Бессонница довольно часто проявляется как первичный симптом соматического или психического неблагополучия человека, здесь приведены некоторые особенности, виды бессонницы, а также способы самостоятельно совладать с ней...

Печальные размышления после событий в одной из Московских школ. После каждого вопиющего случая: убийства, падения самолёта, несчастного случая, наводнения или еще чего-нибудь печального и ужасного мы с завидным упорством начинаем бороться... с последствиями.

Суть работы психотерапевтической группы в том, что у участников группы есть возможность решать свои внутренние проблемы, непосредственно в тех условиях, в которых они обычно возникают – т.е. в условиях реального человеческого общения...

Странные, сумбурные и совсем свои размышления про себя, женщин и других мужчин, что-то между автобиографией и осмыслением мужской реальности в жизни с женщинами...

Мааааленькие мысли о любви, браке, отношениях, мужчинах и женщинах...

На данный момент в мире настолько развита индустрия азартных игр, что она поглощает все больше и больше людей. Игра в азартные игры однозначно может вызвать зависимость...

Почему так много браков распадается в первый год после рождения ребенка? Ко мне приходят такие семейные пары. Принося каждый свою боль и разочарование в супруге и продолжают ругаться уже на консультации...

Как часто нам приходится сталкиваться с тем, что мы говорим, говорим, объясняем, объясняем, а другая сторона нас как-будто не слышит. И либо уходит от ответов, либо молчит либо рьяно спорит, а результат один: мы не можем донести свою мысль до второй половинки...

В силу ряда объективных причин число женщин переживших перинатальные потери достаточно высока. По разным данным диагноз «угрозы прерывания беременности» ставится в 10 - 55 процентах случаев; примерно у 75-80 процентов женщин в период фертильности отмечался ранний выкидыш...

Дом. Мама ругает своего ребёнка за неубранные игрушки: «Опять игрушки не убрал, когда научишься слышать с первого слова и убирать за собой? Не дождусь наверно этого». Родительская цель понятна – научить самостоятельности, приучить к порядку. Но способ достижения этой цели травматичен для ребёнка...

Музыка… Мягкая и романтичная или громкая и агрессивная, плавная или прерывистая, она звучит вокруг нас каждый день. Это неотъемлемая часть нашей жизни. А задумывались ли вы когда-нибудь о том, что музыка может лечить?..

В настоящее время во многих книгах зарубежных авторов по психологии - термины «психологическое консультирование», «психотерапия» и «психокоррекция» часто означают одно и то же (так же и в этом тексте) – помощь Клиенту в желаемых им - изменениях...

В любой  проблеме всегда есть некий страх. Важно определить, чего именно Вы боитесь. У Вас проблемы в отношениях? У Вас «больные» отношения? Универсальный совет от мастеров иронии поможет Вам: «Если вы боитесь потерять кого-то —потеряйте и больше не бойтесь»...

Редкое поздравление с праздником обходится без пожелания счастья и радости. Но сколько не говори «халва» слаще не становится. Сладостей, наслаждения и радостей в жизни почему то всегда недостаточно...

Бытовое насилие – термин, не очень широко известный в России. Однако, женщин (крайне редко - мужчин), живущих в ситуациях домашнего насилия, огромное количество. Так уж издавна велось на Руси, что женщин воспитывали в покорности, в терпимости, в прощении всего и вся...