Психологические статьи

Практические упражнения, как справиться с ревностью, часть 2

Ревнивый человек может чувствовать себя беспокойным, напряженным и расстроенным или замыкаться в себе, пытаясь защитить себя. Как будто чувство берет верх. Испытание ревности может быть очень расстраивающим. Бывает сложно признаться в своих чувствах близким или даже самому себе.

Читать далее
Синдром хронической усталости или «туман в голове»

Миалгический энцефаломиелит. Звучит страшно, правда? А между тем это хроническое системное заболевание, при котором нарушается иммунитет, страдают сердечно-сосудистая, гормональная и нервная системы, все мы знаем под именем Синдром Хронической Усталости.

Читать далее
Причины созависимости: дефициты из детства. Фантазии. Замещение значимых взрослых (ч.3)

Если человек фантазирует достаточно долго, то он сильно отрывается от реальности. В результате, если человек продолжительно жил с дефицитом и фантазировал о том, как ему жилось, если бы он был восполнен, то утрачивает способность и возможности закрыть этот дефицит уже в настоящем.

Читать далее
Созависимость. Проработка обиды на: мать, отца, партнёра, себя. Комплексное упражнение (ч.2)

Если взрослые не хотят и не могут – детям ничего не остаётся, кроме как обижаться, скандалить без особого толка, или убеждаться в несправедливости мира и безнадёжности собственной жизни. Взрослые люди часто занимают детскую позицию в отношениях с другими людьми и с миром вообще.

Читать далее
«Маменькин сынок», вся правда. Часть 4. Процесс потери собственного «Я», эти ненавистные роли

Сегодня мы раскроем следующий максимально важный момент созависимых отношений между матерью и ее сыном: как именно происходит в обычной жизни, что ребенок теряет собственное «Я», заменяя его проигрыванием « Я» ложного и тех ролей, которые от него ждут.

Читать далее
Выхожу из себя за рулем

Потеря контроля за рулем может быть связана с разными факторами. Возможно, это проявление накопленного стресса или раздражения, которое накапливается в повседневной жизни. Часто за гневом скрываются более глубокие эмоции, такие как тревога, беспомощность или даже чувство несправедливости.

Читать далее
Стоит ли ходить туда, где страшно?

Когда люди говорят: «Иди туда, где страшно», - они обычно забывают добавить: «Чтобы тебя там окончательно добило». Потому что хождение в страшные места без специального снаряжения и подготовки обычно заканчивается так себе.

Читать далее
Тревожный тип привязанности в созависимых отношениях. Разбор формирования первопричин (ч.1)

Тревога и ревность тревожного партнёра создаёт определенные неудобства в жизни пары, нервничают оба партнёра. Скандалы и ссоры по этой причине – обычная вещь.

Читать далее
Пропал вкус к жизни

Потеря вкуса к жизни может быть вызвана разными причинами. Это может быть переутомление, эмоциональное выгорание или разочарование из-за нереализованных ожиданий. Иногда это связано с внутренними конфликтами или подавленными эмоциями, которые остаются незамеченными. Бывает, что такие состояния появляются на фоне изменений в жизни.

Читать далее
Негативные женские сценарии: «Дрессировщица непослушных мальчиков», «Амазонка»

В этой статье два сценария: "Дрессировщица непослушных мальчиков", "Амазонка". Давайте взглянем на их характеристики и проблемное поле.

Читать далее
Как научиться отстаивать свои границы: Терапевтическая техника «Внутренний взрослый»

При защите своих границ неуверенные в себе люди часто попадают в такие ловушки: Вроде бы они обозначают, что тут проходят их границы и нарушать их нельзя, но нарушения продолжаются.

Читать далее
Почему я не доделываю дела?

Важно понять, какие эмоции возникают перед или в процессе этих действий. Возможно, они связаны с беспокойством, страхом потерять контроль, ощущением, что нужно оставить нечто «незавершённым» как способ избежать чего-то, что вызывает дискомфорт.

Читать далее
«Стыдно просить деньги у мужа»: 5 причин, почему женщина ограничивает себя в финансах

Вопросы финансовой независимости у некоторых людей стоят очень остро. И дело даже не в том, что они не могут достаточно заработать — сама потребность в деньгах часто является для них признаком низкой нравственности и эгоизма. Почему так происходит и какие причины мешают женщине спокойно пользоваться семейным бюджетом?

Читать далее
Деньги как зеркало вашей идентичности

Деньги часто немного стигматизированы. Кажется, что стыдно мало зарабатывать, кажется, «деньги любят тишину», когда речь идет о больших суммах. Десятки примет, правил, которые не установлены, но которые все знают…

Читать далее
Негативные женские сценарии, итог: избегание сильных мужчин. «Женщина-мамочка», «Женщина-дочка»

Серия статей о сценарном поведении у женщин, где итогом является бессознательное избегание сильных мужчин. Всего 9 типажей со своими индивидуальными особенностями. В этой статье два сценария: Женщина-мамочка и Женщина-дочка. Давайте взглянем на их характеристики и проблемное поле.

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ