На консультацию часто обращаются с жалобами на то, что вторая половинка бессовестно использует в своих интересах. На вопрос о причинах, по которым человек не расстаётся с тем, кто им безжалостно пользуется, обязательно находятся многочисленные обстоятельства, делающие это невозможным...

Вы часто задаёте вопрос, как справиться с собственным страхом того, что подумают и как оценят вас другие люди. Чаще этот вопрос возникает в подростковом возрасте, однако для многих взрослых людей он продолжает оставаться актуальным...

Ко мне часто обращаются люди, которым уже довольно трудно помочь, так как заболевание пустило глубокие корни и симптомы превратились в самостоятельные «болячки», требующие отдельного внимания...

Почему мы боимся чувств? Почему стараемся скрыть и заглушить их? Чувства делают нас уязвимыми, поэтому люди придумали множество уловок, чтобы не испытывать их. Считается, что умение контролировать эмоции – признак силы духа...

Сегодня сложно встретить женщину, которая не слышала о том, как жизненно необходимо полюбить себя. В любом глянцевом журнале можно почерпнуть десятки рекомендаций о том, как проявить любовь к себе: сделать новую прическу, посетить спа-салон, заняться шоппингом и совершить прочие манипуляции с внешним видом...

В кругу отечественных специалистов, прямо или косвенно сталкивающихся с лечением депрессии, отсутствует единое понимание о том, кто и как должен и может ее лечить. Что же делать тем, для кого слово депрессия – это реальность...

Сегодня мне хочется описать работу с клиентом по поводу ограничивающих убеждений, которые вызывали массу негативных эмоций и чувств и – что особенно важно – не давали совершать поступки, необходимые для продвижения по работе и общения...

Недавно на консультации: «Я не понимаю, откуда у меня берутся эти мысли… такие реакции, ведь в большинстве случаев я вполне адекватный человек. Ну, почему я поступаю именно так?!»...

Когда мужчина сам не идет мириться, то его вторая половинка нередко делает это сама. Любая ссора в отношениях – это следствие борьбы. А то, что переступать через свою гордость вновь и вновь приходится женщине – это признак серьезного сбоя в Вашей лодке любви...

Онкопсихологи выделают несколько ступеней осознания болезни. Первая – это неверие и отрицание, когда больной не может принять, что у него обнаружена раковая опухоль...

Канцерофобия или онкофобия – неконтролируемый навязчивый страх онкологических болезней – является одной из самых распространенных медицинских фобий. По данным социологических опросов, приблизительно 30 процент людей считают раковые опухоли фатальными и неизлечимыми...

Часто люди стараются избегать негативных эмоций и конфликтов. Тем самым нанося вред себе. И это пресловутое «позитивное мышление» запутывает людей еще больше...

Каждому случалось начинать что-то в своей жизни. В такие моменты люди становятся особенно чувствительны к тому, как отнесутся к их начинанию другие авторитетные люди. А как быть, если все против Вас, если никто из Вашего окружения Вас не поддерживает?..

В чем ценность групповой терапии? Прежде всего, это возможность увидеть свои слабые места в отношениях - то, над чем придётся работать. Часто приходят люди, которые хотят попробовать что-то сделать в отношениях иначе, не так, как раньше. И это здорово...

Метод лечения боли при помощи осознанной медитации основан на понимании факта, что боль бывает двух видов. Первичная боль возникает при болезни и травме, а вторичная боль является реакцией сознания на первичную...