Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Отношения с родителями не складываются 13.10.2026

8 ответов Взрослые дети и родители 23

У меня не складываются отношения с моими родителями. Есть детские обиды. Но самое главное то, что происходит сейчас. Отец постоянно лезет с настойчивыми советами, я бы даже сказала, приказами, как я должна делать. У меня семья, взрослые дети, но он и ими командует. Мать живёт в своем мире, ничего не вижу, ничего не слышу. Последней каплей была ситуация, когда взрослая дочь, 20 лет, решила

13.10.2026

Тяжелое дается переезд к парню от родителей 13.10.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 29

Здравствуйте! Мне 21. Встречаюсь с молодым человеком уже 3 года, еще в прошлом году задумывались над тем, чтобы съехаться. Парень занимался этим вопросом год, я тоже смотрела квартиры, но без особого энтузиазма. В конце прошлой недели мы поехали смотреть очередную квартиру, и она оказалась очень уютной, современной и удобной по расположению. Подписали договор и начали перевозить вещи. Когда

13.10.2026

Негативная реакция семьи на переезд 12.10.2026

10 ответов Взрослые дети и родители 34

Добрый день, уважаемые психологи! Хочу обратиться к Вам с ситуацией, которая меня беспокоит. Я уже два года назад переехала из родного города в Москву (расстояние между городами составляет 1,5-2 часа). Переезд связан со вступлением в брак, мой муж со студенчества живет в Москве. На протяжении двух лет я постоянно слышу в свой адрес обидные претензии и едкие уколы о том, что я уехала и бросила

12.10.2026

Контроль родителей в 18 лет, давление из-за учёбы и страх сообщить о переезде 12.10.2026

5 ответов Взрослые дети и родители 38

Мне 18, живу с родителями, учусь в онлайн-школе, готовлюсь к ЕГЭ,планирую поступить либо здесь либо за границу. Отличница, но у меня нет своей комнаты и личного пространства. Родители контролируют всё: гулять до 21:00, не пользоваться телефоном после 21:00. Отец кричит и запрещает готовиться вечером и ночью, хотя тогда мне легче. Он угрожает: «Будешь плохо учиться - месяц дома просидишь».Из-за

12.10.2026

Родители и взрослый сын 12.10.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 43

Меня беспокойт то что взрослый сын 30 ле не общается с рами месяца два .звонишь неотвечает пишишь по ватсапу тоже нет ответа .живет недалеко. Муж ходил дверь неоткрывает. Есть биабет живет с собачкой

12.10.2026

Конфликт с отцом 11.10.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 31

Здравствуйте!Сил больше нет терпеть отца,гадости с детства говорит(маты такие уши вянут)Мать никогда не защищала.Ему 74 мне 45 живем в разных городах.Всегда претензии,угрозы,лезит в мою жизнь всем за меня гадости говорит .Не могу больше его слышать и видеть

11.10.2026

Дочь не понимает меня 11.10.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 35

Моей дочери 18 лет и после окончания школы она решила нн поступать в институт , хотя разрешили даже уехать в Петербург ( мы живем в провинциальном городке на Кавказе) , она захотела работать и окончила 11 класс на домашнем обучении, но постоянно конфликтовать с отцом и мной не перестала, не знаю , где моя ошибка и что делать дальше … говорит, что нет нуждается в нашей заботе и родителями не

11.10.2026

Взрослая дочь не может найти общий язык с отчимом 11.10.2026

7 ответов Взрослые дети и родители 38

Взрослая дочь не может найти общий язык с отчимом. Он её вырастил, но теперь она не принимает его критику, его мнение, его позицию

11.10.2026

Контроль со стороны мамы 10.10.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 48

Здравствуйте! Мне 19 лет, я живу с родителями, и я хотела бы обсудить с вами отношения с мамой, её контроль надо мной и то, как мне из этого выбраться.Мама контролирует меня с самого детства. Иногда у меня уже возникает ощущение, будто она слышит всё, о чём я говорю, и знает каждый мой шаг. До 16 лет я не придавала этому особого значения, потому что практически никуда не выходила, а если куда-то

10.10.2026

Мать контролирует 08.10.2026

7 ответов Взрослые дети и родители 69

Здравствуйте! Меня зовут Софья и я учусь на 2 курсе вуза. Мне 18 лет и меня все еще очень контролирует мать находясь в другом городе. она выпросила у меня пароль от профиля чтобы смотреть мои оценки, смотрит была ли я на занятиях, смотрит где я нахожусь и если она видит что я вечером не дома начинает названивать и написывать чтобы я шла домой. Плюсом к этому она собирается следующим летом ко мне

08.10.2026

Моя мама категорически против моих отношений 06.10.2026

8 ответов Взрослые дети и родители 94

Моя мама категорически против моих отношений. Сперва я думала дело в партнере, но когда мы расстались и я стала встречаться с другим, история повторилась и так каждый раз. Мне сделал предложение мой парень вчера, сегодня нужно ей об этом сказать. Я уже в ожидании историк и угроз, помогите, что мне делать. Она не воспринимает меня взрослым человеком. (Давно живу сама, зарабатываю на себя сама и

06.10.2026

Мама перебивает в разговоре 06.10.2026

10 ответов Взрослые дети и родители 93

Здравствуйте меня зовут Анастасия мне 33 года.Меня беспокоит один вопрос.При разговоре с мамой я пытаюсь рассказать о своих чувствах и переживаниях это бывает редко с ней при разговорах и в какой то момент пока я пытаюсь донести до нею всю суть она перебивает и переключается на другое или просто перебивает и не даёт высказать свои эмоции и переживания.С детства у меня с ней не простые отношения

06.10.2026

Хочу переехать к жене в город, но не могу оставить родителей, они пенсионеры 04.10.2026

5 ответов Взрослые дети и родители 90

Добрый вечер. Хотел бы посоветоваться. Женат но живём раздельно. Есть 2 детей. Сын и дочь (6 и 5 лет). Они живут в другом городе. Всё ещё состоим в браке. Но я в свое время наломал дров. 2 года как живём порознь. Хочу переехать к ним в тот город. Но не могу оставить родителей, они пенсионеры, вот так в уме метаюсь меж двух городов.

04.10.2026

Как справиться с нервами всей семье, и что делать с отцом мужа? 03.10.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 131

Проблема такая. У мужа есть его отец и его брат, он ушел из семьи, когда моему мужчине и его брату было всего ничего, никак по жизни не помогал, что ему пришлось в 13 выйти на первую работу. Сейчас у него произошёл инсульт, парализовало левую часть тела. Муж и брат поехал забрали его с Шепси хотя мы живем в Москве. Привез к нам домой обустроили всем условия, ищут ему реабилитационный центр. Он сам

03.10.2026

Предательство сына 03.10.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 115

Когда вижу маму с мальчиком, в голове автоматическая мысль-"Добро пожаловать в клуб " Твоя мама". Странная ситуация происходит всегда . Женился сын, его мать сына должна исчезнуть из него жизни и он, не должен заботиться о пожилой матери и родителях, а вот родители жены, мама жены принимает активное участие в их жизни. Наблюдала картинку, когда даже в отпуске ,мама жены и ещё и

03.10.2026

Отношения с дочерью 29.09.2026

7 ответов Взрослые дети и родители 112

Здравствуйте. Трудная ситуация!. Моей дочери 19 лет. Последний курс в колледже... за последние пол года сменила 4 парней. И всегда она типа влюблена. Сей час общается с парнем ее одногодкой!... но... она дома хамит... посылает куда подальше матом... ведет себя крайне агрессивно и в то же самое время перед чужими людьми она надевает маску жертвы!... За последние 2 года я от нее только и слышала

29.09.2026

Сепарация от родителей в 30 лет 29.09.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 103

Я мужчина, мне 30 лет и я живу с родителями, семья мусульманская. Родители постоянно контролируют меня во всем: мои доходы, траты, передвижения. Нельзя куда то выйти, не уведомив заранее. Я всегда был послушным сыном, учился на отлично, никогда не подводил их. Я понимаю, что это звучит дико жить в 30 лет с родителями. Но мне просто годами внушали неуверенность в себе, я вырос стеснительным, не

29.09.2026

Отношения с отцом 28.09.2026

8 ответов Взрослые дети и родители 110

Здравствуйте, мне 22 года, год назад я окончила университет и переехала от родителей, живу самостоятельной жизнью, не завишу от них финансово, давно сама принимаю решение и т.д. Последние несколько лет я находилась в угнетенном состоянии, низкая самооценка, сильная тревога, подавленная агрессия, пустота внутри. И я не понимала, в чем дело- я выросла в любящей семье, в благополучии, вс

28.09.2026

Конфликты с мамой 27.09.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 113

Добрый день! Вопрос у меня в том, что я запуталась кто прав, а кто виноват. Относительно моей мамы и ее поведения. Ведь моя мама считает, что априори права по старшинству, а я не имею права «предъявлять» ей ни в каком формате. Ситуация такова, что у меня ребенок 2 лет. Беременность была тяжелая и в конце постельный режим, реанимация у малышки. Два месяца в общем я была в роддоме. Тяжело было. В

27.09.2026

Как помочь моим пожилым родителям? 26.09.2026

7 ответов Взрослые дети и родители 116

МЕня Зовут Ангелина.Мне 76 лет.У меня папа и мама прожили в браке 80 лет отметили.Маме 96 лет отцу 98.Они уже очень старенькие.Но им до сих пор так же интересно друг с другом.И они так же любят друг друга как и в 16 лет.Я и сама уже в возрасте мне 76 лет.У меня уже внуки дети взрослые.Свой муж у меня умер в 78 лет год назад.У меня вопрос как помочь моим пожилым родителям? Как обеспечить им хорошее

26.09.2026

Сын поднял тему о сепарации с ним 24.09.2026

8 ответов Взрослые дети и родители 131

МЕня Зовут Анна мне 40 лет.Сыну 24 года моему.Он сказал что его девушка сказала от мамы нужно съезжать спросил моё мнение насчёт этого.Я сказала о это тема очень сложная у каждой матери на это свой взгляд каждая мать разного склада кто то считает что нужно разъезжаться кто то что нужно всю жизнь жить вместе а кто то что быть взрослому сыну с мамой это патология и ненормальный противоестественный

24.09.2026

Дочь учится на последнем курсе, пропускает пары, нервно реагирует на вопрос про учёбу 24.09.2026

7 ответов Взрослые дети и родители 117

Здравствуйте, моя дочь учиться на последнем 4 курсе института, ей 21 год, пропускает пары, я переживаю за учёбу, что её могут отчислить, стараюсь всегда поговорить, спросить, что бы рассказала что происходит, почему не хочет учиться, она в последнее время начала очень нервно реагировать на любые разговоры об учёбе, говорит отстаньте от меня, я сама знаю что мне делать, хватит меня контролировать

24.09.2026

Отец говорит, что у меня шизофрения во время ссор: как реагировать на обидные слова родителей? 21.09.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 117

Здравствуйте, уважаемые психологи! У меня такая ситуация: я выросла в полной семье, мама и папа меня любят, но порой, при ссорах с папой из - за какого - нибудь моего нелогичного поступка(например, случайно если выброшу нужную ему вещь и т.п., не зная, что она ему нужна), он говорит(в сердцах), что у меня, якобы, шизофрения, хотя я не имею данного диагноза, психически здорова. Что делать?

21.09.2026

Мама не принимает моего парня 20.09.2026

7 ответов Взрослые дети и родители 127

Добрый деньНачну с того,что я общаюсь с парнем ему 32 года Мне 28 летОн армянин и у него есть двое детей,после первого бракаМы с ним общаемся уже 4 месяца Он в данный момент находится не в России ,его депортировали. Не буду вдаваться подробности. Он будет где-то в декабре или в январе месяце переходить границу на РоссиюПотому что мы очень хотим быть вместе и пожениться.Щас заключается вопрос в

20.09.2026

Сыну 20 лет не учится не работает. Что делать? 16.09.2026

7 ответов Взрослые дети и родители 267

Сыну 20 лет не учится не работает. Ничего не делает только дуется на родителей что заставляем его

16.09.2026

Бабушка и мать иногда уходят в запой 15.09.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 119

Бабушка и мать иногда уходят в запой, они не где не работают. Я каждый день с ними ругаюсь, и ругаюсь не прям "мягко"... Но, все бесполезно.😢Что делать уже не знаю и кадрировали (мать кодировали, запила даже раньше срока) 🤬🤬🤬Что делать не знаю, помогите пожалуйста 🙏

15.09.2026

Свадьба дочери 14.09.2026

7 ответов Взрослые дети и родители 127

Моя дочь живёт с парнем 5 месяцев. Пришли обрадовали, что ждут ребёнка. И естественно я стала говорить о свадьбе, но зять (будущий) говорил все о росписи. Но вроде как договорились на свадьбе, пусть не на самой дорогой, но все же. Когда приехали свататься его родители, я так поняла, что им все равно, они согласны со всем, т. К. они думают что зять все оплатит сам. Он вроде бы был согласен, а по

14.09.2026

Конфликты с родителями 12.09.2026

9 ответов Взрослые дети и родители 126

Всю жизнь родители ни разу не говори мне комплиментов, не звали за какие-то дела. Всегда получалось так, что они видели во мне только недостатки: "у тебя зубы не ровные", "это платье тебе не идёт", "старайся лучше и тогда может быть тебя поставят в первый ряд на танец" и т.дРаньше я все это "ела", но с возрастом я начала говорит им в лицо и сразу о том, что

12.09.2026

Отношения с сыном 09.09.2026

10 ответов Взрослые дети и родители 133

Я тревожная мама, очень переживаю за своего сына (23), сейчас он живёт вместе с нами с девушкой, которая как женщина может только 2-3 часа краситься и иногда только что-то приготовит. Его вроде бы устраивает, а мы с мужем вообще не можем этого понять. Не знаю как мне быть, я себя уже извела. Помогите.

09.09.2026

Конфликт с сыном 09.09.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 129

Поссорилась с сыном ,он обещал починить духовку и не приехал.Я обиделась,он тоже на то ,чтоя ему высказала обиду

09.09.2026

Должны ли родители помогать после 18 лет? 08.09.2026

7 ответов Взрослые дети и родители 156

Здравствуйте, я немного в замешательстве морального поведения себя и своей мамы и хочется услышать мнение со стороны Мне 25 лет, есть ребенок 6 лет, жизненная ситуация сложилась так что мне пришлось переехать к родителям так как я в поиске квартиры, как оказалось дело это очень не быстрое особенно когда ищешь в определении месте . Живу я так почти месяц, но чувствую давление со стороны, брату

08.09.2026

Психологическое насилие и двойные стандарты со стороны матери. Как не сломаться и защитить границы? 01.09.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 165

Здравствуйте! Мне очень нужен разбор моей ситуации, так как я чувствую, что меня загоняют в угол, и я боюсь окончательно потерять способность говорить «нет». Мы живем в одной комнате, у меня нет своего угла, и я постоянно нахожусь под прессингом. Из-за этого у меня начались проблемы со слезами — я плачу от любой мелочи, потому что стресс уже через край.Моя мама использует жесткие двойные

01.09.2026

Я не понимаю как воспринимать высказывания мамы 31.08.2026

9 ответов Взрослые дети и родители 139

Добрый день, уважаемые психологи. Сейчас я столкнулась с крайне непонятной и неприятной ситуацией. Мы обедали с родителями, я приехала к ним в гости их другого города. Все это время я работаю в другом городе и планирую в том же городе назначиться на определеную высокопоставленную должность, на которую в родном городе по ряду объективных причин у меня назначиться не получиться. Я уже на протяжении

31.08.2026

Хочу быть ребёнком 29.08.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 124

Здравствуйте. Такая беда-детства у меня практически не было из-за отчима тирана. С 8 до 11 лет всё было плохо, мне приходилось быть взрослой, сидеть с брятьями, сёстрами одной. С 11 лет что-то более менее наладилось, мама снова стала ласковой, я проводила с ней много времени, радовалась быть ребёнком. И так до 13 пока не наступил подростковый период и я вдруг захотела быть взрослой, серьёзной,

29.08.2026

Безразличие матери 29.08.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 131

Здравствуйте. Мне 19 лет.Я живу с мамой вдвоем с 8 лет,отца нет в живых. Мама всегда была эмоционально холодной,не обнимала просто так и тд. Но всегда , когда былы трудные времена ,обеспечивала едой,одеждой,старалась в общем то и уставала на работе. Поэтому я была все время одна,как самостоятельная или с бабушкой. Время с ней редко проводили вместе ,только когда на море были раз в год(не всегда

29.08.2026

Мама держит меня на постоянном чувстве вины 28.08.2026

10 ответов Взрослые дети и родители 172

Добрый день, уважаемые психологи. Хочу обратиться к Вам с проблемой. Моя мама меня постоянно держит на чувстве вины и принижает на этом фоне. Одна из таких ситуаций случилась со мной сегодняшним утром. В понедельник со мной случилась крайне болезненная ситуация на работе, с результате которой я страдала всю неделю и была в спячке на фоне стресса. Сегодня я проснулась с мыслью, что мне стадо

28.08.2026

Конфликт с родителями 27.08.2026

7 ответов Взрослые дети и родители 129

Здравствуйте, помогите разобраться в ситуации, родители нам с парне подарили квартиру, мы в неё переехали Как итог, стали постоянно к нам ходить и диктовать что и как нам в этой квартире делать (якобы нужен новый ремонт, всё поменять и т. Д) заехали вот недавно, буквально неделя, уже начали диктовать свои правила, на что я начала говорить "зачем к нам так часто ходить " На что начался

27.08.2026

Предлагаю сыну, ему 18 лет, освободить комнату для брата первоклассника 27.08.2026

5 ответов Взрослые дети и родители 168

Сын -18 лет, закончил школу.. Сначала говорил пойдет в армию, теперь говорит, что будет поступать. Но движений ни каких не делает в эту сторону. Подрабатывает. Домашние обязанности почти не делает, только если есть поощрение. Со свей собакой гулять ходит только через напоминание. Может вообще не пойти. Пробовала не говорить, (собаку жалко иду сама. Готов вносить небольшой материальный вклад в

27.08.2026

Отец не хочет общаться с сыном 24.08.2026

9 ответов Взрослые дети и родители 180

Добрый день. У меня есть муж Алексей. У него есть отец. С момента нашего знакомства отец не хочет общаться с сыном из за материальных проблем возникших между ними . Муж знаю хочет общатся с отцом много про него рассказывает . Отец из за обид не хочет общаться. Как их помирить ?

24.08.2026

Я очень хочу выйти замуж за любимого человека, но одновременно боюсь из-за мамы 20.08.2026

12 ответов Взрослые дети и родители 180

Здравствуйте. Мне 23 года. Я хочу спокойно выйти замуж за хорошего человека, но из-за отношений с мамой не понимаю, как правильно поступить.С мамой у меня давно очень сложные отношения. Она конфликтный человек, тяжело принимает, когда ей возражают, и практически всегда пыталась решать за меня, с кем мне быть, где жить, работать и как строить свою жизнь. В итоге я съехала и сейчас живу отдельно.

20.08.2026

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас