Один и тот же человек с начальником чувствует себя уязвимым, с подчинённым ощущает свою власть, с друзьями чувствует себя расслаблено. Каждая из ролей даёт свой уровень самооценки...

Опасность чрезмерно высокой самооценки в том, что после головокружительных взлетов сталкиваться с реальностью ещё больнее. После неудач самооценка падает даже ниже реального уровня...

Неверие в себя - это уверенность в том, что ничего не выйдет, добиться самостоятельно чего-то слишком сложно, учиться и пытаться бесполезно. Создается ощущение, что все предрешено...

Гедонизм - направленность человека на получение удовольствий, наслаждений. Гедонисты не получают удовлетворения от решения интеллектуальных задач, достижения сложных целей...

Ответьте себе на вопрос: у вас достаточно уверенности в себе? Вы хорошо, крепко стоите на ногах? Или хотелось бы чуть получше? Действенное упражнение поможет усилить уверенность...

Эти люди могут быть небрежны в одежде и иметь неправильные черты лица, им не обязательно сопутствует денежное благосостояние, но они неизменно выделяются из толпы...

Если хотите узнать степень своей любохнательности - просто ответьте Да или Нет на вопросы этого психологическоо теста...

А вы знаете свои критерии удовлетворенности? Или хотя бы вы четко должны понимать для себя, из чего именно состоит ваше индивидуальное счастье. Взгляните, как это вижу я...

Многие популярные методики по достижению счастья не работают просто потому, что люди забывают о своей человечности и используют их неправильно...

- Вы знаете, я дружила с девушкой несколько месяцев, у нас всё было прекрасно. Но в какой-то момент она сказала, что я думаю только о себе. Что мне делать?..

"Екатерина, Вы знаете, я боюсь начать, вдруг ничего не получится" - слышу я с другой стороны экрана. Ну, вот же оно! Многие просто не знают, что все пробуют, ошибаются, начинают сначала...

Дневники нашей жизни. Кто из нас не вел дневники? Даже если не постоянно, то в какие-либо периоды жизни? Вспоминаете? Что для вас значат ваши дневники?..

Каждый строит свою жизнь, повинуясь собственным привычкам. И несчастье тоже приносит определенные привычки. Чтобы стать счастливым, нужно заменить привычки на противоположные...

А вы знали, что, если у человека в детстве базовые потребности не были полностью удовлетворены, – у него сохраняется эмоциональный голод? Как будто беспризорный постоянно хочет есть...

Как по-разному мы относимся к минувшему! Некоторые люди хвачены безудержным стремлением приблизить завтрашний день, а другие постоянно пребывают в своих воспоминаниях...