Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Неудачная иммиграция 12.05.2015

3 ответа Стресс и депрессия 3891

Здравствуйте! Мне 24. Почти 2 года назад, сразу после окончания университета, я приехала в Германию. Планировала поработать здесь 1 год и иммигрировать в Канаду. Этот 1 год был нужен мне для того, чтобы получить опыт работы для канадской иммиграционной программы. ДО этого, я была 3 месяца в США, и мне очень понравилась атмосфера и люди там. Хоть и не всегда было там легко (приходилось помногу

12.05.2015

С чего начать? 12.05.2015

1 ответ Стресс и депрессия 3106

Добрый день. Меня зовут Зарина, мне 20. я пишу вам, потому как надеюсь получить совет, который поможет мне. я учусь в университете, живу в полной семье, вроде бы все хорошо, и окружение меня уважает, но мое внутреннее ощущение не дает мне покоя, находится в бесконтрольном тревожном состоянии, понимаете..я разностороний человек, помимо учебы, занималась мололдежными делами, возглавляла Молодежную

12.05.2015

Как избавиться от нервного напряжения и истощения? 12.05.2015

3 ответа Стресс и депрессия 1935

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, я молодая мама, моему ребенку 1 год и 5 месяцев. у меня есть психологическая проблема, мне кажется что я в какой-то безвыходной ситуации, которая поглащает меня каждый день! муж и родители меня не понимают или просто не хотят вникать, на индивидуальное посещение психолога у меня нет времени, я все время с ребенком , а по выходным работаю на той работе с которой

12.05.2015

Изнасилование. Что мне делать дальше ? Как жить? 12.05.2015

3 ответа Стресс и депрессия 3468

Здравствуйте,меня зовут Арина,мне 19 лет,я из благополучной семьи,в жизни складывается вроде всё хорошо...но мне кажется что нет смысла в моем существование,каждый день я думаю о том дне..меня до безумия раздражают мужчины,я им не верю и боюсь что не построю в дальнейшем отношений,первые полгода боялась смотреть на парней не говоря даже об общении,через год вроде успокоилась...вроде чувствую себя

12.05.2015

Я боюсь себя 11.05.2015

1 ответ Стресс и депрессия 2124

Мне восемнадцать. Из психосоматики -- ВСД. Депрессия? Я не могу сказать точно, когда это началось, но с каждым днём становится только хуже. Помимо проблем с настроением -- постоянное угнетенное состояние, упадок сил, никакой мотивации к чему-либо, появились проблемы с внимательностью, памятью, координацией движений. Или же они были -- не знаю. Последний год я перестала читать, смотреть фильмы и

11.05.2015

Борьба со временем. Ничего не успеваю 11.05.2015

2 ответа Стресс и депрессия 4011

Есть такое чувство что я лечу, ничего не успеваю казалось столько дел, все охота сделать, но факту получается что ничего не сделано вследствие этого депрессняк.

11.05.2015

Я очень нервная 11.05.2015

7 ответов Стресс и депрессия 1962

Здравствуйте. Мне 32г. Я очень нервная,раздражительная,психую из за каждого пустика. Была всегда такой. Но в последнее время стало еще хуже. Постоянные депрессии,незнаю из за чего. Все надоело. Все близкие надоели,устала от них. Хотя в семье все хорошо ,несчитая моих взрывов.Охота убежать уехать от всего, от всех. Помогите. Может какие самотренинги есть. Может что в интернете есть почитать. К кому

11.05.2015

Кто я и что мне делать? 11.05.2015

2 ответа Стресс и депрессия 1989

Здравствуйте, мне 16 лет и я девочка. У меня есть парень, с ним нормальные отношения. Но ему я никогда не могу выговориться, а подруг всех растеряла и не хочу заводить. Я всегда думаю, что все в моей жизни неправильно, что я однажды проснусь и стану другой, и сама жизнь изменится, но этого не происходит. Я часто думаю о самоубийстве.Я хорошо учусь, но не знаю, чем заниматься в будущем, меня

11.05.2015

Мое равнодушие меня убивает 11.05.2015

1 ответ Стресс и депрессия 2513

Мне 17 лет, я учусь в школе. Для всех окружающих у меня нормальная семья, но только не для меня. Живу с мамой и с папой. Общение с ними всегда вызывает у меня желание убежать, забыться, уйти в себя. Мне сложно с ними общаться, они постоянно делают замечания по поводу моей внешности, что я что-то делаю не так, учусь не так, хожу не так. Хотя у меня с внешностью все в порядке и никто вне семьи

11.05.2015

Как перестать злиться? 11.05.2015

1 ответ Стресс и депрессия 1206

Мне 25 лет, свела своё общение с людьми до минимума, стала агрессивна, любой контакт приводит к конфликту.Не работаю год, переменяла много мест, больше не могу себя заставить куда-то устроиться.От родителей и парня, не чувствую поддержки, часто ругаемся. Я очень переживаю, злюсь на всех подряд, и на себя. Не понимаю почему я такая злая, всё время плохое настроение, бессонница, постоянно плачу, как

11.05.2015

Почему я ненавижу жизнь, школу, родителей, друзей? 11.05.2015

4 ответа Стресс и депрессия 3930

Меня зовут Мадина. Мне 15 лет. Я учусь в 9 классе. Летом 2014 хотела совершить самоубийство. Уже несколько месяцев я одиночка. Нет я не одиночка, у меня есть парень, ему тоже 15. Мы одноклассники. Встречаемся почти год. Я отличница. Семья нормальная. Но я не люблю разговаривать с родителями. Когда они начинают говорить о чем то я стараюсь не слушать их, или просто ухожу, да они и не хотят со мной

11.05.2015

Все сложно 11.05.2015

1 ответ Стресс и депрессия 2370

Это нелепая, странная и глупая история... Не буду говорить как меня зовут, это не имеет значения. История будет не полной, потому что я слишком закрытый человек и не могу пересилить себя и открыться даже в обычном анонимном чате. По моему глубокому убеждению мужчина должен справляться с трудностями самостоятельно и не перекладывать ответственность на других. Я пишу, потому что моя вера в себя

11.05.2015

Последствия невроза 11.05.2015

4 ответа Стресс и депрессия 937

Добрый день!помогите пожалуйста понять,что происходит с моим молодым человеком.мы вместе с осени, я знала что у него были психологические проблемы до этого,состоял на учете в неврологии ,да и до сих пор еще не снят.если я правильно поняла из его рассказов,все это развилось на фоне употребления психоаактив.в-в.он немного странный всегда был(то глаз дергался, то долго смотрит в одну точку),но по

11.05.2015

Серая и скучная жизнь. Не вижу смысла ни в чем 10.05.2015

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1916

Здравствуйте! Не приходилось обращаться к психологам за помощью, но вот это мой первый случай. Мне 26 лет, а жизнь перестала иметь какой либо смысл. Чтоб встать с утра и начать что то делать для меня целая трагедия. Я очень молчаливая девушка и от этого личная жизнь никак не клеится. Веры и уверенности в себе никакой. Постоянно себя сравниваю с кем нибудь. Помогите! Меня ничего не интересует, мне

10.05.2015

Что делать, когда нет надежды 10.05.2015

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 3654

4 года назад,меня бросил жених перед свадьбой,я была у врачей поле этого,было трудно осознать и понять его поступок. Спустя 2,5 года мне понравился другой парень,но через пол года он казал,что помирился со своей девушкой. Я решила быть с ним друзьями,так как благодаря ему я впервые смеялась,была счастлива, дружбы не получилось из-за симпатии друг к другу,но уйти он не мог от девушки своей из-за

10.05.2015

Депрессия 10.05.2015

1 ответ Стресс и депрессия 2850

Добрый вечер! Почти два года я нахожусь в сильной депрессии. Точной причины не знаю, вообщем сама я зажатая, очень закомплексованная. Недавно поняла что еще страдаю социофобией, причем в сильной форме. Сижу дома, никуда не выхожу, кроме работы которая в двух шагах от дома. У меня тревога по любому поводу. Даже когда единственная подруга приезжает и начинает рассказывать о своих приключениях мне

10.05.2015

Расставание и причина 10.05.2015

3 ответа Стресс и депрессия 1090

Здравствуйте! Всех с праздником Великой Победы! Рассталась с парнем сегодня и очень плохо на душе! Встречались мы чуть больше года и бывало переодически ругались.Сегодня собирались вместе провести время и вот за пару часов до назначенного времени он присылает мне в вибире, что не может. Пишет, что друзья и знакомые позвали приятно провести время. Самое обидное, что мне даже не позвонил, а

10.05.2015

Не вижу смысла жить 10.05.2015

2 ответа Стресс и депрессия 1905

Нахожусь в наркологии все бесит не вижу смысла жить и пить дальше ничего не помогает завтра дежурит директор реб центра не хочу ее видеть не хочу опять туда хочу уити домой весь парадокс что кроме нее я никому не нужен смлтрю сайты о муициде

10.05.2015

Все валится из рук 10.05.2015

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 2018

Здравствуйте. Меня зовут Мария. Мне 18 лет. Живу в пригороде Донецка. Сейчас идет война. В начале было очень страшно, но теперь чуть-чуть привыкла. Уже длительное время не могу ничего с собой поделать. Набрала вес(есть желание похудеть, но все бесполезно, нет сил), забросила учебу( учусь дистанционно, не пишу лекции), все дела бросила, постоянная усталость, хотя ничего особенного не сделала. С

10.05.2015

Нет желание жить, нет целей 10.05.2015

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 2464

Здравствуйте, я просто не знаю как мне быть... Вот уже 2 года я потерял любую волю к жизни. Я больше ничего не хочу. Мне нет дела до того что я ем, во что одеваюсь и что делаю. Просто утерян стимул делать что либо, потому что когда я начинаю хотеть чего-либо, одновременно с этим объект моих желания становится крайне противным. Все удовольствия просто сведены к действию гормонов на организм, все

10.05.2015

Апатия, непонимание 09.05.2015

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1868

Здравствуйте!Меня зовут Кристина, мне 22 года. Не надеюсь на ответ, но хотя бы облегчу душу. Я уже пол года в какой-то депрессии, очень устала от всего, бесконечные проблемы и нет никакой поддержки, никто не понимает моих чувств. Я заканчиваю университет, очно, и не вижу дальше никаких перспектив. Я не знаю куда идти, кем работать, а главное, я не хочу работать в этой сфере, заканчиваю еле-еле

09.05.2015

Нет интереса к жизни 09.05.2015

1 ответ Стресс и депрессия 1078

Мне 31г, замужем,дочь 12лет,сыну 3 месяца, вроде всё есть и муж и дети, но всё равно мне чего-то не хватает, не пойму для чего живу, скажете для детей, не знаю,бывает как -то скучно, понятно, что серые будни у всех есть, может я не могу обычным вещам радоваться.Но раньше всё было хуже, на много хуже, чем сейчас.Когда стали с мужем жить, мне было 19 лет, дочке был уже год, до этого с ним не

09.05.2015

Жизнь зашла в тупик 08.05.2015

3 ответа Стресс и депрессия 3322

Здравствуйте! мне 24 года, и я не знаю, что мне делать. Дело в том, что я не могу устроиться на работу, по образованию я повар, а работа эта тяжелая, на прошлой работе я заработала себе остеохондроз, врач сказал, что нужно менять работу. а как ее менять, если образования нет? хочу поступить в университет, но не знаю, чем хочу заниматься в жизни, нет четкого представления. Так сложилось, что я

08.05.2015

Я полюбила другого. Что делать? 08.05.2015

2 ответа Стресс и депрессия 1988

Он женат,говорит что любит меня,ревнует,я запуталась,на мужа не могу смотреть,жизнь невыносима,жить не хочу,чувствую что схожу с ума...что делать не знаю,как жить дальше?Мне 45,дети взрослые,живут отдельно,сейчас ищу работу

08.05.2015

Я устал от жизни 08.05.2015

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 908

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, есть ли в Мурманске хороший психолог, который мог-бы мне помочь на бесплатной основе? Мне 26 лет и я чувствую, что я не доживу до 27... Свою жизнь хочу прервать сам, потому что мне кажется это единственным способом остановить все обстоятельства, которые отравляют мне жизнь... Думаю с подобными вопросами к Вам часто обращаются, но всё-равно прошу пожалуйста

08.05.2015

Ищу выход, а найти не могу 08.05.2015

1 ответ Стресс и депрессия 3180

Добрый день. Ищу выход , а найти не могу, наверное слишком сильно пала духом, возможно вы поможете . Я уже неделю нахожусь в дипресии жуткой , я похудела, мало ем , сон для меня это уже наверное роскошь 4-5 часов если повезет. Мне страшно ,что будет дальше . Я жила с мужчиной которого очень любила и наверное еще и люблю. Мы строили планы , мечтали, любили друг друга. Было все как в сказке. Один

08.05.2015

Изнасилование 07.05.2015

2 ответа Стресс и депрессия 2602

Здравствуйте.Не знаю с чего начать.Мне 20 лет,и я точно не знаю осталась ли я девственницей после вчерашнего или нет.А так я была девственницей.Гуляла я по набережной,возле моря.Мне было грустно и одиноко,состояние апатии.И тут раз 2-е мужчин.Вобщем один из них(ему 37 лет)купил мне пива,и что то я опьянела.И не подумала о последствиях.Мне надо было уйти,убежать,да наверное?Но я не смогла..дура..Он

07.05.2015

Как перестать завидовать? 07.05.2015

2 ответа Стресс и депрессия 2125

Как перестать всем завидовать? Меня зовут Дарья, мне 22 года. Моя проблема, все же, я думаю, зависть. Всю свою жизнь я сравниваю себя с другими, я очень замкнутая, зажатая, закомплексована.Мне всегда кажется, что на меня смотрят, обсуждают, что я не такая как все, что я не так выгляжу (комплексов очень много), но мне всегда хотелось, чтобы я была лучше всех. Я хочу быть первой во всем, но угнаться

07.05.2015

Послеродовая депрессия 07.05.2015

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1517

Как справится с послеродовой депрессией? не хочется жить

07.05.2015

Постоянные нервы, с утра просыпаюсь без настроения 07.05.2015

2 ответа Стресс и депрессия 4896

Здравствуйте! меня зовут Елена, мне25 лет, у меня 2-е детей, муж, ну вроде все хорошо! ну нет!! в голове всегда одна ерунда, на старшую дочь всегда кричу, короче очень нервничаю, прям иногда хочется кинуть все и всех, и так же понимаю, как я могу бросить своих любимых детей и мужа. родителей у меня нет подержки ни какой нет именно от мамы. естественно проблемы бывают финансовые , и из- за этого

07.05.2015

Декретный отпуск 07.05.2015

1 ответ Стресс и депрессия 1698

Здравствуйте!я стала мамой 7мес назад,и скажу вам честно я очень устаю сидеть с сыночком весь день.Для меня это тяжело.Потому что совсем нет времени для того чтобы приготовить обед или ужин.И когда муж вечером приезжает с работы мы с ним ругаемся из-за того что дома нечего есть.Он просто не понимает что у меня совершенно нет времени.т.к сыночек у нас ручной и плаксивый.Ни на минуту не может один

07.05.2015

Нет смысла в жизни 07.05.2015

1 ответ Стресс и депрессия 1630

Здравствуйте! Помогите мне разобраться. Мне кажется что у меня раздвоение личности.И у меня затяжная депрессия.. Понимаете мне 31 год, я не замужем, вернее в разводе... У меня есть дочка ей 9... Я встречаюсь с женатым мужчиной... Он говорит , что любит , что мы будем вместе... Но прошло уже 6 лет ... и ничего... Он не отпускает меня от себя... Вернее я не могу уйти... Боюсь остаться совсем одна...

07.05.2015

Как жить дальше? 06.05.2015

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 981

Моя жизнь скучна и безрадостна и однообразна. Я не могу нормально жить. Не могу нормально учиться а за роботу я вообще молчу...у меня мало друзей. А любимого человека тоже нет. Моя любимая подружка живет в другом городе и мы с ней очень редко видимся. Помогите мне пожалуйста хоть как то улучшить жизнь в лучшую сторону. Я не знаю что делать дальше я потеряла смысл жизни как это не печально

06.05.2015

Всю жизнь нахожусь в депрессии и апатии 06.05.2015

5 ответов Стресс и депрессия 2560

Добрый день! Не знаю даже с чего начать. В детстве родители ругались и папа бил маму на моих глазах,бил меня,потом они развелись,когда я пошла в 1 класс. В школе не складывались отношения ни с детьми,ни с учителями. Училась плохо,стеснялась и боялась отвечать на уроках. Поменяла несколько школ,вечно дразнили безотцовщиной и учителя меня шпыняли. Папа почти не приходил,только по великим праздникам.

06.05.2015

"Крик о помощи" 06.05.2015

1 ответ Стресс и депрессия 1724

Добрый день. Мне 18 лет. Я студентка. На протяжении полгода я не могу никак побороться с депрессией. Ничего не хочу,не хочу ни с кем разговаривать,видеть,учиться не хочу. Да и дошло уже до того,что не хочу жить. За это время накопила столько проблем,больше всего по учебе. Пропускаю занятия,не хожу в институт,а скоро сессия. Сдавать нужно много предметов,сама это прекрасно понимаю,но заставить себя

06.05.2015

Как справиться? 06.05.2015

1 ответ Стресс и депрессия 984

Мне 30 лет, 5 лет назад родила ребенка, одна. За последнее время много пережила, и голод, и безденежье, и потери. Мужчинам не верила, не подпускала близко.И вот недавно появился один, ухаживал,говорил верь мне, всё будет хорошо. Походы в кино, прогулки, кафэ. Я снова почувствовала себя женщиной, нужной. А потом он резко изменился, сказал понял что я это не его, что нет чувств, что нет смысла

06.05.2015

Как быть дальше? 05.05.2015

3 ответа Стресс и депрессия 1900

Здравствуйте...у меня такая история,встречалась с парнем 1,5года....в декабре прошлого года я с ним поссорилась когда узнал что я беременна от него,была сильная ссора,после чего помирились,но он не хотел признавать ребёнка,переписывались,встречались,вроде все хорошо было...но 2.04.15г произошла трагедия,он разбился на машине,я не успела с ним попрощаться даже,не была у него на похоронах,так как

05.05.2015

Как перестать бояться и начать действовать? 05.05.2015

8 ответов Стресс и депрессия 5213

Здравствуйте! Мне 20 лет. Моя проблема в том, что в последнее время (больше года) я нахожусь в депрессивном состоянии. Мне, особенно, в эти последние 3-4 месяца постоянно кажется, что я ни на что неспособна, то есть есть ли я начинаю, что-то делать, меня заранее до начинания самих действий мучают сомнения, что у меня ничего не выйдет, не получится, что я не справлюсь. Чувствую себя, честно говоря,

05.05.2015

Голос в моей голове 05.05.2015

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1730

Здравствуйте,меня зовут Виталина.Мне 15 лет.Я столкнулась на мой взгляд с огромной проблемой,точнее чередой проблем,в моей жизни началась черная полоса.Уже через 5 дней у меня первый экзамен на поступление в лицей,в который я очень давно хотела поступить,я очень боюсь не набрать нужное кол-во баллов,для меня это ужасно страшно,совсем недавно начались проблемы,все началось с мелких,сегодня дошло до

05.05.2015

Как начать снова нормально жить и воспринимать? 05.05.2015

4 ответа Стресс и депрессия 3457

Мне 18 лет, учусь в университете в варшаве,но хожу на занятия редко т.к. в последнее время стала бояться выходить, в груди щемит постоянный страх, я не воспринимаю окружающий мир. У меня нет никаких интересов к жизни, я не могу описать чего боюсь точно, но страх не утихает, я не могу радоваться жизни потому что опять страх, я не могу разговаривать с людьми потому что мне кажется что это все уже

05.05.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: