Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Чувство страха и смерти постоянные 13.04.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 499

Здравствуйте пару месяцев мучает плохое состояние 23февраля надышался выхлопными газами в боксе закрытом грел газель стало плохо заколотилось сердце закружилась голова вышел из бокса потерял сознание и после этого у меня у уже два месяца состояние вялое,делать нечего не хочется на работу забил сижу дома все лень голова чумная как не моя заторможенность не осознаю что я и где порой,просто как во

13.04.2018

Не могу поверить в себя 11.04.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 572

Не могу поверить в себя и в свои силы. Как только хочу чем-то заняться или чего-нибудь достичь то кажется,что в этом нет смысла. Нет смысла пытаться что-то сделать, ибо чувствую провал.. Так всегда и во всем. Мне 19 лет, скоро 20. Я поступаю в универ и умом понимаю, что у меня много шансов для поступления ( я после колледжа), но как только начинаю подготовку мне кажется что в этом нет смысла, я

11.04.2018

Боюсь выглядеть глупо и нелепо перед другими людьми 11.04.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 7373

Здравствуйте, спасибо, что обратили внимание на мой вопрос. У меня есть такая проблема: я боюсь, что люди меня отвергнут, осудят, посчитают глупой и нелепой. Так как я учусь в школе, меня постоянно окружает большое количество людей. Иногда, такие простые ситуации, как, например, по ошибке взятый учебник друга или глупость, сказанная на уроке, заставляют почувствовать себя не просто глупо, а очень

11.04.2018

Вечный страх перед изменчивостью жизни 11.04.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 943

Детство до 7 класса у меня было стабильным,хоть я и была закомплексованным ребенком,но в семье,в обществе все было вроде стабильно и беззаботно,пока не случился кризис у папы.Дело в том что меня всегда окружали более,менее состоятельные люди,потому я отчетливо почувствовала отличие между моей семьей и их и запомнила это. Запомнила так,что чувство страха до сих пор преследует. Вроде сейчас все

11.04.2018

Не могу успокоиться и нормально открыться жизни и людям 10.04.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 235

Меня зовут Мария, 17 лет.Учусь в 10 классе в новой школе (перешла в этом году), отношения с одноклассниками у меня в последнее время уже улучшилисьНо у меня такая проблема, что перед школой и вокалом (я занимаюсь в вокальной студии) и вообще любым выходом в люди, я чувствую некоторое волнение и неуверенность. Я очень много об этом думала и научилась ставить себе установки:1. Расслабься. Ты никому

10.04.2018

Как избавиться от позора? 10.04.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 697

Переписывались с мужем в Вайбере. Решила отправить ему свою фотографию в неглиже заметь домой без опозданий. Ребенок в Питере, мы одни. Отправила, но тут осознаю, что диалог уже не первый и я отправила фото не туда. Отправила в группу родитей одноклассников сына. Начиная удалять, нажимаю не на ту кнопку. Вместо "удалить везде" выбираю"удалить у себя". Больше ее никто удалить не

10.04.2018

Страх мыслей 09.04.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1145

Добрый день. С 17 лет я начала бояться своих мыслей. Любых. Точнее сказать - мне казалось что я могу о чем то подумать и больше никогда этого не забыть. Стала себя этим пугать - думала о чем-то (предмет, событие, не важно), старалась забыть и естественно забыть не получалось. С кажлым днем становилось хуже, я стала думать об этом чаще и больше. Однажды подумала что вдруг буду много

09.04.2018

Неуверенность и страх 09.04.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 483

Здравствуйте. Я если можно сказать..одинокий человек. Если честно, я чувствую себя одиноко. У меня проблемы с общением с людми. Я могу общатся, нормально себя вести и разговаривать только в группе, потому что в группе не сцентрированно всё внимание на меня, а на всех одновременно. А если мне приходится встретится с одним человеком, я теряю себя. Я незнаю что делать о чем поговорить, как говорить,

09.04.2018

Я не чувствую реальность 09.04.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 264

Здравствуйте. Вот уже на протяжении года не чувствую реальность. Это отображается не во сне, а в жизни. И это очень пугает. Такое чувство, будто я это не я. Каждый раз, когда засижуюсь, к примеру, смотрю телевизор, то будто ухожу в свой мир. Не помню, с какой ситуации это началось, но точно знаю, что не ощущаю реальность. Сможете мне сказать, может, с чем это связано или что мне делать, чтобы всё

09.04.2018

Я сам себя не понимаю 09.04.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 924

Здравствуйте, у меня такая проблема. отец всю жизнь бил меня и все время я оборонялся, теперь у меня в конфликте только одна позиция обороняться, я не могу кому то навредить сделать больно, мне вот почему то дико стыдно когда я один кушаю в кафе или вообще когда я один выхожу на улицу, у меня сохнет во рту я кусаю губы короче дикий стресс, а если вот с кем то из друзей выхожу то чувствую себя

09.04.2018

Страх на улице 09.04.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 470

Добрый день, мне 20 лет. Столкнулся с двумя проблемами:1) У меня очень высокое потоотделение когда я выхожу на улицу, но когда я нахожусь дома я не потею. Это у меня началось еще в школе. В средних-старших классах.2) Так же у меня появляется какой то страх, тревога, когда выхожу на улицу, но я не могу понять на что именно? Находясь дома, я себя чувствую комфортно и никаких страхов, тревог и

09.04.2018

Как мне с этим состоянием справиться? 09.04.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 597

Здравствуйте!Обращалась уже с вопросом на вашем сайте к психологам,в этот раз обстоятельства снова вынуждают так поступить.Ну и собственный навязчивый страх по поводу своего состояния.Попробую как можно ближе описать ситуацию и симптомы.С октября месяца были единичные приступы (?) ступора,когда я циклилась на элементарных вещах и впадала в реальный ступор на секунд 10,потому что не знала,как и что

09.04.2018

Навязчивые мысли выпасть из окна 07.04.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 8850

Добрый день. Тревогой или ВСД страдаю 5 лет , как правило весной. Чувствительная нервная система.Всегда боялась высокий этажей, и панически боялась представить жить высоко, так получилось живём на 15 этаже. Последние пару недель тахикардия, и в голове постоянно крутится мысль нечаянно выпасть из окна, и вообще выпрыгнуть не имея никаких причин, меня больше пугают эти мысли. Как от них

07.04.2018

Стhашно брать на себя ответственность и что то менять 06.04.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1111

В последнее время страшно на что то решиться. Хочу поменять прическу, страшно что не понравится мне или моим близким, страшно тратить деньги на себя из за того что могла бы потратить их на семью и купить что то детям или в дом. Непонятное состояние. В декрете уже 3 года и выйду из него не раньше чем через пол года. Не хочу заниматься ни домом, ни детьми, ни чем кроме хобби и себя, но все бросить

06.04.2018

Не готова морально поступать в ВУЗ 06.04.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 935

Здравствуйте!Уже через несколько месяцев я окончу школу и мне предстоит поступать в институт.Поступать буду в театральный.Но вот какая проблема.Не готова морально к поступлению.Это чувство очень меня пугает.Подскажите,пожалуйста,что делать и как побороть это самое чувство?Спасибо!

06.04.2018

Засыпаю и резко просыпаюсь, тревожность в течении дня 04.04.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2215

Здравствуйте!Мне 28 лет, в браке 3 года, знакомы с мужем 9 лет, детей нет. Прошу помочь разобраться с моим состоянием. Когда ложусь спать и засыпаю, через некоторое время резко просыпаюсь от чувства страха, хочется куда-то бежать, сердце колотится, не могу понять кто я и где я. Днём постоянное чувство тревоги, особенно при езде в автомобиле. При нахождении в

04.04.2018

Ощущение, что я вот вот умру 04.04.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2207

Какая-то внутрення тревога и ощущение смерти. Страх. Внутри все съеживается. Не знаю как это объяснить и выразить. К психологам ни разу не обращалась, с друзьями прям так откровенно поделиться не могу. Но поверхностно рассказываю. Мучает бессонница, а если засыпаю то тело как будто порализованно и я начинаю ворочаться лишь бы чувствовать телом кровать. С этим нашла один способ,

04.04.2018

Боюсь, что со мной что-то случится 03.04.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2629

Добрый день! У меня проблема, которая полностью сковывает меня в жизни. Это СТРАХ! Можно сказать ко всему, какую тему не затронь, везде я найду кучу причин что опасно, что может что-то случиться и потом я буду разгребать проблемы вместо положительного результата. Я в общем то, всегда была трусиха, скажем так особо не совалась никуда, решения не принимала, избегала этого. Но сейчас, мне 35 лет и

03.04.2018

Про социальную тревожность 03.04.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 537

Мне 22 года, из окраины Москвы, где-то начиная с 5 класса все началось тогда я начал терять социализацию заседая в компьютерной игредядя начал в нее играть и установил мнеи естественно успеваемость ухудшиласьдумаю с этого все пошло, в компьютерной игре я общался только посредством чатапомню я на лето уехал к отцу а там не было интернета, и я сильно бредил и мечтал поиграть снова(просто непомню что

03.04.2018

Мысли о болезнях и отрешенность 02.04.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1061

Здравствуйте,у меня такая проблема я зациклился на себе,постоянно думаю о плохом,ищу у себя разные болезни постоянно мерию температуру ,сахар в крови,обратился к психотерапевту выписали сонапакс но лучше не стало ,ни с кем необщаюсь если раньше был первым в компаниях то с час стараюсь их избегать а когда остаюсь один то мысли только о себе о том как мне плохо никому не нужен ,что я болею а

02.04.2018

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи