Страдание в переводе с латинского – означает «нести тяжелое бремя». И одновременно это слово означает ПОЗВОЛЕНИЕ и ПЛОДОРОДИЕ. И такая многозначность не случайна. Ведь то, с чем мы можем справиться, делает нас сильнее...

«Моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо» – примерно так рассуждают те, кто делает ставку на судьбу и на то, что незачем что-то специально делать, чтобы встретить своего избранника или избранницу...

Многие модели поведения, реагирования на обстоятельства мы получаем в наследство от семьи. Какие-то из них - настоящий клад доброты и мудрости, но встречаются и негативные...

Как-то под приятным впечатлением от фильма я рассказывала сестре сюжет, а она мне поведала, что ей тоже нравятся фильмы про справедливость и месть. И я задумалась: получается, мне понравился фильм про месть? Мелькнуло, что это неправильно, что меня смутило еще больше...

Тяжелые переживания… Наверное, они знакомы каждому… Так не хочется в них «застревать», правда? Но случается именно так нередко. Как быть? Ставьте цели!..

Наличие личных границ является одной из базовых составляющих психологического здоровья личности и конструктивного межличностного взаимодействия. Как их определить и защитить?..

Написание писем - эффективная работа в ходе терапии, помогающая принять и переработать информацию и чувства, вытесненные в Тень. Письмо написано в процессе терапии и публикуется с разрешения клиентки...

Народная мудрость гласит, что как день начнешь так его и проведешь. И действительно, из собственного опыта каждый знает, что иногда встанешь не с той ноги – и все насмарку. За что бы ни взялся, ни одно дело не удается. А иногда – как будто само собой все получается...

Иногда я встречаю клиентов, которые недовольны тем, как живут вокруг другие люди, и очень бы хотели их переделать. Переделать своих мужей (жен), родителей, детей, начальство, соседей, да и весь народ. Глобальная, скажу вам, задачка...

Вопрос о том, что такое самооценка, и о том, как её вырастить, если она низкая, очень остро стоит для многих людей. Если вы остаетесь совершенно спокойными, когда вас оценивают окружающие. Не важно, какие это оценки - положительные или отрицательные...

Когда-то я писала, что одним из отличительных признаков человека психически здорового от не очень здорового является наличие и качество чувства юмора. И то было скорее шуткой, нежели серьезным утверждением. Сегодня же хочется поговорить серьезнее о том, что составляет ОСНОВУ психического здоровья человека....

"Веди себя на свой возраст!", "Хочется - перехочется!", "Смотри на вещи реально!", "Не ты первая, не ты последняя!", "Со стороны виднее!", "Вы вместе смотритесь просто великолепно!"- перечень воззваний, используемых, чтобы привести человека к некоему общему знаменателю...

Недавно услышала такую шутку: на работе просят оставлять нервы дома, дома просят оставлять нервы на работе. Ужас! Куда девать нервы. Во-первых, давайте порассуждаем о том, что это за нервы. Что означает: я нервничаю?..

Очень часто голова современного человека занята многочисленными мыслями. При тревоге особенно мысли путаются и часто могут напоминать хаос. Нередко мысли не позволяют сосредоточиться, продуктивно работать. Мысли могут заполнять все пространство жизни...

Прощение -  сложное понятие, у каждого может быть свой личный взгляд на его определение и необходимость. Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему один человек прощает другого в тех ситуациях, в которых, казалось бы, прощение невозможно?..