Вы когда-нибудь думали, как может измениться ваша жизнь, будь вы чуть смелее и увереннее? Представьте – вы свободно и легко производите нужное впечатление, получаете признание и уважение коллег, отстаиваете свои позиции...

На своих консультациях и просто в жизни я нередко слышала фразу: «Ну надо же, я человеку верил(а), а он меня использовал!», после которой, как правило, следовал ещё поток всяких нелестных эпитетов в адрес использовавшего и особенно «ценный» вывод: Нельзя верить людям...

Люблю ли я себя? Знакомый вопрос, правда? Для кого? Ну, хотя бы для тех, кто немного интересуется самопознанием и психологией – для тех, кто сталкивался в жизни с трудностями не так уж и редко, а потому ищет глубину...

Эта встреча может принести с собой как и самые яркие переживания, так и то, что отчаянно захочется забыть. Поговорим о том, что случайная встреча – самая не случайная вещь на свете...

Самооценка часто упоминается, когда речь заходит о дисфункциональных отношениях или других психологических затруднениях. Ее обычно рекомендуют поднять, иногда опустить, но как это делать, да и нужно ли, что вообще кроется за этим модным определением?..

Думаю, каждый из вас может поделиться подобной историей жизни, которая будет описана мной ниже. Случилась она со мной в самолете...

Когда-то мельком услышала теорию о том, что идеи — это такие субстанции, которые живут рядом с нами. Они постоянно что-то нам нашептывают, пытаясь рассказать о себе. Если мы их услышим, не отмахнемся, они приближаются...

Есть в нашем обществе одна проблема – желание навешивать на всех ярлыки. Причем для получения ярлыка необязательно быть таким человеком или обладать определенным качеством. Например, блондинки терпят насмешки в свой адрес, хотя цвет волос меньше всего влияет на интеллект...

В самый худший день, в самый жуткий шторм, на самом дне душевного упадка, в самую холодную ночь, за самой высокой стеной отчуждения, в самом тесном коконе страха - всегда так важно ощущение присутствия...

С темой счастья я работаю больше всего. Веду семинар "Психология счастья", работаю с этим на консультациях и тренингах. Я убеждена, что каждый человек способен проживать жизнь в состоянии счастья и радости, эта возможность изначально заложена в каждом из нас...

Как хочется иногда сесть на поезд, идущий до станции "Детство". Но он почему-то неизменно привозит на станцию "Жертва"... Порой мир кажется серым пустынным перроном. И только доносящиеся откуда-то издалека гудки паровозов напоминают о том, что где-то бурлит жизнь...

Одно из ключевых искажений восприятия у зависимых от мнения окружающих людей состоит в преувеличении благих намерений критикующего. Трезвый взгляд на то, для чего Вам дают оценку всяческие «помощнички», способен творить чудесные изменения в жизни человека...

Наверное, не надо объяснять, что низкая самооценка ограничивает способности к успеху, портит настроение и изрядно снижает качество жизни. Откуда же берется наша самооценка и как она может оказаться в ловушке?..

Не только психологи, но и другие люди часто используют психологические термины: «психика», «сознание», «бессознательное». Но все ли понимают, какие явления скрываются за этими хорошо знакомыми словами?..

Наша жизнь многогранна и разделена на разные жизненные сферы. Ошибка многих - делать ставку на развитие только одной сферы и при этом придавать решающее значение данному выбору...