Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Я ощущаю себя никому ненужным ничтожеством 03.06.2012

1 ответ Стресс и депрессия 4144

Здравствуйте! я студент 2 курса, мне 20 лет. Последние полгода или даже больше у меня нет желания или сил общаться с людьми, а порой что-либо делать вообще. Редко выхожу на улицу, думаю из-за этого перестал давно развиваться. Замкнулся, постоянные страхи, тревоги. К тому же ощущаю себя никому не нужным ничтожеством... Думаю мне надо срочно что-то изменить в своей жизни... но как???

03.06.2012

Я не могу найти себя 02.06.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3938

Здравствуйте! Меня зовут Лина. Мне 22 года. Я работаю финансистом. Я была замужем, развелась с мужем. Он в тюрьме. А теперь, когда я развелась, я не могу найти себя. В личных отношения мне совсем не везет. Вроде в начале получается, а исход один - расстаемся. Устала от всего. Меня постоянно преследует депрессия. Не могу найти свой путь. Гложет меня мое прошлое. Чтобы забыться я гуляю, пью. курю. И

02.06.2012

Как избавиться от пессимизма и ревности? 02.06.2012

2 ответа Стресс и депрессия 2631

Добрый деньскажите пожалуйста как избавится от пессимизма и ревности. уже второй раз начинаю отношения и замечаю эту ситуацию. Я очень эмоциональный человек, очень ревностный но молодой человек ревности не дает. Мне кажется что если я потеряю этого человека, то не справлюсь снова, как в прошлый раз. в прошлый раз для меня был ад.и там я столкнулась с этим. раньше вроде и не было такого

02.06.2012

Существует лекарство? 02.06.2012

2 ответа Стресс и депрессия 3992

Доброго времени суток.На самом деле я не уверена, что стоит задавать вопрос именно тут, но я устала и хочу(хотя бы) выговориться.Вскоре мне исполниться 20, а я как флегма. Постоянные, не понятно из-за чего, депрессии и безудержная апатия. Смею предположить, что начало этому было заложено в глубоком детстве ибо семья была из "низшего разряда". Отец постоянно пил, воровал у матери деньги,

02.06.2012

Не могу ничего делать, сил нет 01.06.2012

1 ответ Стресс и депрессия 1906

Мне 22 года. Оператор на Металлургическом заводе производства рельс и флянцев( швеллер..и всё такое). Всё возникло от того что я хотел секс где нибудь найти. Просто встретился с девушкой.. пили с ней не один день. Потратил все деньги на неё и подругу. А она не благодарна этому .. На фоне алкогольных пьянок развилась дипрессия. Незнаю что делать. Мне много что нужно сделать но я просто не могу.

01.06.2012

У меня умер кот, Что делать? 01.06.2012

1 ответ Стресс и депрессия 5203

Здравствуйте, меня зовут Валентина, мне 14 лет.Вчера, 31 мая, у меня умер мой любимый кот( от болезни).Вчера я плакала весь вечер и сегодня хочется плакать. С родителями разговаривать не хочу, так как считаю что они виноваты, потому что не несли его к ветеринару. А когда кот умер, они его не похоронили, как нормальные люди, а просто выбросили ( так как я слышала звук пакета). Но потом ко мне

01.06.2012

Как разобраться в ситуации? 01.06.2012

2 ответа Стресс и депрессия 4257

В последнее время мои нервы были на пределе из-за родителей (зависимость),я хотела побыстрее куда-нибудь переехать. Но когда у моего молодого человека (живет у нас 4 года) тоже сдали нервы и он решил переехать в другой район,но в однокомнатную квартиру (а у меня еще дочь 8 лет,у которой здесь есть своя комната),у меня началась страшная депрессия,я постоянно плачу..он меня не понимает,а мне

01.06.2012

Нервный срыв 31.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2333

Чувство ненужности,что никому не нужна ,что никто мне не уделяет внимания живу с парнем он мне раньше изменял,но вроде то время прошло а осадок остался,постоянно если где то задерживается мысль что изменяет,и из семьи я не из самой благополучной папа с детства от мамы гулял баб как говорится тягал у всех на виду,да и с мамой особо подружками не были,в общем у меня комплекс ненужности постоянное

31.05.2012

Депрессия, после развода 31.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3432

Здравствуйте! мне действительно очень плохо, не могу сама справиться с пустотой на душе. будто меня выбросили из жизни,ощущаю себя пустым местом. одиночество, грусть поглотили полностью. на работу не хочу ходить, работоспособность на нуле, знакомиться ни с кем тоже не хочу. постоянно плачу, даже в транспорте и на улице. пью почти каждый день в одиночку. даже когда стараюсь не думать о нём, он мне

31.05.2012

Как справиться с данной ситуацией? 31.05.2012

2 ответа Стресс и депрессия 2295

Добрый день! я очень сильно срываюсь на детей и делаю их всегда крайними при любых моих проблемах и неудачах, иногда доходит до поднятия руки на детей, потом я плачу и жалею что я так сделала, в 6 лет я потеряла мать, а ненависть к мачехе с годами все больше и больше возрастала, мне всегда не хватает внимания, я боюсь одиночества, я очень эмоциональна, и мне кажется я очень меркантильна, я

31.05.2012

Чувствую себя несчастной 31.05.2012

2 ответа Стресс и депрессия 4290

Я выросла в семье, где меня не любили,сейчас и я их не люблю,более того, даже противно с ними общаться) с самого детства как я себя помню чувствую себя никому не нужной, подруги вечно предавали.Сейчас я за мужем, поженились по любви, 6 лет как вместе, есть ребенок, на данный момент в декретном отпуске. Казалось все сбылось,что я хотела, но с самого утра как я просыпаюсь,боль в душе ,

31.05.2012

Жуткая депрессия 31.05.2012

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1550

У меня жуткая депрессия! длится она с конца беременности и по сей день (год)мысли самые жуткие лезут в голову, при чем не просто про каких родственников а именно про моего ребенка....контролировать их не получается, сами возникают в голове!!! что же мне делать? тяжело очень...тем более когда за ребенкамысли жуткие, озвучивать даже не хочу, тем более мысли не просто накручивания, и не так что

31.05.2012

Апатия на фоне безработицы и тревога 31.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3068

Здравствуйте. Моя ситуация такая. Я окончила ВУЗ, через пару месяцев подыскала работу по специальности. Но само место, видимо, оказалось не мое. Организация нормальное, начальство, коллеги - все ничего, зарплата выше ожиданий молодого специалиста. Но я стала чувствовать, что что-то идет не так, мне стало некомфортно, я поняла, что не тяну пока такой уровень, возникали даже мысли, что я не

31.05.2012

Что делать, если ничего не радует 30.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 4150

Добрый день ЕленаПрочитала Вашу статью о том что делать, если ничего не радует. Вот вы говорите спорт, отдых, список желаний. Но дело то как раз в том что ничего не радует, желаний нет, особенно веселит последний пункт - радуйтесь каждому дню - так ведь не радует же ничего, БЕСИТ ВСЕ. Все бессмысленно, бестолково и неинтересно. все что держит в тонусе - ответственность перед детьми. Отдыхать нет

30.05.2012

Мысли о суициде 30.05.2012

3 ответа Стресс и депрессия 1904

Здравствуйте.Мне 13 лет.У меня очень часто возникают мысли о суициде.Причина того есть родители. Т.е у моего отца есть любовница. Я в этом уверенна,уже более года на его телефон приходят интимные сообщения от номера который не записан в телефонную книгу. Без пароля смс прочитать нельзя,но я видела как его вводил отец и запомнила. Когда я читаю эту ГАДОСТЬ просто на глазах появляются слезы. Там

30.05.2012

Я скоро умру, уже умерев в душе 30.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3398

Здравствуйте)меня зовут Маша.Уже как пол года я нахожусь в депрессивном состоянии,я бросила учёбу,поругалась с мамой,потеряла друзей......целыми днями я ничего не делаю,смотрю телевизор,почти не ем,перестала днём выходить на улицу,ночью не могу уснуть,если засыпаю снятся кошмары!бывают приступы необоснованного веселья,много курю.А мне уже 20 лет,я не знаю что делать со своей жизнью!!!хотела

30.05.2012

Как избавится от апатии и отвращения к жизни? 30.05.2012

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1379

Доброго времени.Моя проблема заключается в том, что у меня отсутствует напрочь желания жить. Нет никакого стимула, нет определенной конкретной цели, мечты. Все кажется бессмысленным, не нужным, чужим. Я одинока. Мне 18 лет почти и при этом абсолютно нет друзей, нет и не было парня. Мне трудно находить общий язык с людьми. И не потому что я стеснительна, проблем со внешностью так же нет. просто мне

30.05.2012

Не вижу смысла в жизни 29.05.2012

5 ответов Стресс и депрессия 4698

Мне 38 лет,выгляжу очень молодо,красивая, сыну 14, имею бизнес, деньги на жизнь есть, никого из родственников не теряла слава Богу, родители живы-здоровы,хоть и старенькие,сын отличник ... Вы спросите- чего вам еще надо от жизни ? Мне плохо,ощущение депрессии, борюсь пока как могу....

29.05.2012

Как найти смысл в жизни? 29.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 1257

До 13 лет, я была серой мышкой, стеснительная, скромная, закомплексованая девочка, но вдруг я решыла изменится, начала заниматся спортом, поступила в коледж, училась на отлично, везде была первой, стала популярной,у меня появилось куча друзей, и всё было отлично, как у всех любовь розочарование, переборола всё в себе, вроди всё наладилось, но когда мне исполнилось 17 лет мои родители потеряли

29.05.2012

Одолевает состояние похожее на депрессию 29.05.2012

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1090

Здраствуйте Наталья. Я нахожусь сейчас в очень трудном положении относительно себя. Уже 5 месяцев, начиная с ноября месяца меня одолевает состояние похожее на депрессию, выражается оно в том, что я стала не очень часто гулять, бо мне не хочется никого видеть, хоть раньше я не всиживала дома, постоянный перепад настроения, вечно какие то страхи перед чем, и сама незнаю.Дело в том что в ноябре

29.05.2012

Призрак брата 29.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2929

Здравствуйте....меня мучает то что называется жизнь на вторых ролях. Я всего лишь тень своего брата....хотя мы близнецы я никогда не выходил из его тени...ему достается все самое лучшее-от еды и игрушек до девушек...у него уже есть семья а меня обманула очередная сучка!!!(прошу прощения). мне больно и обидно. один раз в гневе я едва не убил его но вовремя опомнился...брат чувствует себя виноватым

29.05.2012

Я почти ничего не чувствую 28.05.2012

5 ответов Стресс и депрессия 2976

Добрый день/вечер/ночь.Перестаю жить. морально. нет желаний. все кажется не интересным, лишенным смысла. так давно. из за чего точно сказать не могу. скорее тупые навязанные идеи-надо выдержать, вынести, преодолеть, без слезно, как в спарте. вот в привычку и вошло. вообщем, я почти ничего не чувствую. но в тоже время понимаю как ярко эмоционально живут мои друзья. их внутренний мир намного

28.05.2012

Как выйти из состояния постоянной депрессии? 28.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3818

Меня зовут Виктория.Мне 20 лет.Живу в Минске.Моя проблема состоит в том,что на протяжении уже довольно длительного времени,ничего кроме негативных эмоций внутри не задерживается.Такое бывало и раньше,но тогда помогало выйти из этого состояние какие-то увлечения,способность отвлечь себя на приятные мелочи.Сейчас же ничего не помогает.Это длится уже на протяжении примерно двух лет.С того времени

28.05.2012

Как мне выбраться из пустоты? 28.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 4259

Здравствуйте, Антон!Часто нахожу, что Ваши рассуждения, взгляды на жизнь мне близки. Мне 43 года,Работаю на железной дороге,инженер связи.Замужем, двое сыновей(23 и 19 лет). Старший сын инвалид детства(не тяжелая степень умственной отсталости).Муж лет 17 как работает в России.Дома бывает часто.Любит выпить( в этом и причина почему меня до сих пор устраивают его поездки).Младший сын учится на 3

28.05.2012

Смерть кошки 28.05.2012

2 ответа Стресс и депрессия 1256

Чувствую себя последней тварью. Я предала свою кошку. Сегодня ее усыпили... Ее можно было вылечить, но банально - нет денег. Я просто выбрала именно ее для усыпления. Дело в то,что есть еще одно животное и тоже болеет. Врач говорит что это лечится, но я все-таки ее усыпила. Сумбур в голове. Умом я понимаю что смогу только помочь одному, но до сих пор страшно. Как я могла так поступить? Здесь даже

28.05.2012

У мамы депрессия 28.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 4026

у моей матери сильная дипрессия.ДИПРЕССИЯ ПРОДОЛЖАЕТЬСЯ УЖЕ 3 МЕСЯЦА. НАМ НЕ ЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ! Дипрессия вырожаеться бессоницей ;страхом,отсутсвием аппетита,сильнейшей агрессией,раздрожительностью.и мы постоянно находимся в движений!!!!ПРОщу Вас помочь мне ,что нам делать?!С уважением ДОЧЬ ЛЕЙЛА!!!за ранее благодарю!!!!!

28.05.2012

Не могу разобраться в себе, постоянная депрессия 28.05.2012

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1459

Здравствуйте, у меня такая проблема. Мне уже почти 21 год но я так и не знаю чем мне заняться. Сколько раз не пробовал учиться, бросал учёбу ибо всё надоедало, сейчас все сверстники уже закончили учёбу а дальше без образования. Я не вижу себя ни в чем, не знаю чем мне заняться, от этого постоянные депрессии , так как я понимаю что с такими темпами я не смогу реализовать себя, но ничего с собой не

28.05.2012

Почему зло победило? 28.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 1381

Закончил среднюю школу по канонам советской идеологии и психологии толпы,когда учили что добро всегда побеждает зло,что деньги не главное ,после выучился на полицейского работал,был одним из лучших,не имел ни одного замечания за 22 года службы,но ничего не имея,когда тупые дети богатых занимали руководящие посты и пытались моими силами завоевываать себе результаты я не выдержал и подал в

28.05.2012

Наверное я схожу с ума? 28.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2353

Добрый день! у меня такая проблема. Я живу с парнем,я год почти питаюсь забеременнить. И вот в течений года я нормально к этому относилась..а сейчас нет. Я устраю истерики,скандал,даже думаю о самоубийстве. Только вижу дитей-у меня начитаеца истерика ,дипресия. Скажите что это может быть?

28.05.2012

Я схожу с ума 27.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2896

Здравствуйте, вот уже неделю Я прибываю в ужасном состоянии, целыми днями плачу... Я не хочу идти на работу, потому что ненавижу её, ненавижу это тупое однообразие которым там окружена. такое ощущение будто Я тупею день ото дня... но это ещё не всё....а что в мире твориться...все люди злые, кругом один негатив злоба мерзость ..фу...как вообще люди живут в этом??? откуда эта гниль... Я уже не вижу

27.05.2012

Как выйти из депрессии? 27.05.2012

2 ответа Стресс и депрессия 3383

Здравствуйте!Пишу вам так-как не знаю что делать мне21 год,на данный момент я в декрете,ребенку 2,5.Я замужем,отношения с мужем у меня не сложились.Мы не разводе но и вместе не живем,так-как он не хочет работать и обеспечивать семью.Я живу отдельно от родителей отца у меня родного нету,с мамой отношения не очень,она меня не понимает абсолютно не хочет слушать.Я когда ей говорю что мне плохо она

27.05.2012

Мне плохо 27.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2799

Мне 35 я инженер ПТО опыт 10 лет. от меня или,я не знаю,отказались все мои родные, еще в 15 лет я ушла от родителей ,я в 2 раз была за мужем в последний раз я развелась после 9 лет, встретила человека на 20 лет меня старше, он все равнно живет со своей женой,,.,,. и меня не бросает,, и ее. Я потеряла ценность всего что , у меня есть ,, а у меня два сына, иногда мне не хочется жить, пробывала

27.05.2012

Вхожу в депрессию по поводу еды 27.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 1259

Начала думать о еде и сильно себя накручивать а может я что то не то сьела,может это не правильно и могу не совсем получать удовольствие от того что сьела!Очень сильно что то себе надумываю даже бывает не получаеться заснуть!

27.05.2012

Что поможет в моей ситуации, как быть? 27.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3202

Мне 34 года. Семьи нет. Работаю учителем. В 5 лет я сильно испугалась и у меня частично выпали волосы. Моя жизнь превратилась в гонку за лечением.Я всегда очень надеялась, что смогу преодолеть, всё было подчинено этому:я найду лечение, я всё преодолею, у меня будет семья, меня будут любить.Так я думала.Общалась,старалась не показывать, как мне плохо и страшно. Врачи частных и государственных

27.05.2012

Мне трудно восстановиться после суицида 27.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2583

Добрый день,Когда мне было 21 я совершила очень огромную ошибку в своей жизни. Сейчас мне 25, но я до сих пор после этого не могу нормально жить. Ни одного дня не было без этих воспоминании. Не могу забыть. Из за этого у меня появился комплекс. Я не могу построить личную жизнь. Самые лучшие свои годы проходят, но я ничего не могу сделать собой. До сих пор веню себя, что совершила суицид. Я любила

27.05.2012

Тяжелый случай 26.05.2012

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 2028

Мне 18 лет я на 2 ом курсе художественного университета,у меня есть парень,подруги,две работы.Но что то не то...появилась сильная вспыльчивость,агрессия было пару странных(такого никогда раньше не было) случаев когда я сразу набрасывалась с кулаками на старших брата/ сестру из-за разногласий в определенной проблеме,если бы меня вовремя не останавливали то я бы жестоко избила их или даже хуже.В

26.05.2012

Вина за ягодичное предлежание ребенка 26.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 3947

Добрый день,Евгения! мне 28 лет.у меня 2 детей- 3 года и 7 мес.сына я рожала естественным путем,а вот дочь была в тазовом предлежании и мне сделали кесарево сечение.до родов я делала лечебную гимнастику на переворот ребенка вниз головой,но это не помогло.в роддоме мне предложили родить самой,но я побоялась.сейчас очень жалею.постоянно извожу себя,что струсила и не подарила ребенку естественное

26.05.2012

Депрессивное состояние 26.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 2943

Добрый день! у нас такая проблема -моя мама уже на протяжении 15 лет страдает депрессивными состояниями.ей сейчас 61 год.пенсионерка.работает.Депрессии протекают с периодичностью 1-1.5 года, в промежутках между ними - ситуация обратная - чрезмерно повышенное настроение,чересчур энергична,перевозбуждена.2 года назад встала на учёт в ПНД с диагнозом маниакально-депрессивный психоз (точно не помню,но

26.05.2012

Постоянно испытываю подавленное настроение 25.05.2012

2 ответа Стресс и депрессия 5693

Здравствуйте.Своим состоянием я стала страдать наверно года 4 назад,у меня появилась сильная эмоциональная истощённость,я училась на 3 курсе и много работала,дежурила по ночам,на работе все стали раздражать,бежала скорее домой чтоб лечь спать и если высыпалась,то состояние улучшалось.Со временем, я начала замечать что у меня появляются приступы страха от неприятной ситуации,казалось бы это

25.05.2012

Затяжная депрессия, или что это? 25.05.2012

1 ответ Стресс и депрессия 4264

Здравствуйте Анна! я живу в Шадринске, и хотела бы задать вам вопрос. Последнее время меня мучает какая то депрессия, мне ничего не хочется. Постоянно ищу себе занятие по душе, но мне быстро все надоедает. Ставлю себе цели, но добиться ничего не могу. В последнее время очень замкнулась, сижу дома, ни с кем не общаюсь, ничего не радует. Очень беспокоюсь за себя. Такое ощущение, что начинает

25.05.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное: