Серая и скучная жизнь. Не вижу смысла ни в чем

Здравствуйте! Не приходилось обращаться к психологам за помощью, но вот это мой первый случай. Мне 26 лет, а жизнь перестала иметь какой либо смысл. Чтоб встать с утра и начать что то делать для меня целая трагедия. Я очень молчаливая девушка и от этого личная жизнь никак не клеится. Веры и уверенности в себе никакой. Постоянно себя сравниваю с кем нибудь. Помогите! Меня ничего не интересует, мне не хочется работать, учится. Пол года назад рассталась с любимым человеком и руки опустились. С ним и радость моя ушла.