В отношениях участвуют, как минимум двое. И для того, чтобы разговор получился конструктивным, необходимо знать простые правила...

Классно быть Ребенком, правда? Когда тебя любят, заботятся, прощают шалости и ошибки, поддерживают в трудностях, объясняют, как жить в этом мире, радуются одному факту твоего существования. Быть Ребенком – это значит жить в Магической Реальности, в Волшебной Картине Мира...

В последнее время растёт психологическая культура в нашей стране - мало кому приходит в голову назвать клиента психолога психом (как было ещё 10 лет назад), психологические тренинги становятся прекрасным способом проведения досуга - познавательным и развлекательным - наряду с походом в кино и сидением за компьютером. Но не всё так быстро...

В последнее время становятся актуальными те проблемы, которые еще совсем недавно (лет 30 — 40 назад) были неизвестны большинству родителей. Не было особых трудностей при отлучении от грудного вскармливания, точнее, не воспринимался этот процесс как трудный, так как мамы просто меньше волновались по поводу того, как ребенок переживает это отлучение, не видели в нем никаких психологических травм, да и вообще редко о детских травмах задумывались...

Не нужно пытаться логически, рационально объяснять, что страхи беспочвенны. Страхи обычно иррациональны, не связаны с недостатком информации, а у маленьких детей логическое мышление вообще еще не развито. Попытки такого разубеждения приведут к тому, что ребенку будет казаться, что родители просто не понимают его...

Страх темноты - это наиболее распространенный у нас и на Западе страх. Человек отличается от животных тем, что знает о том, что умрет, и живет с этим знанием, часто размышляет о смерти, создает вокруг смерти различные верования и ритуалы, являющиеся частью этих верований. Любому нормальному человеку страшно сталкиваться с небытием смерти...

При расставании очень часто можно услышать вопрос: Чем он (а) лучше меня?» Но насколько подобный вопрос полезен? Насколько он помогает лучше понять себя и справиться с возникшей ситуацией?...

Право отстаивать свое мнение — основа для здорово­го проявления личности в любых взаимоотно­шениях. Это тот фундамент, на котором мы создаем позитивные отношения с людьми — доверие, сострадание, теплота, близость, любовь. Права личности придают нам уверенность в себе. Без уверенности  доверие уступает место подозрительности, сострадание превращается в цинизм, теплота и близость исчезают, а то, что мы называем любовью, превращается в «расчет»...

Свадебное торжество закончилось, гости разъехались, вы остались вдвоем строить вашу собственную жизнь. И… что дальше?...

Наверное, у всех в жизни бывают ситуации, когда мысли в голове «наскакивают» одна на другую, не получается на чем-то сосредоточиться, говоришь об одном, а думаешь о другом, не можешь заснуть… Подобная ситуация вызывает у разных людей разные чувства. Кто-то начинает раздражаться на себя, за то, что теряет устойчивость или не может быть достаточно эффективным, кто-то испытывает много тревоги и не понимает, что с ним происходит...

Эта статья написана в качестве ответа на вопрос  «Признаться кому-то в своих чувствах не зная заранее ответ - интересно, а какие проблемы может решить такое признание? Просто облегчить душу?»  На мой взгляд, облегчить душу – не единственный и даже не основной результат такого признания. Попробуем разобраться...

Семья – исключительно важный институт в жизни каждого человека. Мы рождаемся в семье, проводим там первые 18-25 лет своей жизни, а потом уходим из нее с той лишь целью, чтобы создать новую семью. Помощь в создании семьи – одна из основных моих специализаций, с которой я работаю. Однако, не всем людям нужна помощь психолога в вопросе создания семьи...

Проблемы в сексе – вещь довольно распространённая, встречающаяся одинаково часто и у мужчин, и у женщин однако редко наши современники задумываются что их можно решить на консультации у психолога. Возникают они не только у тех, кто имеет какие-то заболевания. Недовольных интимной жизнью здоровых вроде бы людей достаточно много, и количество их увеличивается чуть ли не с каждым днём...

Каждый человек мечтает о преданных,  долгих, полных любви взаимоотношениях, плавно переходящих в официальный союз двух людей. Но строить отношения - задача не из простых. Поначалу все ярко, красочно и удивительно, все происходит как будто в первый раз. Однако, самым сложным в союзе двух людей является постоянное его развитие...

«Я чувствую себя счастливым», «Я чувствую себя несчастным», «Я чувствую себя виноватым», «Я чувствую себя одиноким», «Я чувствую себя довольным». Интересно, что, как правило, мы отдаем себе отчет в своем эмоциональном и физическом состоянии, когда оно является отчетливо выраженным, явным и каким-то образом дает нам о себе знать. Но так бывает не всегда...