Многие люди привыкли воспринимать мотивацию как сводку правил, которые побуждают их активно действовать и достигать поставленных целей. А что, если подобная сильная мотивация окажет прямо противоположный эффект – вызовет у вас отторжение, расслабление и даже лень?..

Что такое инициация? Ассоциации, которые часто возникают: это ритуал, переход из одной роли в другую, пробуждение, взросление, испытание. Наши предки проходили инициации постоянно...

Когда вы хотите вкусно поесть, вы что делаете? В зависимости от возраста, возможностей и социального статуса кто-то открывает рот и кричит «уа-уа», а кто-то заказывает столик в ресторане. То же самое происходит, когда есть желание пообщаться с подсознанием...

«Тогда и сейчас» — мощная техника визуализации. Она состоит всего из четырех вопросов, но приводит к почти мгновенному избавлению от горьких, болезненных чувств...

Бывало ли у вас, когда интуиция подсказывала, что выбор неверный? Например, выбор мужчины. Но вы входили в отношения с ним (возможно, он очень вам нравился и вы хотели дать шанс этим отношениям)...

Мы часто говорим подобные фразы – «не обижай меня», «меня обидели», как будто обида – это то, что делают с человеком другие люди. Это и понятно – ведь хочется просигналить, что это другой человек так поступил, что пришлось почувствовать себя плохо, пережить болезненность...

Время от времени мы встречаемся с ситуациями, в которых чувствуем растерянность и не знаем, как двигаться дальше. Как в сказке: направо пойдешь… Или напротив - будущее кажется настолько неопределенным, что мы замираем и вообще перестаем действовать...

Многие страдают от того, что никто не учил их, как обходиться с чувствами – своими и чужими. В лучшем случае умению обращаться с чувствами человек интуитивно учится сам, если его с детства в этих чувствах поддерживали и не «затыкали» и если взрослые не стеснялись выражения своих чувств...

В большинстве популярных статей по психологии слово «зрелость» фактически используется как синоним взрослости. Но сегодня я хотел бы развести эти понятия и предложить собственную концепцию психологической зрелости...

По сложившейся веками традиции наши женщины и коня на скаку остановят, и в горящую избу войдут! Так и наращивали они мышечную массу веками, а теперь имеем то, что имеем. Времена изменились, а мужская сила осталась. И куда её направить, не понятно...

«Хотелось, чтобы ты просто не оставлял меня наедине с моими переживаниями, заметил мою боль и смятение, обнял и сказал, что все будет хорошо! Прижал к себе так нежно и так крепко, как только ты знаешь и умеешь». Вы думаете, это про зависимость? Не совсем. Это про доверие...

Запросы в духе "недостатка силы воли" занимают в моей практике около 20 процент от общего числа проблем, и это довольно много. Но как вы думаете, могу ли я как психолог взять да и увеличить силу воли человека? Оставьте свой ответ пока при себе...

Часто ли вы задаете себе вопрос: почему у меня дела идут хуже, чем у другого, хотя все задатки и предпосылки к успеху у меня есть? что во мне не так, почему я неудачник? успех - он закономерен или случаен? Если да, то попробуем ответить на эти вопросы и понять, в чем же философия успешных людей...

Часто психологи призывают быть внимательными к бессознательным проявлениям людей. Но, на мой взгляд, для большинства из нас не лишне сперва научится понимать окружающих на основе куда более очевидных и объективных вещей...

В развитии отношений участвуют оба партнера – это не секрет. Вопрос в том, кто и  за что отвечает. Сегодня поговорим о том, какая задача и ответственность в отношениях у женщины...