Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Мама вмешивается в личную жизнь: что делать, если нарушаются границы? 28.03.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 36

Мне 49 лет, сын мой, ему 15 и моя мама 75 лет. Живём вместе в одной квартире. С мамой мы как подруги, я всё ей всегда рассказываю. У неё начались проблемы с головой и памятью. И проблемы начались у меня. Мужчины у меня не было 3 года. Сейчас появился. Мы с ним общаемся по видео часто, маме рассказываю о нём. Мама о нём знает, но моментами, когда я общаюсь с ним, она "рвёт и мечет".

28.03.2026

Отношения мужа со свекровью 27.03.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 37

Здравствуйте. Мне 27 лет, мужу 32. Отношения начались 2,5 года назад, из них 1,5 года живем вместе, 1 год в браке.Изначально в связи с ситуацией в стране, не было возможности часто ходить на свидания и так получилось, что большую часть времени мы проводили дома у мужа. Он жил с мамой и папой в частном доме загородом. Места много, всем было где развернуться. По началу. Первое время я к нему ездила

27.03.2026

Холод к родным 27.03.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 33

Здравствуйте, мне 25 лет, заметила давно что я не выношу своих родителей , а именно физические прикосновения родителей, сестер и т. Д, когда мама тянется меня обнять, поцеловать мне очень это не приятно, я это ощущаю как сильный раздражитель и по ощущению хочется сразу куда то уйти от нее, также и с папой и т. Д для меня будто бы дикость это какая то, а почему не знаю, также не могу находится

27.03.2026

Проблема с мамой 27.03.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 40

Что делать если мама постоянно провоцирует на скандал с парнем что он не способен меня обеспечить,а я не могу просить его о чëм то так хоть он и совершенолетний но такой же ребëнок как я и я его очень люблю мы 3 года в месте я не знаю что делать очень больно,реветь хочеться но я ничего не могу делать как только терпеть, потому что едиснственный к сожелению меня кто может обеспечить только мама. У

27.03.2026

У сына проблемы с общением 27.03.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 46

Здравствуйте. У нас такая ситуация: до 16 лет сын был идеальным юношей, достаточно зрелым и по мужские рассудительным, с хорошим чувством юмора, спокойно общался с окружающими, был душой компании, всегда в кругу друзей и подружек. В 10 классе по интернету познакомился с девочкой социально ниже его. Нет сын не пустился во все тяжкие, но его как-будто подменили: разговаривает по хамски, может

27.03.2026

Отношения с папой 27.03.2026

5 ответов Взрослые дети и родители 55

Мне 23 года. Уже 1,5 лет я замужем и живу отдельно от родителей.Родители у меня прекрасные, понимающие. У нас полное доверие, нормальное, свободное общение без напряжений и ссор. НО! Стала сталкиваться с непонятным отношением папы ко мне последнее время. Папа у меня человек с юмором, добрый, веселый но характерный и взрывной при определенных ситуациях. Всегда все для меня, до того, что даже не

27.03.2026

Не принимаю молодых людей дочери 26.03.2026

5 ответов Взрослые дети и родители 50

Моей дочери 18 лет. У нас прекрасные, доверительные отношения. Но! Как только у неё появляется молодой человек, всё портится. Из-за меня. Я этим всем недовольна, раздражена. Почему? Это ревность? Как с этим справиться?Я люблю свою дочь и желаю ей всего самого хорошего.

26.03.2026

Отношения с дочерью 25.03.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 51

У меня не близкие отношения с дочерью, сейчас ей 28 лет ,с мужем разошлись,Лизе было 11 лет,бывший не помогал мне не в чём,у него была любовница с её дочерью,он жил для них,о нашей дочери забыл вообще, я тоже жила для себя,дочерью не занималась,я попала в дтп в тот момент ,когда я восстановилась стала гулять с мужчинами,стыдно об этом,но так было,лиза была и у его родителей,у моих,потом когда я

25.03.2026

Дочь 21 год, постоянно ссорятся с отцом и я между ними 25.03.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 63

Добрый день.Дочери 21 год, живёт в другом городе. Постоянно ссорятся с отцом. Вообще не хотят друг другу уступать, незнаю как мне себя вести.Дороги оба

25.03.2026

Отец винит меня в том, что я довожу его до суицида 25.03.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 56

Мне тогда было 14. С отцом были далеко не лучшие отношения. Да, мы могли провести вместе время, может даже посмеяться вместе, но не назвать это здоровыми отношениями. С 10 лет он неоднократно намекал мне на то что я толстая и так далее... Я старалась не обижаться на отца, но все равно в тайне даже от себя прищерала его ща такое поведение. Он часто плакал при мне, говорил, что я единственная кто

25.03.2026

Ушла из дома со скандалом 24.03.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 60

Здравствуйте, мне 18 лет и я ушла из дома с огромным скандалом. Ситуация следующая, моя мать живёт с отчимом ему 25, ей 37, у них есть общий ребёнок- моя младшая сестра. Помимо неё в семье есть ещё двое детей. С отчимом стараюсь не контактировать, мне во многом не нравится его характер и действия. Мама жалуется на него, но при этом когда я начинаю что-то говорить за отчима, сразу скандал. Пару

24.03.2026

Развод детей 23.03.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 46

Сноха изменила сыну, он простил ее. Она родила второго ребенка, прошло пять лет с тех пор. Сейчас она хочет развестись с моим сыном. Я и мой супруг чувствуем себя оскорбленными. Никаких отношений в дальнейшем с невесткой иметь не хотим. Внуков, конечно же, обожаем и не бросим.

23.03.2026

Непонимание со взрослым сыном 23.03.2026

5 ответов Взрослые дети и родители 59

Сыну 28 лет , раньше жил в нашей квартире .Потом произошел мелкий конфликт ( вернее не конфликт ,а муж сделал замечание в корректной форме )Сын вспылил ,надоели ему наши замечания ,хотя виделись редко пару раз в 2 месяца .Снял квартиру , съехал, общаться не хочет от слова совсем .Мол я взрослый , живу отдельно ,зачем общаться .Мы в шоке ( это мягко сказано)Пыталась разговаривать ,взывать ,но он

23.03.2026

Дочь оскорбляет и не хочет общаться 23.03.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 43

Добрый день!Дочери 21 год, живет и учится в другом городе за мой счет, но при этом оскорбляет и не хочет общаться. Всячески пыталась сблизиться, общими интересами, общением без придирок и оскорблений и тд. Она знает как мне тяжело после ее выпадов, но делает еще больнее. Я очень переживаю, накручиваю себя. Но продолжаю ее баловать, ничего с собой не могу поделать. Как быть, скоро с ума сойду. Еще

23.03.2026

Как убедить сына выйти из токсичных отношений с девушкой 22.03.2026

5 ответов Взрослые дети и родители 77

Год назад сын начал встречаться с девушкой на 7 лет старше его. Он учится очно и подрабатывает. С ней учёбу начал забрасывать, постоянно ходит на ночные подработки, делает ей дорогие подарки, залез в кредиты, денег им не хватает. Она работет и содержит мать, которая не работает, живёт в деревне. Отношения со стороны девушки токсичные, т.к проверяет все его соц сети, ревнует, своего личного

22.03.2026

Почему родители не помнят, что нас били? 22.03.2026

2 ответа Взрослые дети и родители 46

Здравствуйте. Я студентка, мне 20 лет. Детей или партнера нет. Есть семья - полноценная. Никто не пьет, живем в достатке. И вроде все хорошо. Детство свое помню, но только в общих чертах. Помню, что воспитывали меня точно не как папину принцессу - в качестве воспитания применялись и ремни, и провода, и стояние в углу. Наверно, все как в обычных российских семьях. Года два назад я сходила к

22.03.2026

Как повлиять на дочь? 19.03.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 61

Подскажите как тут поступить?Сегодня позвонили с деканата,что могут отчислить дочь за прогулы,при этом она способная и ей не стали подписывать заявление,а она стоит на своем.Дали ей возможность и сроки отработать.Но она уперлась,плачет,не могу мол,мечта стать врачом есть,но сил нет,не может себя заставить,просто лежит и плачет.Вчера ей психотерапевт поставил депрессию,невроз,выписал таблетки.Если

19.03.2026

Отец манипулятор и абьюзер 18.03.2026

5 ответов Взрослые дети и родители 77

Меня зовут Дарья Я проживаю в Крыму. Работаю официанткой и довольна своей жизнью,кроме одной частиЛюбимая фраза моего отца «Взрослым в *опу не заглядывают». Этой фразой он отвечал мне и моему брату, если мы говорили «ты ведь тоже так делаешь»Родители развелись два года назад и отец не выходит на связь ни с кем из семьи,кроме меняПри разводе он сказал нам,что не о такой семье он мечтал и детей ему

18.03.2026

Не могу отпустить взрослого сына 17.03.2026

5 ответов Взрослые дети и родители 82

Здравствуйте, у меня большая проблема... Для меня это прямо мучение и беда. Я воспитываю сына всю жизнь одна, папа с рождения участия не принимал, ушёл когда сыну исполнилось 7 лет, да и до этого им не занимался, был на вахтах и никогда не проявлял к нему интереса. После ухода мужа моя личная жизнь не сложилась, . были больные и тяжёлые отношения из за которых сын тоже страдал, я их в итоге

17.03.2026

Не знаю, что делать и как реагировать 17.03.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 69

Я очень устала и не знаю что делать. Я живу с мужем, маленьким сыном (ходит в садик) и ухаживаю за своей бабушкой 90 лет, из дома она не выходит, у нее деменция, она весьма агрессивна. Я оформила патронаж за ней на себя. Год назад у меня заболел папа, у него обнаружили болезнь мозга, неясного происхождения, что-то между деменцией и альцгеймером, очень агрессивная и быстро развивается, он уже

17.03.2026

Разлад с дочей 17.03.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 76

Я когда-то выкинула любимую игрушку дочери. Доча страдала. Прошло много лет, она вспоминает. Могу ли я купить похожую игрушку?

17.03.2026

Токсичная мать инвалид 16.03.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 53

Здравствуйте, моя мать развелась с моим отцом когда мне было 7 лет, как говорит она из за того, что он пил. Потом он умер. По жизни кроме своего мнения другие она критикует. С детства тотальный контроль в школе, с кем общаюсь и тд. Она не общается со своим братом, скорее обиды с детства, что бабушка, которая их воспитывала одна (с дедушкой произошёл несчастный случай) отдала её в школу интернат и

16.03.2026

Трудные отношения с мамой 16.03.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 50

Добрый день! Меня зовут Алексей. У меня проблемы в общении с мамой. Я второй ребёнок в семье, есть старший брат. Разница в 7 лет. Всё по классике: старшего брата всегда ставили в пример, заставляли слушаться, советоваться, звонить первым и поддерживать общение. Я вроде как и не особо против, но я такой человек, что не хочу быть "должным" в одностороннем порядке. Я не понимаю этого

16.03.2026

Мама хочет нас с ребенком выгнать 16.03.2026

1 ответ Взрослые дети и родители 62

Здравствуйте. Так получилось, что мы с мужем и ребёнком живём у моей мамы в доме, помимо меня у моей мамы есть ещё сын (мой брат) от второго брака. Она развелась с моим папой и потом со вторым мужем, то есть папой брата. У мужа есть квартира, но она оформлена на его маму и с некоторых пор его мама постоянно там живёт, а с ней я жить не могу, потому что она полностью хозяйка в их квартире, я там

16.03.2026

Конфликт бабушки и внука 15.03.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 63

Здравствуйте. Когда моему сыну было 19 лет, я сказала своей маме, что он не хочет отмечать свой день рождения, И она вместо того, чтобы считаться с его мнением, позвонила ему и стала спрашивать правда ли это, а когда он подтвердил, она сказала, что ее не волнует, что он говорит и она все равно придет с тортом поздравлять его. Сы пытался спокойно объяснить, что это его день рождения и только ему

15.03.2026

Общение с дочерью 13.03.2026

1 ответ Взрослые дети и родители 53

Моей дочке было 17 лет, когда мальчик ,с которым она встречалась 2 года, повесился! Почему -то осталась виновата я?! Я никогда не препятствовала их отношениям, мальчишка мне нравится, а виновата осталась я! (Прошло 2 года, а она со мной до сих пор не общается.. У неё уже другой молодой человек, а что я стану бабушкой меня смс оповестили(А я же эту мосю одна ростила, на двух работах, всё для неё..

13.03.2026

Отношения с взрослым сыном 12.03.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 78

Здравствуйте! Беспокоят отношения со взрослым сыном. 30 лет, живёт самостоятельно, имеет довольно хорошо оплачиваемую работу. Отношения формальные. Может позвонить раз в год. Отвечает только на мои сообщения. Поздравляет с праздниками. Сейчас прилетел в отпуск. Общение, в основном, сводится к моему обслуживанию. На предложение поговорить, отговорки. То фильм хочу посмотреть, то хочу отдохнуть т.д.

12.03.2026

Я выхожу замуж и не знаю, как правильно сообщать родителям об этой новости 12.03.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 69

Меня зовут Моника мне 19 лет Мы с моим молодым человеком решили сделать свадьбу маленькую скромную на нас двоих Изначально хотели никому ничего не сообщать и типо сбежать но я очень сильно люблю своих родителей и не хочу с ними так покупать.Не знаю каким образом им это сообщать мне сильно не комфортно от этого всего постоянно себя плохо чувствую и непонятное состояние из-за вранья хочу чтоб и они

12.03.2026

Как направить девушку подростка в нужное русло? 11.03.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 77

Подскажите пожалуйста что нужно сделать или что нужно сказать девушке подростку 18 лет, чтобы она взяла себя в руки и закончила учёбу. Как на неё повлиять.

11.03.2026

Пропал интерес к учёбе 11.03.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 62

Девочке 18 лет, учится в педколледже, но пропал интерес на 3 курсе к учёбе. Что делать.

11.03.2026

Сложные отношения с дочерью, она алкоголичка 11.03.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 89

У меня 3 дочери,средняя из них алкоголичка,живет она далеко от нас с гражданским мужем и сынишкой, нашим внуком,сейчас ему 7 лет.Каждое лето они с внуком прилетают к нам на 2 месяца или подольше и постоянно она уходит в запой,который длится дней по 20,из запоя выходит тяжело,иногда приходится ее откапывать.В такой ситуации мы с мужем все это время живем как на пороховой бочке,отлучится из дома не

11.03.2026

Мать напомнила о том, о чем категорически не хочу вспоминать! 10.03.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 84

Сегодня прекрасный день - родилась моя вторая дочь! Все поздравляли, все радовались со мной. А вот мать в своем вечернем звонке сказала то, о чем ей запретили говорить, но она все же сказала. Что моя вторая дочь родилась в день рождения своего биологического деда. Моего биологического отца, которого я не вспоминаю уже много лет и не хочу вспоминать! Да, по словам матери, он был талантливым -

10.03.2026

Мы с сыном (18 лет) не понимаем друг друга 10.03.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 60

Меня зовут Татьяна, мне 52 г, замужем, у нас 3 сына, младшему 18л с которым очень натянутые отношения. Как найти с сыном взаимопонимание? Он кое-как закончил 9кл, поступил в колледж (платно)на 2 курсе не хочет продолжать учёбу. Дружит с девушкой ( не очень к ней расположена) . Часто не приходит домой ночевать, прогуливает учёбу. На разговор идет с трудом. Помогите пж изменить ситуацию, очень

10.03.2026

Обида на свекровь 10.03.2026

5 ответов Взрослые дети и родители 83

Здравствуйте! У меня сильная обида на мать моего парня, она раньше много лезла в нашу с парнем жизнь, давала советы, распрашивала его обо всë, еë было очень много в нашей с ним жизни. Много мне она сделала неприятных вещей. Она очень властная женщина и любит чтобы всë было всегда по еë. Сейчас стало немного спокойнее и отношения стали лучше, но из-за прошлых еë поступков меня всë раздражает в ней.

10.03.2026

Отношения с сыном 10.03.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 62

Здравствуйте. Полгода назад потеряла отца, последнего родителя. Живу с сыном, студентом. В праздничный женский день 8марта сын не поздравил меня, от слова "совсем". Переживать стала..

10.03.2026

Нахожусь в отношениях не с сепоррированным человеком 08.03.2026

2 ответа Взрослые дети и родители 73

Здравствуйте. Хотела задать бы такой вопрос. Подскажите пожалуйста как правильно мне поступить как девушке, которая находится в отношениях не с сеппорированным человеком. Мы живем вместе-в другом городе, но его мама всегда хочет быть главной женщиной в его жизни (и из-за этого мы очень часто ссоримся-и я ощущаю себя не значимым человеком в жизни партнера). Мы хотим пожениться, создать семью-но

08.03.2026

Отец - алкоголик сломал ногу, не хочет лечиться 08.03.2026

2 ответа Взрослые дети и родители 65

Добрый день. Меня зовут Ольга. Мой отец алкоголик со стажем. Пьет более 25 лет. Последние 10-15 лет очень сильно. На данный момент стадия полной деградации. Началась с детства, до школы. Помню урывками некоторые моменты. Потом какое-то время не жил с нами, затем вернулся. И началось. Я боялась приходить домой после уроков, так как были сабантуи с собутыльниками и на меня смотрели не как на

08.03.2026

Мама вмешивается в мою личную жизнь 07.03.2026

5 ответов Взрослые дети и родители 113

2 года назад я овдовела. Замужем была за парнем, который был одобрен моими родителями. Сейчас я уже хочу встречаться с теми, кто мне нравится. Я люблю брюнетов. Мама против, считает, что парень должен быть только русоволосым. Когда она увидела, что я в интернете общаюсь с парнем из Ганы, то закатила жуткий скандал. Не хочется ругаться с родителями, но и не хочется всю жизнь плясать под их дудку.

07.03.2026

Не могу жить с матерью: конфликты, драки и панические атаки — что делать? 07.03.2026

2 ответа Взрослые дети и родители 64

Здравствуйте! Я живу с матерью, т.к. учусь и нет времени работать, чтоб снимать квартиру, мы не общаемся и проходим мимо друг друга молча. У меня случаются панические атаки, непринятие жизни в целом, когда она уходит к мужчине. Ранне она приводила его домой, когда я находилась там. На этом фоне у нас драки. Я не хочу находиться с ней даже в одном городе

07.03.2026

Мама требует развод с мужем 06.03.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 90

Здравствуйте. Мы с мужем женаты 5 лет. Есть грудной сын. Живём в однокомнатной квартире. Хочу улучшить жилищные условия. Муж против ипотеки. Его всё устраивает. Меня не устраивает неперспективный маленький город, где нет развития и тесная квартира. Хочу продать старую, добавить личные накопления и мат.капитал. Моя мама против. Не хочет, чтобы имущество было приобретено в браке. Говорит, что муж

06.03.2026

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас