Легко ли Вам избавиться от лишнего веса?

main_img
Регулярно ли Вы занимаетесь зарядкой?
Всегда ли Вы знаете, сколько калорий содержит Ваш рацион?
Питаетесь ли Вы часто, но понемногу?
Взвешиваетесь ли Вы регулярно?
Всегда ли у Вас дома есть диетические продукты: творог, сыр, отварное мясо?
Сможете ли Вы удержаться, когда не голодны, но Вас уговаривают перекусить?
Долго ли задерживаются сладости в Вашем доме или они съедаются мгновенно?
В состоянии ли Вы недоесть, оставив еду на тарелке, если Вы уже сыты?
Думаете ли Вы время от времени о каком-то любимом блюде?
Хорошо ли Вы себя чувствуете при Вашем нынешнем режиме питания?

Комментировать

Найдите психолога
в Вашем городе

Проверенные специалисты с
высшим психологическим
образованием

Найти психолога