Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Что делать со страхом потустороннего? 01.01.2012

1 ответ Страхи и фобии 2064

Здравствуйте! мне 19 лет. Я страдаю от постоянных страхов.Когда сплю, накрываю голову подушкой и вся укутываюсь одеялом (не важно - жарко или холодно),потому что кажется, что кто-то сейчас будет шептать мне на ухо, или я услышу какой-то звук или почувствую чье-то прикосновение. Всю свою жизнь страдала бессонницей - могу проснутся среди ночи и просидеть до утра, притом, всегда очень плохо засыпала.

01.01.2012

Как мне с этим бороться? 01.01.2012

2 ответа Страхи и фобии 1757

У меня два месяца назад появился страх. связанный с какой-либо боезнью! Мне страшно когда у меня голова болит, мне страшно, что меня вырвет, вообще боюсь какую-либо болезнь! Из-за этого я боюсь идти куда-либо с друзьями. Скажите, пожалуйста, как с этим бороться?! Хочется жить спокойно!

01.01.2012

Боязнь потерять сознание 01.01.2012

4 ответа Страхи и фобии 6655

Здравствуйте. Мне 24 года,совсем недавно,порядка года-двух,стал замечать за собой странное обстоятельство. На каких-нибудь мероприятиях,постоянно кажется что вот вот что-то случится с сердцем..начинаю к нему прислушиваться..пытаюсь поймать ритм сердца. И возникает ощущение,что упаду в обморок..начинаю на людей вокруг смотреть..переживать.Что самое интересное,я очень общительный..всегда на первых

01.01.2012

Почему мне страшно? 01.01.2012

1 ответ Страхи и фобии 1885

Мне 20 лет.росла с мамой.отец давно умер,мама нашла другого мужчину,который плохо ко мне относился,избивал меня.15 лет я мучалась от него потом он умер.я сейчас замужем,есть ребенок,но яего не хотела именя заставили родить.мама желает чтоб у меня было все плохо.ссорит меня смужем,упрекает едой,а я думаю,что зря родила ребенка по ее просьбе.я хотела дольше не иметь детей и не выходить замуж и не

01.01.2012

Брезгливость, заниженная самооценка 30.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 3537

Здравствуйте. Мне 26 лет. Знак зодиака Близнецы.Я не замужем. Боюсь каких либо отношений с мужчинами. С виду я общительный, жизнерадостный человек. Я с детсва всё брезгую, даже родителей.Мне везде мерещаться микробы и я усердно пытаюсь себя от них защитить. Очень часто впадаю в депрессию. Очень тяжело переносила экзамены в школе, а затем в институте. Всегда была к ним готова, получала отличные

30.12.2011

Панические атаки 30.12.2011

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1779

Уважаемая светлана михайловна,мне 23 года,работаю в областной семенной инспекции.в последний год было очень много стрессов,теперь у меня очень часто бывают тяжелые состояния,кружиться голова,частое сердцебиение боли в области сердца,но сердце было обследовано во всех государственных и частных клиниках,говорят все хорошо!но самое ужасное что при этих приступах возникает чувство паники,бешеного

30.12.2011

Боюсь стать женой 30.12.2011

5 ответов Страхи и фобии 1742

У меа есть парень, он хочет на мне женится. Но он странный, всегда хочет держать меа в контроле, его темные мысли бесят меня. Я боюсь быть с ним всю жизнь, что мне делать?мне 22. Денр рождение 24 сентября 1989 г. Щас дома, учусь заочно в КазУПУ.

30.12.2011

Панические атаки 30.12.2011

2 ответа Страхи и фобии 3881

Здравствуйте.очень нужен ваш совет.3 года не выхожу на улицу .очень редко и то перебежками,сразу становится плохо.раньше хоть с людьми могла общатся не смотря на то что плохо а сейчас и этого не могу,так как сразу чувство,когда рядом кто то,что или потеряю сознание или не знаю что со мной будет.приходил ко мне врач психиатр,сказал что все со мной нормально вроде как ,так невроз .я себя загнала в

30.12.2011

Я переживаю за семью 29.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 4031

Мне 31 год работаю военым дело в том что я был избит людьми прямо на глазах моего 6 летнего ребенка она теперь боиться и я переживаю за семью супруга в положении .помогитею

29.12.2011

Я беременна, но уже есть трое детей 29.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 4154

Я беременна. Мы с мужем люди верующие. Вопрос об аборте не стоит. Мне 29 лет, уже есть трое детей. Но я сташно боюсб сообщить эту новость родственникам и знакомым, особенно своим родителям. Они были против третьего ребенка. А тут еще? Что делать? Этот страх меня выматывает.

29.12.2011

Постоянно нахожусь в унынии 29.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 3549

Здравствуйте! Прошу вас о помощи! Хочу разобраться в себе и избавиться от душевных проблем (комплексов)! Я немогу спокойно находиться среди людей ,постоянно неспокоен и зажат, немогу смотреть в глаза потому что реакция собеседника меня пугает! Замкнут постоянно боюсь не то сказать, находясь на роботе уединяюсь что бы никто невидел состояния в котором я нахожусь! При разговоре с незнакомым

29.12.2011

Песня в голове 29.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 1256

В голове крутится песня которую услышал по телевизору, не могу заснуть, пытаюсь остановить не получается, заменить на другую тоже. Есть ли метод как ее остановить, очень раздражает, не дает отдохнуть..

29.12.2011

Как избавиться от комплексов? 28.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 1556

Здравствуйте!Мне 16 лет.Я часто ощущаю себя некрасивой ,смотрю на других людей и вижу что они лучше.Мне бывает кажеться я как то не так одеваюсь.Боюсь экспериментировать с одеждой.Постоянно себя забиваю.Даже боюсь выклыдывать фото в соц сети потому что боюсь критики со стороны ,особенно девушек (возможно это выглядит странно)Парни на меня обращают внимание, часто знакомятся в жизни.Как перестать

28.12.2011

Как справиться со страхом? 28.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 2793

Как справиться со страхом. Живем за городом, на работу приходится добираться автобусом, до трассы нужно идти 10 мин .лесной дорогой в кромешной тьме с фонариком и так каждый день,( муж считает это нормально,) т.к.в лесу никого нет, а меня все время преследует страх, иногда иду и плачу от безысходности. Три года назад мы уехали из города, обменяли квартиру на дом, были очень довольны, но

28.12.2011

Краснею при общении с мужчинами 28.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 2980

Добрый ltym!Краснею при общении с мужчинами при знакомствае с молодыми людьми .К солидным мужчинам вообще подойти не могу.То ли комплекс то ли диагноз))).Как помочь себе без вмешательства психолога. Если можно совет,который уже помог на практике.Теории я почитала много но без результата.Заранее спасибо

28.12.2011

Потеря реальности 28.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 1826

Добрый день. В конце-марта, в начале апреля меня стало беспокоить ощущение, что все происходит не со мной, будто я во сне. Я тогда находилась в Италии на обучении. Все было хорошо, и насыщенно. Затем прошло время, была череда сложных моральных для меня событий: сложная и нелюбимая работа, тяжелое расставание с молодым человеком, дома ссоры. Затем я решила взять себя в руки, и начала

28.12.2011

Страхи и дурные мысли 27.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 2102

Здравствуйте!Мне 19 лет,я студентка 4 курса факультета менеджмент,сейчас я на каникулах и свободного времени очень много,поэтому я практически всегда думаю о плохом,обычно когда я ложусь спать мне в голову лезут страшные мысли,в основном о смерти.Отвлекаюсь только тогда,когда нахожусь с друзьями или с молодым человеком,а так эти дурные мысли не покидают меня. Подскажите как можно отвлечься от

27.12.2011

Как побороть стеснительность? 27.12.2011

2 ответа Страхи и фобии 3764

Я Надя. Мне 14 лет. я очень сильно стесняюсь.боюсь спрашивать на улице время, в магазие иногда боюсь что то купить, знакомиться с людьми стесняюсь и т.д. помогите что мне делать... просто у меня одна причина как мне кажеться моего стеснения это я заикаюсь....помогите пожалуйста...

27.12.2011

Я постоянно плачу и краснею 27.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 2243

Мне 28 лет. пишу вопрос и уже реву. у меня очень много разных страхов, как я с ними уживаюсь- сама не понимаю. Хочу променять работу, но боюсь идти на собеседование и разревется там, если вдруг мне зададут вопрос на который я не буду знать ответа, или затронут личную проблему, «за живое», так сказать. Например, почему вы 2й раз замужем и нет детей? (в проекции моего разговора – реву всегда). это

27.12.2011

Как избавиться от социофобии 27.12.2011

2 ответа Страхи и фобии 2935

30лет,руководитель начального звена,мешает социофобия росту в карьере,общению с людьми,не могу выступать на публике и при общении даже с друзьями и тд...

27.12.2011

Я гей? 27.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 1199

Знаете,вот так получилось, что я гей. Но меня это вовсе не смущает, нет. Просто мой брат, он как бы старше меня, но я не знаю натурал ли он. Последнее время он странно себя ведёт, косится на меня... но знаете, многие путают меня с девушкой. У меня длинные светлые волосы, серо-голубые глаза и немного девичья фигура. Поэтому меня часто вылавливают за домом. А там им уже плевать девушка я или парень.

27.12.2011

Страх, неуверенность 27.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 3985

Здравствуйте.Меня Зовут Иван мне 25 лет я живу с матерью и у меня постоянно болит голова я всегда нахожусь в какомто страхе не увериности и потеют ладошки.

27.12.2011

Тревожность 27.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 3564

Добрый день! Мне 61 год. Любила жизнь и всегда находила радость а жизни. Но и раньше были тревоги. Я как-то могла себя настроить и становилась опять жизнерадостной.А сейчас уже год меня не отпускает тревожность. Лежала 3 недели в нервозах. Пока лежала все было нормально.И После этого месяц тоже тревог особенных не было. Но в настоящее время чувтвую по утрам состояние тревожное. Я не знаю по

27.12.2011

Страх общения 27.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 3732

Здравствуйте! Помогите! У меня проблема в отношениях. Мне 27 лет за 5 лет работы я трижды меняла работу. Не знаю и не умею реагировать на женские интриги. Помоему, отсюда возникает страх перед коллективом и это очень заметно. Какая-то тревожность появляется и затягивает все сильнее в пропасть. Дома я расслаблена, не испытываю страха, но вообществе сразу появляется напряденка. Я человек сам по себе

27.12.2011

Как избавиться от плохих сновидений? 27.12.2011

3 ответа Страхи и фобии 2977

Я отбывала срок наказания. Вот уже год как дома, но мне часто снятся сны, что меня судят, или хотят посадить в тюрьму. Сегодня приснился сон, что я в тюрьме и вижу там своих знакомых, но когда встал вопрос за что меня посадили, сон растворился. Может я схожу с ума? Помогите, пожалуйста, избавится от этих сновидений.

27.12.2011

Не знаю, как избавиться от фобии 27.12.2011

2 ответа Страхи и фобии 3567

Здравствуйте! у меня развивается с неимоверной скоростью фобия. Я боюсь потерять ноги. возможно это связанно с тем . что 5 лет назад моей бабушке сделали ампутацию, но у меня этот страх появился чуть больше года назад.Начинаю непроизвольно, постоянно думать об этом!Просто не выходит из головы!я понимаю, что мне это очень мешает жить.(ну вот! когда писала мешает жить, подумала про ноги)))) И каждый

27.12.2011

Хочу душевного спокойствия 27.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 1815

Здравствуйте, Александра Ивановна. Меня уже несколько лет мучают тревожные состояния (какое-то тревожное неприятное чувство в области солнечного сплетения, воздуха не хватает), так же частые панические атаки. Очень мешает жить. Случаются очень часто, неожиданно, или когда жду чего-то или когда злюсь - при этом не контролирую свое тело. Уже дошло даже до того что в кругу друзей не могу

27.12.2011

Страх темноты и ночи 26.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 1313

Валерия Валерьевна,у меня очень часто бывает,что я очень боюсь темноты и ночи в целом,днём мне никогда нестрашно,а как только наступает ночь,то я боюсь спать,бывает,что жду даже утра и тогда засынаю,мне очень трудно справляться с этим,и я очень хочу чтобы вы мне в этом помогли,буду очень вам в этом благодарна.Спасибо за внимание.

26.12.2011

Жалею о том, что не сделала, тревога 26.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 4315

Доброго времени суток!У меня постоянно появляется какое- то чувство тревоги,когда я что-либо не сделала,а ведь могла. В плоть до того, например, посетив какое-нибудь место могла сфотографироваться на память в наряде,котором пришла,либо со знакомым человеком,так как такая возможность может не выпасть больше. И памяти такой не останется наглядно. Потом очень сильно переживаю,почему я так

26.12.2011

Боязнь незнакомых 26.12.2011

2 ответа Страхи и фобии 3116

Вообщем, у меня возникает сильное волнение перед незнакомыми людьми. Происходит это примерно так. Начиная собираться куда-либо, я испытываю дикое волнение, реакция сразу же проявляется на лице. Начинает стягивать мышцы лица, подергивается бровь, подбородок, кожу в области носа начинает стягивать, руки трясутся. Когда я вижу на встречу идущего мне человека, наступает сильная скованность, робость и

26.12.2011

Нужен специалист-гипнолог 26.12.2011

3 ответа Страхи и фобии 4476

Здравствуйте. У меня имеются проблемы,связанные со страхами. Очень нужен специалист гипнолог в Севастополе. Проблем действительно достаточно много и они серьезные. Очень прошу Вас, если такой специалист имеется в Севастополе - дайте пожалуйста его координаты. С уважением Евгений.

26.12.2011

Как вспомнить забытое? 26.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 3274

У меня последнее время манечька прятать дорогие мне вещи/воров в доме нет.недавно в двух разных местах спрятала золото.поиски результатов не дали.думаю без помощи гипнотизера ничего не найду.помню до и после.промежуток как стерт.мне 38лет работаю в торговле

26.12.2011

Устал от страхов 25.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 3247

Здравствуйте.Мне 23 года у меня депрессия уже больше года сначала я незнал че со мной происходит ну потом начел в интернете искать симптомы и понял что у меня депрессия и я незнаю как выйти из неё по началу было вообще плохо страхи тревога сердце хватало давление было. ну потом вроде легче стало ну не доконца бывает нет нет да как наидет опять такое состояние. я бросил курить, пить это стало как

25.12.2011

Я боюсь идти на работу 25.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 1840

Здравствуйте. Меня зовут Алина. Четыре месяца назад я устроилась работать в клинику. И все эти четыре месяца я нахожусь в глубокой депресии и в страхе, стоит только подумать о работе. Моя должность - администратор, а это значит, чтобы не случилось я всегда буду виновата. К сожалению я зависима от врачей. ассистентов и т.д. от их опазданий и задержек, т.к. перед пациентами приходится вертеться мне

25.12.2011

Как перестать бояться экзаменов? 25.12.2011

2 ответа Страхи и фобии 2559

Здравствуйте. Мне 15 лет, я учусь в 9 классе. В этом году мне нужно сдавать 4 экзамена. Я уверена, что сдам обязательные - русский и математику - по крайней мере на 4 точно. Но вот два других...Я выбрала информатику и английский язык, но дело в том, что у нас в школе эти предметы можно сказать вообще не преподают. На английском и икт класс делится на две группы, так вот у нас эти группы часто

25.12.2011

Проблемы в себе, неуверенность 24.12.2011

5 ответов Страхи и фобии 3751

Здравствуйте! Мне 18 лет. Раньше до класса 8го я была предметом гордости родителей: училась на отлично, занимала почётные места на олимпиадах, мне всегда везло, я могла просто не подготовиться к урокам, но оценки всегда получала высшие, и в классе была лидером, у меня всегда всё получалось, за что бы я ни бралась. Потом, в один момент, у меня всё пошло напрекосяк, я скатилась на тройки, на ЕНТ

24.12.2011

Комплекс неполноценности 24.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 2208

Здравствуйте! Я вполне симпатичная девушка, мне 21 год, работаю медсестрой в поликлинике. Моя проблема это общение, с людьми которых я мало знаю почти не разговариваю, не могу поддержать разговор, а если это человек мужского пола, то вообще начинаю теряться. Еще я не могу танцевать на людях, только дома сама с собой чтобы никто не видел. Я не умею танцевать. но подруга говорит что нужно просто

24.12.2011

Я боюсь спать 24.12.2011

2 ответа Страхи и фобии 1443

Здравствуйте!!!Дело в том,что я вижу призраков...Белые,туманные силуэты..конечно,вы мне скажите,что это плод моего воображения,но нет.Я была у психолога в реале,мне не помогло.И вообще я с детства люблю все странное и неопознанное.Я боюсь спать.Мне часто снятся кошмары.

24.12.2011

Я стала бояться долго смотреть человеку в глаза 23.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 1629

Совсем недавно я поняла, что не могу долго смотреть человеку в глаза. Смотрю на него, внимательно слушаю, а потом думаю, зачем я ему смотрю в глаза? И эта мысль вечно мне лезет в голову в самый неподходящий момент, после чего я отвожу взгляд. Иду к какому-нибудь человеку и думаю, как мне ему смотреть в глаза? Я теряюсь. А ведь недавно все было по-другому. Возможно, что это из-за моей самооценки.

23.12.2011

Как справиться со страхам? 23.12.2011

1 ответ Страхи и фобии 942

Здравствуйте Елизавета! Я вообще по натуре человек общительный, весёлая, люблю идти к поставленной цели. Но что-то вечно мешает мне дойти до конца. У меня такая проблема.. я очень боюсь когда у меня что-то не получается, сразу в панику и стресс. В основном это касается когда я устраиваюсь на работу,появляется сложность или трудности в рабочем деле я сразу начинаю бояться и хочу всё бросить и уйти!

23.12.2011

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм