Легко ли Вам избавиться от лишнего веса?

main_img

Регулярно ли Вы занимаетесь зарядкой?

Всегда ли Вы знаете, сколько калорий содержит Ваш рацион?

Питаетесь ли Вы часто, но понемногу?

Взвешиваетесь ли Вы регулярно?

Всегда ли у Вас дома есть диетические продукты: творог, сыр, отварное мясо?

Сможете ли Вы удержаться, когда не голодны, но Вас уговаривают перекусить?

Долго ли задерживаются сладости в Вашем доме или они съедаются мгновенно?

В состоянии ли Вы недоесть, оставив еду на тарелке, если Вы уже сыты?

Думаете ли Вы время от времени о каком-то любимом блюде?

Хорошо ли Вы себя чувствуете при Вашем нынешнем режиме питания?

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ