯДОВИТЫЙ....Сама незнаю чего мне не хватает...если накого то обиделась или поругалась и невысказалась тому человеку что

28.08.2012

Сильно упала самооценка 27.08.2012

1 ответ Самопознание 2471

Трудно описать мои ситуацию!Но попробую моя проблема заключается в приобретенной социофобии ,лень привела к тому что запустил свое тело и это привело к комплексу неполноценности,и на фоне всего этого сильно упала самооценка.Но проблема немного в другом последняя время стал замечать пустоту внутри себя начал задумавотся а от куда присходят мысли и как увидеть свой внутренний мир(когда я хочу

27.08.2012

Невроз, одиночество, жалость к себе 27.08.2012

1 ответ Самопознание 2551

Здравствуйте! У меня есть такое предчувствие, что мой случай будет настоящим вызовом для вас. Хотя бы потому, что я, человек не глупый, не могу найти приемлемый выход из сложившийся ситуации. Расскажу всё с самого начала. Детство у меня было относительно тяжелым, я поочерёдно воспитывался, то сверхзаботливой и сверхвторгающейся бабушкой (и, кстати, бунтовать против этого вторжения начал лишь

27.08.2012

Как себя контролировать? 27.08.2012

1 ответ Самопознание 1648

Последнее время я часто кричу на своего парняему это жутко не нравится.Один раз мы даже из-за этого расстались.Но снова помирились и я пообещала что постараюсь исправиться.Но началось все сначало.Когда я начинаю на него кричать даже по мелкой причине,то даже мне и в голову не приходит что мы можем снова расстаться и уже навсегда.Только один раз у меня получилось контролировать себя,не ругаться и

27.08.2012

Тестирование СМИЛ - противоречивые результаты 27.08.2012

2 ответа Самопознание 4124

При поступлении на работу прошла тест СМИЛ, как мне сказали нейтральный вариант (т.е для мужчин и женщин общий). Результат- психопатическая личность с нарушенной половой самоидентификацией. Результат меня поверг в шок! Сама ради интереса прошла этот же тест в инете, только женский вариант.Результат- 100 процент женское восприятие мира, капризность, желание опереться на мужчину и т.д и т.п. В чем

27.08.2012

Контроль злости 26.08.2012

1 ответ Самопознание 3569

Я з Буковини і надіюсь що ви чудово розумієте мене Українською... Мені 16 і в мене дуже серйозна проблема, як би смішно це для вас не звучало. В мене дуже часто виникають приступи неконтрольованої злості, і з цим треба щось робити... Бувають моменти коли хочеться побити все навколо себе в друзки, все і всіх... Інколи бажання здійснюється, і страждають люди, в наслідок конфлікту який можна було

26.08.2012

Плохая память 26.08.2012

1 ответ Самопознание 3827

Здраствуйте!!у меня очень плохая память..почти не могу запомнить стих из 6 строчек..что делать посоыетуйте мне нужно до шуолы как то излечиться.!!!:(:(мне 12 лет..

26.08.2012

Как мне стать взрослее? 25.08.2012

1 ответ Самопознание 2929

Здравствуйте! Меня зовут Диана,недавно меня бросил мой парень потому что я виду себя как маленький ребенок,а по внешности я на него не похожа,я очень хочу стать более взрослее,но у меня не получается,у меня как будто тело растет ,а душа совсем нет,она у меня осталась в детстве.

25.08.2012

Приступы злости, раздраженности 25.08.2012

2 ответа Самопознание 1485

Здравствуйте, доктор, мне 23 года, я очень обеспокоена появлением злости, безумной злости,бесконтрольной, во время этих приступов причиняю себе боль, могу первым попавшимся предметом порезать себе шею, последний раз порезала себе шею камнем, большим кирпичом, не могу это контролировать, на следующий день безумная боль от того что сотворила, кажется что я не человек больше, хочется себе сделать

25.08.2012

Как повысить самооценку? 25.08.2012

1 ответ Самопознание 1815

Здравствуйте, меня зовут Вика. Мне 16 лет Моя проблема в том, что у меня очень заниженная самооценка. Мне кажется что я не красивая, что я неудачница, и т.д. В компаниях я постоянно как серая мышь, я боюсь что надо мной будут смеяться, оскорблять, а я совершенно не умею давать отпор. У меня в классе девочки все из себя, и они меня постоянно оскорбляют, а я посмеюсь над этим, а дома потом плачу(((

25.08.2012

Хочу найти себя 25.08.2012

1 ответ Самопознание 3355

Здравствуйте!мне 19 лет.в этом году я закончила колледж получив среднее специальное образование.специальнось специалист по гос.и муниципальному управлению.мне страшно мне очень страшно я живу мыслями что после 20ти у меня нет жизни.потому что я не работаю у меня нет своего собственного жилья у родителей тоже мы живем на съемной квартире.у меня нет друзей.я все чаще чувствую себя одинокой и не

25.08.2012

Почему я такая застенчивая, неуверенная? 25.08.2012

Ответы ожидаются Самопознание 1094

Мне 16 лет. я вроде не уродина но иногда мне так кажется что уродина,хотя я знаю что это не так.я веселая когда с друзьями когда с теми с кем мне комфортно,с одноклассниками с теми с кем я уже много общаюсь или же с теми кого считаю на своем уровне,или ниже,те кто младше не 4 года, или те кто вообще не симпатичный.бывает знаю кого то 4 5 месяцев но не могу этому человеку раскрыться даже если она

25.08.2012

Почему я нервная? 24.08.2012

2 ответа Самопознание 5429

Здравствуйте!у меня к вам очень хороший вопрос!почему я такая нервная,чуть что я психую в чем причина почему же так?вот я это хочу узнать!я уже постаралось убить себя но не получилось!если постараюсь еще думаю что получится

24.08.2012

Я слишком много думаю, анализирую 23.08.2012

1 ответ Самопознание 3703

Здравствуйте. я слишком много думаю анализирую, делаю выводы о людях за пять минут, не даю ни какого шанса людям. мне сложно. я не могу ни с кем познакомиться. все считают, что я истерична и выношу мозг. у меня апатия, набирается вес. что мне делать?

23.08.2012

Как стать нормальной? 23.08.2012

1 ответ Самопознание 1469

Мне почти 20 лет но с виду 16 дать можно. Я такая вся странная. Мне кажется я отстала в развитий, застряла между девочкой и девушкой. Я слабохарактерна, безвольна, мне все как-то безразлично, ничего не интересно, не вижу не в чем смысл, часто торможу зависаю... Что мне сделать чтоб быть нормальной 20 летней девушкой для которой все интересно?

23.08.2012

Что обо меня подумают окружающие? 23.08.2012

1 ответ Самопознание 1807

Например когда я иду по улице я волнуюсь что обо мне подумают порой я даже еле иду потому что знаю что на меня кто то смотрит и т.е. но так то я человек очень общительный у меня много друзей у меня яркая внешность хорошо учюсь всем нравлюсь,хотя люди моего типа веселется и ничего не стесняются а я наоборот даже со спокойной совестью не могу на улице музыку послушать или куртку снять если на меня

23.08.2012

Как вернуть интерес к жизни? 23.08.2012

Ответы ожидаются Самопознание 3505

Добрый день! Мне 26 лет, живу с мамой, у меня хорошая работа, учусь в магистратуре, занимаюсь саморазвитием. С виду вроде бы все хорошо. Но существует проблема: все, что я делаю, я делаю абсолютно без интереса, мне не хочется ходить на работу, на учебу, гулять, встречаться с друзьями. У меня есть молодой человек, но он не настроен серьезно ко мне, да и я тоже. Я понимаю, что он не тот, кого я

23.08.2012

Как поставить себя в новом коллективе? 23.08.2012

1 ответ Самопознание 2816

Здравствуйте! В этом году я закончила школу и поступила на 1 курс. Но меня беспокоит вопрос - как заявить о себе в новом коллективе? За 11 лет в школе у меня сложился авторитет, в школьном самоуправлении был далеко не последний голос, но все потому, что меня знали с детства. Теперь же другое учебное заведение, другие люди. Однако расставаться с тем, что было раньше не хочется. Как заставить себя

23.08.2012

Жизнь проходит мимо 23.08.2012

2 ответа Самопознание 3707

Добрый день ! Меня зовут Айгерим. Мне 20 лет. Обратилась к вам за помощью в результате отчаяния. Такое чувство, что проживаю жизнь зря. Живу с мамой, сестрой. Сестра учится в другом городе. С отцом в разводе. У него другая семья, и видемся мы редко. Не помогает нам. Вот и живем , чтобы выжить. Самое основное. Учусь в институте очно. Вся моя жизнь состоит из словосочетаний

23.08.2012

Хочу изменить себя 23.08.2012

2 ответа Самопознание 3097

Добрый день. Мне 35 лет. Красива, не дура. Работаю экономистом. Работу свою люблю. Проблема состоит в общении с коллективом, отношением с мужчинами, родственниками, да и вообще с людьми. Я одинока несколько лет, не строю отношения, так как боюсь опять разочароваться, испытать боль. Люди окружающие меня считают меня самоуверенной и довольно капризным человеком. Проблемы в детстве - с отцом

23.08.2012

Как стать терпимее? 22.08.2012

1 ответ Самопознание 3889

Здравствуйте,в последнее время я стала замечать за собой,что мне не хватает терпения промолчать в какой-то ситуации,не могу обойтись без сарказма,зачастую срываюсь на сестру и маму,понимаю,что это неправильно.Постоянно кажется,что близкие родственники меня недолюбливают,хотя это не так...

22.08.2012

Как понять себя? 22.08.2012

1 ответ Самопознание 3401

Добрый день! Мне 17 лет. зовут меня Светлана. меня все время мучает вопрос, что обо мне думают люди. Не знаю почему, но мне очень важно мнение других, порой кажется что все ко мне плохо относятся, хотя ничего такого я не делала. бывает что у меня все время меняется настроение: от апатии к радости. И вообще я человек сама по себе очень скромный, закрытый. у меня заниженная самооценка. Бывает что

22.08.2012

Как изменить себя? 22.08.2012

1 ответ Самопознание 1952

Длительное время не получаеться завести серьезные отношения, думаю связано это со мной. не сказать что высокие требования у меня хочу что бы ЛЮБИЛИ. мне 22 года я заканчиваю университет и работаю с людьм. я не переношу одиночества мне нужно себя как то изменить успакоить иначе я так дальше не смогу... за раннее спасибо!

22.08.2012

Сильно привязываюсь к людям 22.08.2012

1 ответ Самопознание 2522

Я ужасно сильно привязываюсь к людям.чаще всего к женщинам.я точно знаю что я не лесбиянка.меня привлекают представители мужского пола.я не могу у некого спросить было ли у них такое,еще не так поймут.из-за чего так,почему я так привязываюсь к людям?Заранее спасибо за ответ.

22.08.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное: