Человек постоянно думает. Кто-то из Великих людей сказал: «Вы - это то, что вы думаете». Ученые психологи подсчитали, что за день в голове человека проносится примерно 60 000 мыслей. А откуда берутся мысли и какое влияние на нас они оказывают - мало кто знает...

Сегодня ночью мне приснился сон… Я оказываюсь в волшебной стране, где тепло, светит солнце, песчаный пляж, волны ласково разбиваются о берег. Проснувшись утром и поняв, что это все лишь сон, понимаю, что мне пора идти в отпуск, ехать в турагентство и заказывать путевку...

Мы встаем перед выбором каждый день. Иногда мы этого даже не замечаем, потому что эти вещи кажутся нам незначительными, и мы легко принимаем решения. Например, что сегодня одеть. А вот выбор института, к примеру, или вступление в брак кажутся нам судьбоносными и рождают огромное напряжение и тревогу...

Каждая из нас когда-либо влюблялась. А многим приходилось пройти через разрыв отношений. Однако нередко мы становимся заложниками такой ситуации: мы уже готовы к серьезным отношениям, выйти замуж, родить детей. Однако встретить достойного мужчину не удается...

С самого раннего детства я знала, что буду врачом. После вуза я с головой погрузилась в работу. На прием ко мне приходили женщины с различными проблемами и в разных психологических состояниях по отношению к своим диагнозам...

Многие из нас часто слышали в детстве от взрослых: "Построже надо воспитывать, баловать нельзя!". Так воспитывали и мою клиентку Марину, которая рассказала, как сильно ее раздражает знакомая, постоянно позволяющая себе реализовывать свои желания. Захотела - сделала...

У нее есть имя. Но она его не любит. У нее есть тело. Но она его ненавидит. И у Нее нет отношений с мужчиной. Как такое могло произойти? Давайте посмотрим на психологические причины...

Это не твоя жизнь, должность, дело, если напрягает, если тебе дискомфортно. А какая моя? Как понять, чем мне заниматься? Слушай себя и все поймёшь? А какую себя слушать? Ту себя, что знает "я ни на что не способна"? Ту себя, что убеждена "не жили богато, нечего и начинать"?..

На прием к психотерапевту ведут различные дороги. Некоторые спешат за помощью, чтобы разобраться с только что возникшей ситуацией. Иные понимают, что «жизнь идет как-то не так…». Многие даже не догадываются, что их проблемы имеют глубокие корни в раннем детстве...

Моим постоянным читателям напомню, что в первой части истории о молодой женщине Ирине я предложила поразмыслить над вопросом: что же мешало Ирине уйти от мужа сразу же, как она заметила изменения в его отношении к себе и их семье?..

Как семейному психологу мне в последнее время много женщин пишут сообщения с одним тем же вопросом: «Мне тяжело с мужем, мы конфликтуем, он меня унижает. Что делать? Ведь я его любила… Уйти или остаться и попытаться все изменить?»...

«Не ной. У тебя же все хорошо. Умница, красавица, муж любит, ребенка родила два месяца назад, а ты вся потухшая сидишь, депрессию какую-то себе придумала. С жиру бесишься!» — так говорили Марине ее подруги, мама и свекровь...

Когда лишний вес уже стал для вас проблемой — пришло время взять на себя ответственность и взяться за решение проблемы. Не надо без устали искать подходящую мотивацию в Интернете — создайте её самостоятельно. Помните, что большинство «худеющих» останавливаются после многочасовых поисков красивой мотивашки...

Кто-то думает что это от «тепличных условий», кто-то - что это всё от лени. А более старшее поколение просто утверждает, что в их время такого не было и что это просто очередная мода на глупость. Такие люди считают, что достаточно "просто взять себя в руки"...

Стереотип о том, что мужчине все равно, с кем заниматься сексом, давно развеян самими же мужчинами. Они утверждают, что построить гармоничные половые отношения можно только при наличии обоюдной симпатии. Женщине же получить оргазм без хотя бы влюбленности практически невозможно...