Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
2 ответа Работа, бизнес, карьера 281
Добрый день. Я знаю только то, что не хочу. Не хочу ходить на работу в офис, очень устаю, работа не нравится, не хочу без конца готовить и убираться дома, не хочу жить в бардаке. Я всегда считала , что я молодец. Училась хорошо, поступила на бюджет на эконом, в институте было прекрасное время. Мне легко давались учёба, я весёлая, с чувством юмора, нормальной внешности .У меня хорошая семья,
19.11.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 360
Здравствуйте, я студентка второго курса, учеба протекает в другом городе и в последнее время, у меня пропал интерес к обучению. Я всё чаще стала уходить на больничный, дабы не посещать учебное заведение.В моём городе у меня дом, семья (родители), друзья, тренировка, подработка, молодой человек.В этом же городе совершенно ничего, да и не адаптировалась к местному менталитету.И уходить страшно и
18.11.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 278
Здравствуйте, заранее благодарю Вас за то, что читаете мой рассказ.   Мне сейчас двадцать лет, являюсь инвалидом второй группы (ДЦП средней формы тяжести). В данный момент учусь в ВУЗе на психолога. В семье в целом всё хорошо, у меня хорошие родители и родственники в целом. Проблема заключается в том, что я с детства постоянно ною и скорее буду ныть, чем решать проблемы.     В восемь лет родители
16.11.2023
4 ответа Работа, бизнес, карьера 843
Здравствуйте, моя дочь учиться на 4 курсе жд техникума, дальше были планы получить высшее образование. Но на днях она сказала что жд это не её, высшее образование получать не хочет. Говорит что не знает чем хочет заниматься. Я незнаю что ей сказать, я воспитываю её одна, папа погиб, мне тяжело одной, и мне хотелось чтобы у дочери была профессия которая даст ей стабильный доход. Незнаю что делать,
16.11.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 641
Ситуация непростая и описать ее просто так "словами" будет непростоЕсли вкратце о том, что беспокоит меня прямо сейчас, это мое поступление в магистратуру сразу после окончания бакалавриата Изначально при написании диплома бакалавра я не задумывалась об обучении в магистратуре и не хотела туда поступать, потому что не видела себя в качестве студентки (эта фраза будет значима для меня).
15.11.2023
Стресс 14.11.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 226
Добрый день, мне 33 года, не замужем, но живу с молодым человеком 2 года. Последнее время у меня случился большой скачок роста заболеваний и сильно упал иммунитет, постоянно болею, боюсь онкологии. Я никогда не обращалась за помощью к психологам, потому что не знаю, как это делать. Привыкла всю жизнь полагаться исключительно на себя. Постоянно подстраховываться и никому не доверять.У меня
14.11.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 269
Здравствуйте! Недавно выбрал для себя поспешное решение,о котором теперь жалею. Вступил в одну организацию на работе и понимаю,что это не моё. Что не буду успевать совмещать и её,и работу. Сердце рвёт на куски. Душа болит. Отказаться будет глупо,всего лишь три дня прошло. Как потом начальство отреагирует. Подумают,слабак или вовсе отношение будет другое.
13.11.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 562
Здравствуйте! 8 лет я отработала в одной организации, сменились многие начальники и сотрудники, Я была одним из старичков. 2 месяца назад у меня случилось как я тогда думала выгорание и я ушла, меня уговаривали, а я как чумовая, уперлась. Ушла в другое место, где мне сразу стало некомфортно, Я тяжело осваиваюсь среди новых людей. Я через стыд и страх попросилась обратно в свою компанию, но на
11.11.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 325
Приветствую. Меня зовут Кай. мне 23 года, я холост и живу один. Работаю в службе поддержки Яндекса Доставки и в последнее время начали давать задачи, где звонки пользователям стали постоянными, а я, устраиваясь, оповещал, что предпочитаю письменный чат. Сам себя позиционирую как интроверта и из-за участищихся звонков последний месяц чувствую себя не очень (мне сложно описывать эмоции и
09.11.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 386
Добрый день! У меня сложилась следующая ситуация на работе: коллега постоянно сталкивает меня с начальницей. Коллега безответственная и легкомысленная. Она делает все, что хочет и ей все всегда сходит с рук. В результате начальница считает меня взрослым, инфальтильным ребёнком. Коллега постоянно настраивает начальницу против меня. Как наладить отношения с начальницей и и изменить ее мнение о себе.
09.11.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 281
Добрый день!Помогите пожалуйста У меня прекрасная семья супруг и сын.Супруг заробатывает хорошие деньги для среднего класса,но дома постоянно в связи с работой его нет.Сынишке5,5 сейчас посешаем 6 кружков. Я уволилась с 2х работв в июне,была договоренность что меня возьмут на работу в банк,до декрета и после я работала экологом на 2х работаз,платили копейки и уважения не было,уволилас.На
08.11.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 409
Здравствуйте, у меня такая проблема я после колледжа поступила в Университет и понимаю, что я не хочу туда ходить, я отвратительно себя чувствую, нет желания что либо делать, очень хочу от числится, дошло до такого, что я думаю что бы себе сломать лишь бы туда не идти, я очень расстроился что мне пришли хорошие результаты анализов, я устала плакать каждый день потому что не хочу ехать туда. И как
07.11.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 435
Добрый день, разница между мной и Сестрёнкой 6 лет , мне 24 ей 18 лет. Сестренка почти с 1 класса обучалась в сельской школе где мама была преподавателем , учеба дом домашка и бытовые вопросы. Интересы так особо у нее не было, бывала что она пропускала уроки (мама работает в школе на это закрывали глаза) но не всегда, а неделю 1-2 раза пропускала. С детства ей говорили мол будешь полицейским
07.11.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 342
13 л.стажа,после рожд.3го ребёнка сильно поменялась жизнь, реб.активный,требует много внимания, пошёл в сад и часто болеет, у меня постоянно готовка,3 сына,муж,уборка,живем в частном доме, работа нервная,посменно,день,ночь,ответственность бол,после ночи не поспать если мелкий дома,заручившись поддержкой мужа, уволилась, теперь жалею, думаю как будем жить на одну зп,короче привыкла все тянуть на
03.11.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 249
Как признаться работодателю в краже? Маленький магазин одежды у дома. Продала несколько раз товар и не записала их в тетрадь. Деньги присвоены. Один момент хозяйка увидела на камере. Говорит, если признаюсь во всех "косяках", то она спустит всё на тормозах. Если нет- то пересмотрит все записи и найдёт всё и тогда устроит " весёлую жизнь ". Припугнула связями как в полиции
02.11.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 261
Здравствуйте. Я студентка первого курса медицинского. Очень рвалась поступать именно на врача, хотела стать кардиологом. Но не прошла по баллам. Поступила на медпроф. Обучение даётся мне тяжело, не могу сфокусироваться на подготовке к семинарам и постоянно думаю об отчислении. Первое время думала, что из-за смены обстановки много стрессую и нужно просто подождать и привыкнуть. Но желание учиться
31.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 333
Я сейчас учусь бюджетно на 3 курсе на графического дизайнера после 9 класса в колледже, который мне не нравится своей программой и то, чему здесь учат. Они растянули программу на 4 года, которую можно пройти за год, выкинув, все ненужное. Я трачу свое время на это и хотела бы уже оичислиться, но у меня нет выбора. Дело не в родителях, а в моих желаниях. На 3 году обучения я купила платный
31.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 336
У меня нет машины, и я не сплетница. Не могу найти родственную душу в коллективе. Почти со всеми на вы, по имени отчеству. Темы для разговоров обычно их машины, или сплетни. Терплю свою работу, из за платежа ипотеки. Просыпаюсь утром с негативом о работе
25.10.2023
5 ответов Работа, бизнес, карьера 736
Работаю в торговле. Коллектив 6 женщин. Я продавец . Выкладка товара, ценники, касса. Я ответственно отношусь к работе. Стараюсь переживаю если что не так в магазине. Часто переделываю за коллег неправильнось выкладки товара, делаю ценники на тот товар что выкладывал мой коллега. Часто разбираю на складе товар , который покидали на пол коллеги а не поставили на полки как нужно. Исправляю ценники
22.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 271
Здравствуйте,ушла с работы,на которой отработала 12 лет,была главным и ценным сотрудником,ушла из за недопонимания с директором,из за потери доверия к нему,хотелось бы наверное попробовать вернуться,из за того,что на другой работе ничего не получается,как мне поступить?
22.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 313
Здравствуйте ! Мне постоянно делает замечания моя коллега , сейчас она типо приглядывает за моим отделом , поэтому можно сказать, что в чем то я от нее завишу . Замечания ни с того , ни с сего: Ах, да и здоровайся , когда начинаешь разговор На общем созвоне со всем вышестоящим начальством когда мне дали право голоса, я начала рассказывать , она меня перебила и при всех сказала : убери руку от
18.10.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 334
Добрый день.я постоянно меняю место работы.2-3 мес.и потом уволняюсь.то начальник самодур.либо кидают на деньги.либо конфликт в коллективе.и жто уже несколько лет подряд.мне 30.и я боюсь что у меня нет посточнной работы.имею 2 липлома.я музыкант по первому диплому.по 2 диплрму повар..есть опыт работы...мне страшно...
17.10.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 445
Гиперответственность и постоянный контроль на работе мешают семейной жизни, на работе поручают много дел одновременно , так и говорят "ответственная ты", нервничаю, устаю, иду домой уже без ресурса на мужа, ребенка, домашние дела . понимаю , что так дальше не могу, но что-то пугает, и если я не выполню поручение в срок -для меня это катастрофа. Как изменить своё отношение к рабочим
17.10.2023
Работа 16.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 218
Здравствуйте, мне 21 год, я окончил колледж и вышел на первую работу, проработал там 2 недели, но не понравились условия, что там нужно пахать как лошадь. И вот я наконец то уволился и нашёл новую работу, был там на практике и думал что это работа мечты, но после того как началось обучение, пришло осознание того, что я занимаюсь чем то не тем, появился страх, что не смогу работать, появилась
16.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 353
Здравствуйте ситуация такая работая на новом месте 2 года, зам. начальника решил меня поставить на другой вид работы, но мне нравится моя, я отказалась на, что он сейчас давит либо идёте куда он сказал либо увольняетесь если не хотите на другой вид, либо ищите другую работу в другой компании, а начальник в отпуске жду когда выйдет, ушла на больничный с высоким давлением, очень нервничаю и
15.10.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 719
Сейчас у меня такой период, что неприятности всюду одновременно. Я проработала 20 лет психологом в школе. У меня, как и положено, был свой отдельный кабинет. В этом году завуч решила, что в этом кабинете будет работать и дефектолог с ребёнком-аутистом. У меня тоже есть коррекционные занятия с 3 аутистами и ребёнком с ЗПР, который состоит на учёте у психиатра. Составили расписание так, что я
13.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 276
Меня зовут Таня, я занимаюсь спортом, люблю людей. Добрая общительнаяВ последнее время меня тревожит моё душевное состояние. Я начала грустить и думать о расставании с молодым человеком. Все свои переживания я говорю молодому человеку, он слушает и порой поддерживает, но часто я не слышу того, что хотелось бы..он младше меня на 1 год, возможно это влияет или дело во мне, в моём отношении ко всему.
13.10.2023
3 ответа Работа, бизнес, карьера 354
Здравствуйте. Анастасия, 22 года, детей нет, не замужем.Сразу сформулирую свой вопрос: как найти профессию или сферу профессии в которой я буду заинтересована долгое время? Живу в маленьком городе с родителями. Три неудачные попытки поступления в творческие колледжи за два года после окончания школы. Последняя попытка оказалась выматывающей, потому что перед ней был год подготовки и купленные
11.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 390
Работала три года на удаленке в ИТ-компании. Наконец поменяла работу - стала сценаристом, как давно мечтала - ушла в творчество. Правда только в рекламной компании. Но тоже хорошо. Первый месяц было всё идеально, круто, сразу куча работы, проектов. Во второй месяц хуже и зарплата меньше, так как отказалась от двух проектов, над которыми работала, а зп зависит от сдачи сценария. Отказалась
08.10.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 268
Отца не стало, мама нашла нового мужчину через 2 месяца. Они были вместе 30 лет, но после смерти отца, мама очень быстро начала налаживать личную жизнь. Через 4 месяца уже собралась продавать квартиру и жить вместе с ним. Но это еще ничего, я боюсь что финансово не потяну, когда все пойдет не так. В 18 лет родители настояли, что бы я открыла на себя ИП (поскольку на них уже было много Долгов),
08.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 414
Я работаю в сфере одежды уже 8 лет и последние времена очень сильно переживаю и бывает нервные срывы,я понимаю что мне надо держать свои эмоции при себе но не сдерживаюсь.постояно проблемы на работе с коллективом,пожалуйста помогите мне
08.10.2023
3 ответа Работа, бизнес, карьера 807
Здравствуйте. Прошу очень помочь! Я устроилась на новую работу. Стараюсь работать добросовестно. Сейчас я должна принять фонд библиотеки. По правилам я должна принимать фонд с комиссией, с которой работа идет намного быстрее, чем работать одной. Но комиссия загружена своей работой и не всегда у нее есть возможность присоединиться к приему фонда. Поэтому я принимаю фонд одна, что недопустимо. Меня
05.10.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 400
Я Настя, мне 20 и я не вижу своего будущего в профессии. У меня апатичное состояние длится больше месяца, сначала было грустно потому что вернулась с отдыха, движок закончился, у всех появились дела, у меня же работа. Я работаю и учусь, работа самая простая - пвз озон. Работаю чисто чтоб были деньги на хотелки. Я учусь на рекламе, но в последнее время мне стало очень плохо, потому что а) я
04.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 566
Добрый день! На работе есть коллега, которая регулярно сталкивает лбами сотрудников (нас в кабинете 9 человек), т.е.: она сплетничает, накручивает, в результате обстановка: все отваричаваются от человека, которого оболгали, потом, через воемя все утихает, постепенно все начинают общаться и появляется "новая жертва", против которой все .... Лично я пробовала вообще молчать (наушники и
02.10.2023
3 ответа Работа, бизнес, карьера 1708
Я думаю она началась ещё года 4 назад, но была в очень лёгкой форме, так как было не настолько тяжело, но все равно именно в тот момент у меня и появилось постоянное подавленное состояниеПотом всё стало ухудшаться из-за того, что я не могла определиться с профессией, думала что точные науки это не для меня и я иду по ложному пути, потом ещё и проблемы в социализации, у меня социофобия, хотя
02.10.2023
Поиск себя 28.09.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 298
Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 23 года. Пару лет назад я закончила колледж и получила специальность. Дальше пойти не смогла из-за того, что мне банально не дали, единственный выбор пал на поиск работы. Это было одно из ужасных моих времён, но даже того я думала о том кем бы хотела быть. Сейчас примерно это понимаю, но у меня нет поддержки, все чего-то вечно требуют. Но когда мне нужна
28.09.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 298
Здравствуйте, работаю воспитателем в детском саду. Опыт небольшой, 2 года. Недавно закончила университет, поэтому являюсь молодым специалистом. Ситуация произошла такая. В группу временно перешел мальчик из другого сада. Мальчик сложный, капризный, обидчивый. В первый день работы с ним моя напарница в тихий час шлепнула его по попе, чтобы утихомирить (мешал детям спать). На следующий день
27.09.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 247
Здравствуйте. Мой муж,32 г, работает в сфере энергетики уже порядка 9 лет. Работал обычным монстром,но в душе мечтал стать диспетчером(высоко ответственная,престижная должность,хорошо олачиваемая) Путем многих усилий добился этой должности, но проработав 1 месяц,"понял",что это не его,слишком огромная ответственность,тяжёлый график. Стал очень нервным,грубым, стал чаще и сильнее
26.09.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 475
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать в такой ситуации: Закончила институт в этом году. Поступила в магистратуру. (для хорошей должности и соответственно з/п). По целевому договору должна отработать 3 года на предприятии у себя в городе. Парень живет в Москве. Отношения на расстоянии 2 года (видимся примерно раз в 2-3 месяца, по праздникам). Планирует жениться. Хочет, чтобы я
26.09.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 283
Добрый день,меня тяготит вынужденная часть моей работы, где мне нужно в течение трех часов стоять за стойкой и отвечать на всевозможные вопросы посетителей. Мне хочется спрятаться, убежать не идти на работу, только чтобы меня ни о чем не спрашивали. Это начало какого-то психического заболевания?
23.09.2023
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ