Человек, находящийся «в активном поиске» мотивации для тренировок, напоминает сотрудника, который отлично справляется с ролью прокрастинатора и почти все рабочее время проводит в социальных сетях...

Очень часто, когда наши близкие или рядом находящиеся люди волнуются и переживают по поводу каких-то событий, фактов, случаев - первое, что мы делаем, это пытаемся успокоить их… И при этом говорим банальное «Успокойся!»...

Оля долго стоит у подъезда, затем устало поднимается по лестнице, лязгает в замке ключом и заходит в свою однокомнатную квартиру… Вадим играет в компьютер, бросает угрюмый взгляд на Ольгу и слегка кивает...

Спектр услуг, оказываемых профессиональными психологами, в последние годы пополнился целым направлением: интернет-консультации. Наши современники, особенно в больших городах, заперты в ловушку катастрофической нехватки времени...

Психофизиологи отлично знают, насколько прочна связь между привычками человека и его психическим состоянием. Управление своим состоянием через свое же осознанное поведение – элементарный способ чувствовать себя гармонично...

К особенным случаям можно отнести примеры детей дошкольного возраста, родители которых не находят возможностей заинтересовать их новыми видами деятельности, чтобы сформировать круг увлечений ребенка...

Было у Вас когда-нибудь ощущение, что люди, с которыми разошлись по жизни – возвращаются?! Эти люди могут появляться сами либо через кого-то из вашего ближайшего окружения. Хотя их никто не ждал, не звал и в гости не приглашал, и ваши отношения закончились еще в прошлом...

Быть человеком – значит быть зависимым от другого. Проблема многих из нас в том, что мы ищем эмоциональной близости, но неосознанно боимся ее, поэтому избегаем. Это касается и отношений в жизни, и отношений в работе психолога...

Когда дети мечтают о своем возрасте, они фантазируют, что им будет 7 лет, и они пойдут в школу, в 14 лет они будут самые сильные и красивые, в 16 лет у них будет подруга или друг, в 22 года они закончат университет. К 30 годам фантазии заканчиваются...

Слияние и ощущение эмоционального кайфа, блаженства, восторга - это тот сладко-жгуче-отчаянно-горький адский наркотик, на котором сидят люди с созависимым компонентом...

Часто приходится выслушивать от клиента нескончаемые претензии и обвинения в адрес партнера. За всем этим угадывается установка о неидеальности партнера – его несоответствии некоторому придуманному образу...

От автора: Тема идентичности давно занимала мои мысли. Первоначально это было теоретическое исследование в рамках кандидатской диссертации. Впоследствии, работая с клиентами, я осмысливал этот феномен в психотерапевтической практике...

Жизнь - это море возможностей, и за тобой право выбирать направление, где и как ты хочешь прожить ближайший год, два, десять... Чем наполнены эти дни: горечью обид, невыполненных обязательств, привычными действиями - или радостью, энергией, изменениями?..

Вот и наступил новый учебный год. Охи-вздохи или трепетное ожидание новых побед и встреч, достижений? Что мы хотим и ждем от этого года? Давайте загадаем желания: для нашего любимого чада, для себя, своей семьи...

Экзистенциальное направление в психологии, наверное, не самое известное и находящееся на виду. В иных разделах электронных библиотек даже направления такого не выделяют. Парадоксально - авторы есть, книги есть, а направления нет...