Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от страха? 16.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 790

Я очень сильно боюсь не сдать экзамен, ведь я учусь за всю мою жизнь в школе на одни тройки и не знаю что мне делать. Через три месяца у меня экзамены и я даже простые задачи по контрольным решить не могу. У меня слезы выворачиваются на лице когда думаю об этом.Пожалуйста помогите, только вы мне можете помочь:((((((((((.

16.02.2014

Ужасный страх за ребенка (страшные сны) 16.02.2014

2 ответа Страхи и фобии 3501

Здравствуйте, уважаемые психологи! Моему ребенку почти 10 мес. За прошедший месяц дважды снились сны, в которых мой ребенок беззащитен и меня нет рядом. Первый сон - я в конце этого сна вижу своего ребенка избитым чужими людьми и плачущим, всю в синяках (до сих пор жутко), второй сон - я уезжаю и забываю её в доме культуры где проходил концерт. Из-за этих снов наяву становится страшно за ребенка,

16.02.2014

Как побороть страх и полюбить себя? 16.02.2014

2 ответа Страхи и фобии 4385

Здравствуйте..началось это давно..с детства..меня обижали,унижали..марально ,физически.износиловали в 13 лет.мама мне не верила называлю шл...,бл....в15 лет пришлось бросить школу и уехать в деревню..вышла за первого встречного,он тоже пил,бил.родила 2 детей.в 2003году муж повесился,в 2005 умерла мама.осталась одно с 2 детьми,никто не помогал,все только гнобили..в деревне темболее..жила в

16.02.2014

Не могу избавиться от страха 16.02.2014

2 ответа Страхи и фобии 2800

Я учусь на профессию диктор-Тв ведущий,и часто мне приходится находится среди людей.В обществе, особенно знакомой мне, у меня появляется страх публичного выступления я начинаю запинаться и могу говорить вообще какую-то ахинею.Так же я начала замечать за собой,что я избегаю взглядов,поскольку чувствую себя не уверенно(причина внешность.какие либо изъяны).Могла ли такая

16.02.2014

Паника и чувство подавленности 16.02.2014

2 ответа Страхи и фобии 885

Мне 15.... Совсем скоро настанут экзамены, я этого не осознаю, не могу сконцентрироваться на подготовке, но притом, находят такие моменты когда ужасно плохо, кажется что я не там нахожусь, кружится голова, я хочу что-то сделать, но такое чувство что делаю не я , а кто-то мной управляет что ли ...Не чувствую себя....руки кажутся длинными, тонкими, бездейственными (очень странное чувство). От

16.02.2014

Как перестать себя накручивать? 16.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 2265

У меня постоянный страх за свое здоровье . Хотя здоров как бык ,бывает по нервничаю по пустяку а меня аж тр учить начинает не потому что я такой нервный а из за того что переживаю что я вообще нервничаю . Потом подумаю и отпускае но мысли и страх перед тем что будет это снова и снова ... просыпаюсь все отлично но вот мысли тут как тут и боязнь того что снова также будет

16.02.2014

Нужна помощь моему отцу, он пытается "уйти" 16.02.2014

2 ответа Страхи и фобии 2251

Здравствуйте.ммой вопрос состоит в том чтобы оказать помощ моему отцу который недавно перенес микро инсульт (год назад был инсульт) и в результате пошшло помешательство, он стал мало кого узнавать, все время говорит что это не он и все вокруг уже чужое, иеще что он что то совершил от чего нужно сбежать и пытается всячески покончить с собой, были у психоневролога тамм выписали таблетки которые

16.02.2014

Как избавиться от страха ездить в автобусах? 16.02.2014

4 ответа Страхи и фобии 9609

Добрый день. Мне 38 лет. Я работаю в магазине. Проблема в том, что не могу ездить в автобусах, до работы надо ездить , а я не могу, когда много народу, накатывает страх, тяжело дышать, хотя физически я здорова, семья меня не понимает, работы чтобы не ездить нет, я живу в Вязьме, психологов даже нет, помогите мне

16.02.2014

Страх, тревога 16.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 1864

Добрый день. Несколько лет назад у меня были проблемы с алкоголем. Я не спился, но пережил довольно тяжелое время зависимости. Все началось с элементарных напитков, и тогда мне казалось это безобидным, а наоброт, даже каким-то интригующим. Было интересным после работы немного расслабиться, сходить в кино или клуб, выпить какой-нибудь легкий напиток, пиво или коктель. Это период длилс достаточно

16.02.2014

Как бороться с паническими атаками? 15.02.2014

5 ответов Страхи и фобии 3386

У меня всд с вегетативными кризисами. Очень боюсь за свою жизнь, прописал невролог сначало фенибут, легче но не на много. Сейчас паксил и альпразалам, но я боюсь их пить. Я сама по себе паникерша а тут еще это(((( как с этим бороться? Может я зря себя накручиваю, но я безумно боюсь за свою жизнь!! Мне 19, 1 декабря 2013 в час ночи не с того не с сего заболело в области сердца, резко стало плохо, в

15.02.2014

Чувство вины 15.02.2014

3 ответа Страхи и фобии 1723

Чувство вины меня преследует в течении 4 лет, т.к. меня обеспечивают родители.из-за учебы нет времени работать, учусь хорошо,дается все нелегко, друзей мало, даже есть чувство того, что подруги завидуют. жизнь устроена так универ дом, дом универ. ни с кем никуда не выйти, одна больна, то болит там болит , у другой нет финансовой возможности. устала, раньше меня было трудно заставить плакать,

15.02.2014

Боюсь жить 15.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 1415

Боюся щось зробити не правильно,когось образити...живу так : всі довкола мене хороші - одна я погана...маю 18 років хлопця ще не мала,бо боюсь сказати так...зараз закінчую інститут..потрібно шукати роботу,чого я також боюся...боюся зробити щось не так...

15.02.2014

Как избавиться от фобии? 15.02.2014

2 ответа Страхи и фобии 2987

Последнее время не вылажу с болячек.У меня фобии смерти,особенно развита онкофобия.5 месяцев назад появилась боль в грудной клетке(описывать подробно не вижу смысла),не знаю до сих пор с чем она связана,так как обследовала все,что только можно,но причину так и не нашла.Пока пыталась искать причину,каких болячек себе только не приписывала,на этой почве начался невроз,с чем я справится просто не

15.02.2014

Что со мной? 15.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 822

Здравстуйте.Мне 20 лет.Я болею уже 3-ий месяц и не могу работать и полноценно жить.Мне поставили диагноз Вегето-сосудистая дистония,невроз и тревожный синдром.Мне постоянно практически плохо,я чувствую дискомфорт в голове,головокружение,мне кажется,что я,что то не так могу сделать,сказать...Моя мама считает,что я сама придумываю себе это все и слишком на этом зациклена поэтому так себя

15.02.2014

Как мне быть? 15.02.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1820

Здравствуйте. Меня зовут Марк. Уже около десяти лет меня преследуют страхи и неприятные ощущения, когда я отхожу далеко от дома или еду в дальние поездки. У врачей проверялся, сказали невроз. Около пяти лет назад состояние было еще хуже, после чего переехал с семьей от родителей в другое место. Постоянно себя успокаивал внутреннее, боролся и состояние стало лучше. Временами кажется, что все

15.02.2014

Как побороть эти мысли? 15.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 3008

Здравствуйте. Мне 21 год, я живу с парнем. Дома у меня постоянно происходят ссоры с моим парнем. Лишь как только я делаю ему замечание, он начинает меня унижать различными низкими словами, говорит лучше б я поскорее сдохла. Спустя время я почему то прощаю его. Но на фоне этих слов, я постоянно начала думать о суициде. мне уже снится это во сне. Даже когда мы не ссоримся мне не интересно жить, по

15.02.2014

Меня силой взял когда-то одноклассник, примерно в 13 лет, и я вроде как справилась 15.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 2807

Меня силой взял одноклассник в 13лет.и я ни кому не говорила и справилась вообщем это мне не мешало жить,но когда произошло подобное но немного по другому уже в 25лет.я вроде как тоже никому не сказала,но оно само начало говорить о себе примерно 27лет,уже как 1,5года.мысли пугающие,были и сны я сначало пугалась думая,что интуиция,а сейчас понимаю что постсобытийный синдром вроде как,стараюсь

15.02.2014

Что мне делать со страхом? 15.02.2014

3 ответа Страхи и фобии 1409

Жизнь странная штука . Когда то в детстве я думала,что всё уменя как-то обычно. Как у всех. Но однажды я узнала, что это совсем не так. С раннего возраста я боялась людей много людей, меня начинало страшно трясти и я ничего не могла с этим поделать. Я росла, но моя фобия никуда не исчезала. Я не могла учавствовать не в одном конкурсе, а талант организатора, поэта мне как назло дала природа. Мне

15.02.2014

Постоянная тревога 14.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 3164

Здравствуйте! Я Сергей, мне 30 лет, у меня такая ситуация: уже долгое время я чувствую тревогу и беспокойство. Это как-будто предчувствие, что должно произойти что-то плохое. Чтобы это как-то заглушить, я долго сижу за компьютером, хотя это и не помогает, уже есть шейный остеохондроз, в левом боку бывают боли. Последнее время у меня было много стрессовых ситуаций, погиб хороший знакомый, я лишился

14.02.2014

Фобия на работу 14.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 2163

У меня фобия на работу. Это вообще не шутка. Обеспечивать некому. я нищая из-за того, что не могу долго работать. паника, страх, потливость, сердце бьется. что делать??? как без денег с этими страхами справляться??

14.02.2014

Как забыть прошлое? 14.02.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2007

Здраствуйте я обращаясь к вам за помощью, прочитайте мою историю пожалуйста.меня зовут ЖАНЫЛ мне сейчась 18 лет я. 3 года назад я была глупая, тогда я пила курила гуляла всего лишь до 10 ночью. Забывала об учебе, потом в один день я очень напилась мы тогда были с парнями мы все были пьяны. Я очень пьяна была даже я ни чего не помню, по славам моей бывшей подружки, все происходила так... Мы пили

14.02.2014

Ощущение ненужности не покидает постоянно 14.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 2159

Здравствуйте!Меня зовут Екатерина.Моя проблема началась в подростковом возрасте,мама тогда очень сильно пила,отца не было,зато было много "сожителей",я училась всегда хорошо,со стороны никто бы и не подумал, что у меня в семье происходит такая ситуация.Но я изо дня в день испытывала очень сильную тревогу, постоянно переживала.Я просила маму не пить,умоляла,плакала, пыталась уйти из дома, даже один

14.02.2014

Что делать, если я боюсь с кем-то встречаться? 14.02.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1254

Мне бы хотелось попробовать с кем-то встречаться, но мне как-то неловко...Я нравлюсь многим парням, которые мне тоже симпатичны, но во мне живёт какой-то страх.Постоянно мне лезут в голову вопросы, мол "а что, если меня кто-то с ним увидит, а что, если расскажут маме, а что, если об этом узнает пол города?", или "а что, если меня пол школы засмеёт?"Хотя у ровесников не раз были типа отношения.И я

14.02.2014

Боюсь идти на работу 14.02.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1578

Здравствуйте Елена Анатольевна!Мои родители развелись, у отца появилась другая семья.Потом убили маму,людей не осудили и даже дело не завели,прошло как несчастный случай. Отец разорился,попал в большие долги,я отдала ему и машину, и квартиру (в которой мы жили с мамой)чтоб погасить хотя бы часть долгов,он сказал что потом обязательно решим проблему с жильем.Сама переехала к бабушке,но пару лет

14.02.2014

Стыдно перед преподавателем 13.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 3140

Мне очень стыдно перед преподавателем. Я не сдала экзамен с 1-ого раза и пересдавала с комиссией. Вот как раз в этой комиссии и сидела эта преподавательница перед которой мне стыдно. Очень... Я стала отвечать, но эмоции взяли верх и я заплакала(не для того, чтобы вызвать жалость), а просто я очень эмоциональный человек. И мне теперь как-то не удобно перед ней. Стыдно было показать свое незнание...

13.02.2014

Я просто не знаю, что делать, стоит ли жить? 13.02.2014

5 ответов Страхи и фобии 4216

Мне 23,я закончила университет,но я ничего не умею..и у меня не получается научиться делать хоть что-то..я ничего не соображаю,не запоминаю,у сеня не такая быстрая реакция,как у других..."вы нам не подходите! "Я ничтожество,никчемное страшное ничтожество... Я не хочу так жить...Я не знаю чтт делать...вообще жить не хочу...даже не знаю зачем тут пишу это...так как уверена,что все равно помочь мне

13.02.2014

У меня фобия, страх подавиться 13.02.2014

2 ответа Страхи и фобии 6246

Добрый вечер. Я с детства страдаю фобией страхом подавится. Боюсь глотать таблетки. С возрастом в 27 лет у меня начались панические атаки. потом через 2 года лечения медикаментозный, иглоукалывание, бассейном они прошли. И в 31 год все вернулось опять. В этот раз я уже знала что чо мной происходит..сдалась в клинику нврозов...там тока обколлоли себазолом и ноотропами и сказали пить пароксин..и все

13.02.2014

Я нравлюсь учителю 13.02.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2590

Походу я нравлюсь Учителю Истории. я в 9 классе. он у нас уроки не ведёт. а у началки. Но когда он проходит мимо меня, так смотрит, как будто взглядом раздевает, взгляд не отводит. . прям в глаза.. . и улыбается. . мне страшно. . ещё у нас было мероприятие которое он ведёт, там про дружбу, карьеру, мы садились в круг с классом, а он по середине. Он сидел через стул от меня, со мной сидел мальчик,

13.02.2014

Почему я постоянно жду плохого? 13.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 4173

Здравствуйте.. Мой парень сейчас в армии, и я его Жду. Мне постоянно кажется,что когда он вернется домой, он обязательно найдет другую девушку или начнет мне изменять. Очень боюсь этого. Но мне кажется,что это не от большой любви к нему, а от того, что я буду унижена,оскорблена, буду выглядеть глупо. Наверное дело в том,что раньше он мне часто изменял, а я его прощала,вынашивая в глубине души план

13.02.2014

Я постоянно всего боюсь 13.02.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2353

Добрый день. Помогите пожалуйста мне. Мне 22 года, имею высшее образование.Я постоянно всего боюсь, с утра встаю у меня внутренний страх, хотя не могу сказать о чем именно я думаю или боюсь. Уже давно преследует страх найти работу, не оправдать надежд работодателя или не подойти внешне, так как боюсь услышать отказ, и самооценка очень низкая, что не красивая или плохо одета для той или иной

13.02.2014

Как избавиться от тревожного состояния? 13.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 3185

Здравствуйте! Меня зовут Владимир, мне 18 лет. Я учусь в медуниверситете в Новосибирске. Сам я родился в городке, который находится в Новосибирской области. Я снимаю в городе комнату. Зимой, после нового года, мне нужно было закрывать свои долги. У меня их было много, но до этого хоть я и переживал за свою учебу, я был в нормальном состоянии. Позже, когда у сеня не получилось закрыть кое-что, но

13.02.2014

Как избавиться от ВСД? 13.02.2014

2 ответа Страхи и фобии 4090

Страдаю около месяца вегето-сосудистой дистонией. симптоматику перечислять не буду. Потеряла ребенка во время беременности. После этого все началось, а также кроме ВСД бегаю по врачам и ищу всякие болячки себе. Не хочу, чтобы это далеко зашло. Прошу помощи.

13.02.2014

Я боюся людей 13.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 2197

Доброго дня!Мені 23 роки, декілька місяців назад я пішла з робити зі скандалом і була звільнена по статті. Після цієї ситауції у мене в середині виник страх,я боюся буквальне усього,не можу вийти з дому навіть у магазин. Умене знизилася самооцінка і впевненість до нуля. Я не знаю що мені роботи і повернути,ту яка була раніше.

13.02.2014

Страх темноты, и страх во сне 13.02.2014

3 ответа Страхи и фобии 2873

Здравствуйте,моя проблема в том ,что для меня катастрофически тяжело оставаться на ночь в доме одной. В темноте постоянно преследуют какие то звуки ,включаю везде свет и музыку,даже стиральную машинку,чтобы давать хоть какие то оправдания различным звукам. Как только мне удается уснуть,я вижу различные ужасы.. кто то бежит за мной,преследует,много крови,бывает смерть,просыпаясь в холодном поту,

13.02.2014

Как перебороть страх? 13.02.2014

2 ответа Страхи и фобии 2891

Я софия мне 13 лет. Я очень боюсь выступать с речью перед классом хотя,я переодически выстураю на соревнованиях по КС или же на уроке музики играю на флейте но говорить перед классом я очень боюсь я начинаю забывать то что хотела сказать и еще начинаю дрожать. Помогите пожалуйста (кроме похода к психиатору, родители не поведут)

13.02.2014

Боюсь дать сдачи в школе! 13.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 3914

Здраствуйте,мне 16 лет, у меня такая проблема я себя неуверенно чувствую, когда к мне кто то лезить я боюсь дать сдачи не знаю почему а хотя я неслабый и знаю что могу и сам побить но вот какой страх мешает мне, и я боюсь повысить на него голос и тд, как с этим бороться.

13.02.2014

Как не бояться быть побеждённым? 13.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 3550

Мне 14с лишнем лет но я постоянно перед дракой падаю духом, как эго поднять на максимум.

13.02.2014

Боязнь осуждения 12.02.2014

2 ответа Страхи и фобии 4647

Здравствуйте. Я очень боюсь осуждения со сторроны родителей. Вплоть до того,что если им становится известно о моих ошибках,отключаю телефон и избегаю контакта. Причина,видимо,в том,что ко мне,как к дочери директора школы,предъявляли высокие требования. А в подростковом возрасте вся родня осуждала меня за то,что я отличаюсь от сестер.Сейчас мне 24, временно не работаю. У меня специфический

12.02.2014

Как мне избавиться от плохих мыслей? 12.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 3990

Здраствуйте! мне 25лет, у меня есть сын от первого брака, который сложился неудачно. вот уже год я живу гражданским браком,мы ждем ребенка очень счастливы, а когда все хорошо ждешь чего то плохого. и мене в голову постоянно лезут плохие мысли о том, что когда я рожу у меня после родов может умереть ребенок или родится ребенок с каким-нибудь недостатком, или пороком, и еще насчет мужа, что с ним

12.02.2014

Вся проблема в предках и моём брате 12.02.2014

1 ответ Страхи и фобии 1212

Могут ли быть психические расстройства от того, что на тебя часто кричат, обвиняют постоянно и угнетают ?Вся проблема в предках и моём брате, они нормально говорить не умеют, от них редко услышишь приятное в свою сторону, хотя что я им такого наделал, что такая злоба, не понимаю, хотя и пересмотрел свое отношение. Но у них ко мне унизительное отношение, как к домашнему животному, ненавижу их, они

12.02.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: