Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Почему все так сложно в отношениях с мамой? 26.02.2026

2 ответа Взрослые дети и родители 25

24.02. ко мне приходила моя мама... Моя мама пришла с полицией и мчс, чтобы вскрыть дверь в квартиру, в которой по ее мнению два трупа: моей дочери и мой. Она обратилась в полицию, потому что я по ее словам не выхожу с ней на связь 5 дней и не открываю дверь, и она волнуется за меня и думает, что либо я болею и нахожусь в бессознательном состоянии или я убила мою дочь и себя. И это все при том,

26.02.2026

Мамин гиперконтроль 25.02.2026

8 ответов Взрослые дети и родители 36

Здравствуйте,у меня всегда был гиперконтроль со стороны родителей сейчас я вышла замуж,стараюсь общаться с мамой почаще спрашивать как она.Но бывают моменты когда я занята и не успеваю вовремя ответить на смс,ну например в течении часа но не дольше.Она начинает наезжать на меня и ругаться,типа почему я невовремя отвечаю.Я расстраиваюсь ,приходиться оправдываться,да и вообще неприятно.Посоветуйте

25.02.2026

Отношения с матерью не складываются 24.02.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 35

Моя мать постоянно преследует меня, переезжает за мной куда бы я не переехала, просит помочь с переездом. В итоге всегда недовольна городом, квартирой и мне все это высказывает. Она ненавидит моего мужа, так как её не было на свадьбе (было спонтанное решение, не смогли её привезти), называет его психически больным. У нас двое детей, мы живём в своём доме, но она снова хочет переехать в тот город,

24.02.2026

Проблемы с матерью 24.02.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 36

Мне 20 лет живу с родителями с братом он в 8 классе,работаю с самого детства делаю все сама,хочу уехать учится после окончания техникума мама не отпускает,ночевать к подруге не отпускает,ничего не разрешает делать,срывается на меня что не беру с собой брала гулять,хот ятас все взрослые люди и будет глупо с моей стороны,всю свою злость она сковывает на мне, моя мама из детского дома,что делать в

24.02.2026

Дочь не желает общаться с бабушкой (мать мужа), а он принуждает её к общению 23.02.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 48

Дочь(27л)в детстве от бабушки и её дочери получила негативную реакцию в свою сторону и не стала с ними общаться,а муж сейчас заставляет её начинать с ними общение,т.к.бабушка стареет и т.д.Как нам быть?Дочь не хочет снова встречаться с этими людьми и заново испытывать "детский страх".

23.02.2026

Взрослый сын перестал общаться 23.02.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 49

Здравствуйте, у нас полная, хорошая семья,двое детей. Старший сын женился 5л назад, детей пока нет.Живут молодые в др городе. Некоторое время назад, сын перестал общаться с мужем, т е со своим отцом, затем постепенно практически со всеми родственниками. Отпустил бороду до пупка, в бога он не верит, к чему эта борода? Подарки и деньги, помощь принимать категорически отказываются. Помогите мне, что

23.02.2026

Отношения с матерью 23.02.2026

5 ответов Взрослые дети и родители 57

Обьюзивные отношения с матерью. Человек делает все что я развелась с мужем, при каждой ссоре перетягивает одеяло на себя и выставляет себя жертвой

23.02.2026

Непонимание с близкими 23.02.2026

2 ответа Взрослые дети и родители 38

У меня проблемы в отношениях с моей мамой. Она говорит, что я ее достала, постоянно меня в чем то подозревает (курение, наркотики), хотя сама все время что то скрывает от меня. Мне очень обидно, что она мне не доверяет, я ее раздражаю. Я пытаюсь ее развеселить, помочь. Я делюсь с ней своими переживаниями, а они воспринимаются как нытье или просьба что то сделать с этим. Мне просто не понятно ее

23.02.2026

Как себя вести с мамой? 22.02.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 52

Моя мама, не любит мою среднюю дочь! Всегда говорит, что она не разрешала её рожать, что она её не хотела. Всегда делает замечания ей, при этом старшую и младшую внучек она любит. Конец наших с мамой отношений настал, когда она послала на х... й моего ребёнка. Я сказала, что ни кому в этой жизни не позволю обижать моих детей и ни когда ей этого не прощу. Мы не общаемся уже 2 месяца. Моя сестра

22.02.2026

Контроль матери 22.02.2026

5 ответов Взрослые дети и родители 50

Здравствуйте. Как донести до матери не звонить каждый день, не контролировать мою жизнь. Объясняла, говорила просила была обида,хватило только на 3 дня без звонков,сейчас повторяется всё каждый день. Отключаю телефон, блокирую. Затем вопросы следуют не могла дозвонится, почему не отвечала. Говорю зачем звонишь каждый день, не надо. Затем опять 3 дня тишины, и начинается всё сначало. Очень

22.02.2026

Моя мама вмешивается в наши отношения и в мою жизнь 22.02.2026

9 ответов Взрослые дети и родители 57

Здравствуйте! У меня такой случай произошёл. Я познакомилась с состоятельным парнем и мы спустя несколько месяцев общения решили жить вместе, и я переехала к нему жить в другой город.Сама я издругого города. Мне 29 а ему 31. Он инженер, у него уже есть и квартира и машина. Его маме я тоже очень понравилась, и мы даже к ней пару раз приезжали. Всё у нас было хорошо, но тут моей маме не понравился

22.02.2026

Как объяснить маме свою защитную реакцию? 21.02.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 42

Моя мама на меня безумно часто ругается чаще всего это превращается во что то серьёзное потому что моя защитная реакция (серьёзные глаза но ей кажется что это безразличие) её только сильнее бесит, все дошло до того что все мои занятия которые мне нравятся мама пытается отменить (слушать музыку, гулять и т.д)

21.02.2026

Манипуляция или отстаивание своих границ 20.02.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 59

Добрый день. Мне 65 лет. Я живу в семье дочери. Сижу с внуками. 5.9лет и 1 год. Внучка ходит в школу. Однажды в школе было мероприятие с награждением. Внучка должна получить награду. Она об этом не знала. Должен быть сюрприз!.Мы : дочь,внучка ,внук и я утром собираемся в школу. И внучка говорит:"Ты,бабушка,не пойдёшь с нами. Я не хочу, что бы ты шла с нами. "Об'яснить причину не смогла.

20.02.2026

Как поступить с сыном? 19.02.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 54

Сын постоянно в долгах, не знаю что делать. Старые не отдает, набирает новые о которых со временем мы узнаем от посторонних людей узнаем.

19.02.2026

Желание поездки в другую страну 17.02.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 47

Я обращаюсь к вам с вопросом, который меня беспокоит. Я давно думаю о возможности поездки в другую страну в одиночку. Это для меня не просто отпуск, а возможность развиваться и получить новые впечатления. Однако у меня есть вероятность неодобрения родителей. Как лучше уговорить их? Основные причины : во-первых, родители могут считать эту поездку слишком дорогой и неразумной; во-вторых, они могут

17.02.2026

Не знаю: стоит ли начинать общение с отцом и как 17.02.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 39

Я с отцом никогда не общалась и росла без него, хотя все его контакты знаю. Моя мама в свое время забеременела от него, не спросив его мнения, и обрубила сама все концы. Я бы хотела пообщаться с отцом, но очень боюсь, потому что стыдно за поведение матери (хоть ее уже и нет вживых), не хочу выглядеть такой же деревенщиной... Как поступить?

17.02.2026

Если смотреть на позицию мужа и позицию сестры я не так важна его жизни 16.02.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 46

Здравствуйте если постоянно смотреть на позицию мужа и позицию сестры то я видимо не самая важная в жизни мужа, сестра у него видимо важней меня, и родители тоже а я так с боку припеку и он не прислушивается ко мне и моему мнению ему звонят он сразу бросает дела и едет к ней, сестра без ответственая и безлаберная как так можно поехать на работу и не заправить машину это как называется

16.02.2026

Плохие отношения со старшей дочерью 15.02.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 56

Стыдно сказать но очень сильно бесит старшая дочь тупит (я разведена)дочь тоже не живёт с мужем,живём в однокомнатной квартире(разъехаться возможности пока нет) с ней и внуком ,элементарно сегодня хотела спуститься к соседке ,чтобы от них отдохнуть она как ребенок(ей 27)бежит за мной и естественно я скрываюсь на ней ,упрямая уже нет сил договариваться с ней ,что-то говорить бесполезно продолжает

15.02.2026

Почему я так тянусь к отцу и хочу общения? 15.02.2026

1 ответ Взрослые дети и родители 48

Здравствуйте. Меня зовут Алина, мне 18 лет. Мой отец бросил мою мать, когда мне было только 8 месяцев от рождения. Вчера, он поздравил меня с днем рождения, впервые в жизни. До этого, наш контакт с ним состоялся 1 день в год ( 2024 ). Больше он не появлялся. Вчера, он набрал мне, что-бы поздравить с нем рождения. Мы разговаривали с ним около 3-х часов. Я делила переживаниями, обидами,

15.02.2026

Ссоры с родителями 15.02.2026

Ответы ожидаются Взрослые дети и родители 34

У меня есть отчим он меня воспитывает с 5 лет но очень строго сегодня он сказал почему вы не убераетесь дома я промолчал потому что если я ему скажу от меня не правильно поймёт и будет орать он сказал что сегодня что бы в 10:00 дома была я сказала нет он выхватил из моих рук телефон и начел читать переписки Я заревела начела на него кричать что бы он отдал мой телефон он кинул его в меня и ложкой

15.02.2026

Должен ли муж задерживатся у родителей 14.02.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 66

Здравствуйте меня зовут Аня мне 30лет скажите пожалуйста должна ли жена долго ждать мужа если он после того как решил свои дела заезжает на долго к своим родителям и при этом обещает приехать но при этом он задерживается на долгое время, это нормально? Но при этом он обежается, что я ему об этом говорю его это обижает, но а мне кажется что он вообще не хочет так быстро приезжать

14.02.2026

Дочь общается только тогда, когда ей нужны деньги 13.02.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 68

Дочь не работает воспитывает свою маленькую дочь не хочет разговаривать со мной то есть мамой она разговаривает со мной тогда когда ей нужны деньги а так меня постоянно игнорирует меня

13.02.2026

Мать ставит условия 12.02.2026

2 ответа Взрослые дети и родители 50

Моей маме не понравилось что я общаюсь с русскими девушками Она говорит что я должен жениться на бурятке(т.к я сам бурят )И чтобы других даже близко не приводил (Она их называет мангадярами)Теперь все желание отпало знакомиться и жениться Зачем она это делает?

12.02.2026

Мать - нарцисс 12.02.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 57

Здравствуйте, меня зовут Алёна, мне 27 лет.Я только начала осознавать и все еще не могу, что моя мама нарцисс. Для меня это очень не просто, потому что я живу с виной и установкой что она пожертвовала своей карьерой ради меня и посвятила всю жизнь мне. И мне жаль папу, который хочет дружную семью и так расстраивается когда я с мамой не общаюсь. Что бы я не делала - я занимаюсь в Москве своим

12.02.2026

Взаимоотношение с ребенком 12.02.2026

5 ответов Взрослые дети и родители 62

Меня беспокоит отсутствие понимания с дочерью ,ей 20 лет. Какой бы разговор не начинался, все заканчивается негативом , злобой и руганью. она студентка, живет и учится в Москве, я живу в другом городе. Наша семья, порядочная, я воспитывала ее с 4х лет одна с моей мамой. когда ей было 15 лет проблема уже начала возникать, понятно , что дети сейчас другие, эпоха интернета , но человеческие качества

12.02.2026

Сложные отношения с будущей свекровью 11.02.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 62

Добрый день! Собираемся пожениться с молодым человеком. Нам по 38 лет.Были знакомы со всём старой работы. Тогда он был женат, я в отношениях (я в браке ранее не была, детей тоже нет). Не было ничего, кроме обычного человеческого общения. Ни флирта, ни заигрываний. Была общая тема разговора - дача. Ну и так, в курилке о чем то разговаривали. Более ничего. Абсолютно. Я не посягаю на чужих мужей и

11.02.2026

Ненавижу свою мать 11.02.2026

1 ответ Взрослые дети и родители 51

Здравствуйте моя мать меня постоянно выгонять из дома с детьми это происходит уже постоянно с 15 лет она меня выгоняет я ее сейчас не навижу

11.02.2026

Проблемы в отношениях с матерью 10.02.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 70

Мама родила меня в 19 лет и воспитывала одна. Отец в моей жизни ни разу не появлялся. В детстве я много времени провела у бабушек, но сказать что совсем не было теплых моментов с мамой не могу. Но отношения у нас всегда были непростые, она очень скандальная, а я плохо переношу скандалы, всегда очень переживаю и я довольно упрямая. Я действительно не вижу в чем я не права. В 18 лет уходила из дома

10.02.2026

Мать запрещает взрослому сыну курить 09.02.2026

2 ответа Взрослые дети и родители 56

Здравствуйте! Мне 36 лет! И вот только не смейтесь, но моя мать запрещает мне курить. У меня тяжелая депрессия, социофобия, да и вообще тяжелый невроз. С детства гиперопека чередуемая с гипоопекой. Я 3 года не работаю вообще. От любой работы начинается запредельная паника и навязчивости. Как только от кого-то она узнает или чует запах сигарет начинаются маты, оскорбления и критики в мою сторону,

09.02.2026

Отец тиран 07.02.2026

1 ответ Взрослые дети и родители 53

Здравствуйте , я всю жизнь выслушиваю оскорбления, были даже побои от отца в декабре перед новым годом, отец снова напился , я уже давно жила не с родителями, отправил младшего брата , довёл меня , тогда , мне пришлось отдать ключи, он запугал брата , что в школу не пустит , брату 13 лет. Я собиралась переезжать, но я хотела тщательно подготовиться, до этого меня развели мошенники и я долго

07.02.2026

Плохие взаимоотношения с мамой 03.02.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 59

Хотела бы просто совета от психолога как поступить в этой ситуации. Моя мама, очень переживает из за каждой мелочи, постоянно смотрит всякие новости и тому подобное еще и бабушка с дедушкой подливают масло в огонь, говоря тоже всякий бред, а потом мама это все выговаривает мне, ежедневно одно и тоже, конечно я разговаривала с ней кучу раз на эту тему ( то что уж слишком она все утрудняет и за все

03.02.2026

Можно ли обижаться на хорошую мать? 02.02.2026

6 ответов Взрослые дети и родители 93

Здравствуйте, у меня такой вопрос. Сильно обижен на мать, но думаю, что она мне плохого не делала. Последние лет 10 явно, а вообще конечно дольше. Общаемся по необходимости, но мне неприятно. Может ли быть так, что мать меня любила по своему, а я не чувствовал любовь и поэтому обижался? Мне 44 года, есть дочка 7 лет. Я ее люблю, она это знает и чувствует.

02.02.2026

Мама осуждает мои отношения и подарки парню: нормально ли это? 02.02.2026

2 ответа Взрослые дети и родители 89

Здравствуйте,сейчас я состою в отношениях,но до этих этих отношений были парни,которые нравились мне и я рассказывала об этом маме,одному из парней я дарила небольшой подарок,но днях у моего мч будет день рождения,на который я хочу подарить ему подарок,а мама этого не одобряет,она считает,что это слишком. хочу посоветоваться,нормально ли это,что я так поступаю,не девушка легкого поведения ли я?

02.02.2026

Что случилось с моей мамой? 02.02.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 79

Она меня уже замучила, почему все должно быть така как она хочет, почему я не чего не могу для себя сделать, она мне постоянно пилит, я так больше не могу, так продолжаться больше не может!!!

02.02.2026

Постоянный страх рядом с матерью: как не реагировать на токсичное поведение? 01.02.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 59

Добрый день. Сколько я себя помню, моя мать всегда отличалась тяжелым характером: гневливая, бескомпромиссная, раздражительная, сама перфекционистка и хочет, чтобы весь мир жил по её четким правилам. С возрастом она стала просто невыносимой. И судя по "симптомам" у неё либо нрл либо близко к этому: привычка оскорблять и унижать всех и вся, отсутствие эмпатии, привычки переводить стрелки,

01.02.2026

Сын решил уйти из семьи, прожили 13 лет, двое детей, нашел молодую 31.01.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 92

Говорит разлюбил, нашел молодую, я не знаю как с ним разговаривать, найти правильные слова, уважаю невестку, на её стороне, он сам рос без отца

31.01.2026

Разрываюсь между детьми, мамой и молодым человеком 31.01.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 73

Здравствуйте, я девушка и мне 32 года. У меня 3е детей: 4года, 3года, 1год. Живу с мамой. С мужем расстались. Познакомилась с парнем. Зашёл разговор остаться на ночь. Естественно к себе его позвать не могу( живу на маминой территории) боюсь мама не одобрит. Да и детей знакомить пока не хочу. Мама работает и очень помогает с детьми, потому что я тоже работаю как самозанятая. Недавно был разговор о

31.01.2026

Муж в конфликте с родителями и сестрой: как помочь и сохранить семью? 31.01.2026

4 ответа Взрослые дети и родители 104

Мой муж никак не может поладить со своими родителями и родной сестрой. В браке уже 6 лет, 4 года до этого ещё встречались, двое детей. Живем рядом с родителями мужа. На протяжении нескольких лет мой муж никак не может поладить со своими родителями и с родной сестрой, она замужем, живёт не с нами, но рядом. Причина - детские обиды (муж постоянно говорит, что он нужен всем родным, только когда это

31.01.2026

Непонимание родителей 30.01.2026

3 ответа Взрослые дети и родители 82

Здравствуйте. Я хотела бы рассказать историю и попросить вашего совета. Я учусь на отлично, рисую в художественной школе, езжу по олимпиадам, занимаюсь танцами, убираюсь когда нужно и мою посуду . Как вы понимаете свободного времени у меня мало. Вечером я сделав все уроки сажусь в телефон. Но родители мне все время тылдычат что я должна ещё заниматься домашними делами и быть в семье, а не где то

30.01.2026

Как мне съехать от мамы? 30.01.2026

2 ответа Взрослые дети и родители 62

Здравствуйте, меня зовут Настя, на данный момент мне 18 лет, а через пару месяцев уже будет 19. Моя проблема заключается в том что я очень сильно боюсь съехать от мамы.Я живу с мамой, 3 сёстрами и братом.Ну вот получается я, моя сестра двойняшка, младшая сестра и младший брат ну и мама.Каждый день у нас ссоры, мама постоянно придирается ко всему, даже если дома чисто, всё идеально, она всё равно

30.01.2026

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас