Психологические статьи

Плохой сценарий, или не будьте глубоко несчастливы всю жизнь

Мечта - это приключение, это друг, с которым можно расправить крылья и полетать, создавать ценный опыт, в том числе новые условия жизни. Обнаружив мечту, мы обнаружим себя в таинственном месте. Получим самые невероятные вопросы. О, как я оказалась(ся) здесь?..

Читать далее
Как не обижаться и легко прощать

"- Ты на меня обижаешься?"- "Да! Ты меня обидел своими словами!!!" Как часто у вас происходит такой диалог? Если часто, то это статья для вас...

Читать далее
Отношение к себе: «критик внутри критика» или почему аффирмации не работают

Работая в психологическом консультировании, я уже не раз убеждалась, что многие (если даже не все) проблемы имеют свои корни в отношении человека к самому себе или, если хотите, в отношениях с самим собой...

Читать далее
Роли в треугольниках

Остановимся на признаках, которые помогут вам разобраться, какую из ролей вы играете, если находитесь в треугольнике. Агрессор – наказывает, Спаситель – спасает, Жертва – терпит мучения...

Читать далее
Разновидности людских страданий

Поговорим о психологических страданиях. Хотя если так разобраться, то во многом физические страдания часто связаны с психологическими страданиями. Но о физических страданиях как нибудь в следующий раз...

Читать далее
Формируем привычки, повышающие уверенность в себе

В нашем обществе очень много людей, сомневающихся в себе, затрудняющихся сделать выбор, принять решение. Это связано с тем, что многих из нас воспитывали требовательные, раздражительные, критикующие родители...

Читать далее
Отношение к себе: заботиться или бороться?

Борись с собой или ничего не делай? Я часто слышу о двух принципиальных точках зрения об отношении к себе: либо борись с собой - либо делай, что хочешь. В каждой из них есть что-то привлекательное и что-то отталкивающее...

Читать далее
Принятие себя

Принятие себя - это важная составляющая личностного роста. Многие люди злятся, пытаются подавить свои чувства, боятся быть непонятыми, не принимают себя злыми, слабыми и от этого страдают еще больше...

Читать далее
У меня проблема: как ее решить?

Данная статья посвящена практическим рекомендациям, в чем состоит решение психологических проблем (проблемы отношений в семье, на работе, проблемы неуверенности, неудач, страхов, депрессии, зависимости и так далее)...

Читать далее
«Панические атаки» или «просветление» - выбор зависит от вашего восприятия

Я давно «вынашивала» мысль о том, чтобы написать на тему схожести и различий между состояниями панической атаки и просветления у людей. Но по разным причинам откладывала...

Читать далее
Медитация «Работа с детской травмой, установление границ и поддержки»

Если в детстве нас обижали, причиняли боль, травмировали тем или иным образом, наносили глубокое оскорбление или просто не принимали нашу любовь - во взрослой жизни мы можем закрыться и перестать доверять, рисковать, идти к новым целям, впускать в сердце людей...

Читать далее
Слезы тщетности

Тщетность, невозможность чего-то важного, наверное, наиболее тяжело переживается и может переживаться вообще, только будучи осознанной разумом. Птица, которая снова и снова бьется в оконное стекло, вряд ли отдает себе отчет в бесплодности своих попыток...

Читать далее
Стыд

Стыд - это врожденное моральное чувство, которое обозначает смущение, а так же определяет границы поведения. В основе стыда есть нравственная основа, которая позволяет делать выводы о неприемлемом поведении...

Читать далее
Синдром Гогена: кардинальное изменение своей жизни

Сегодня все чаще удается проследить, что все большее количество людей, достигших возраста середины жизни, решаются кардинально изменить свою жизнь. Подобные изменения касаются отказа от прежнего образа жизни в сторону поиска своего истинного «Я»...

Читать далее
Как стать уверенной в себе

Эта статья – для девушек, которые задаются вопросом о том, как быть уверенной в себе. Чтобы чтение принесло максимальную пользу, предлагаю прямо сейчас составить два списка: 1) то, что делает вас уверенной сейчас, 2) то, чего вам не хватает для уверенности...

Читать далее
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ