Психологические статьи

ВСД и паническая атака. В чём отличия?

Очень часто возникает путаница между тем, что такое паническая атака и вегетососудистая дистония (ВСД). В этой статье мы проанализируем эти различия...

Читать далее
Зачем человеку нервное истощение?

Чувство постоянной и бесконечной усталости? Вечная сонливость? От любой раздражающей мелочи вспыхиваете, как огонь? Трудно запомнить даже простую информацию? Нет сил на привычные ранее действия? Не исключено, что имеет место быть нервное истощение...

Читать далее
Психосоматика и влияние стрессов на тело женщины

Многие из нас, испытывая боли и дискомфорт в теле, обращаются к терапевтам, кардиологам, аллергологам, неврологам, получая ответ: «Вы здоровы, все в порядке». В крайнем случае ставят диагноз «вегето-сосудистая дистония»...

Читать далее
Лечение водой, дыханием и словом

Я познакомилась с Джеймсом Орси – мастером Ватсу в Испании, когда проходила профессиональную стажировку. Меня заинтересовало то, что он делает, и я увидела много общего в наших методах...

Читать далее
Что помогает при стрессе? 1 «Глубокая релаксация»

Один из способов преодоления стресса - умение расслабляться физически и переключаться мысленно. Когда стресс не столь велик, это можно сделать на выходных или в отпуске. Но при длительном влиянии тяжелых обстоятельств человек накапливает в теле огромное напряжение...

Читать далее
Психосоматика – способ души «докричаться» до человека

Состояние психики и здоровья неразрывно связаны между собой. Эмоциональные проблемы негативно сказываются на телесном самочувствии и в конкретный момент, и, накапливаясь, с отсрочкой на будущее...

Читать далее
Стресс как он есть - разрушающий и оздоравливающий

Слово «стресс» плотно вошло в наш лексикон, но большинство людей по-прежнему неверно трактуют его значение в жизни современных людей. Стоит ли стремиться избегать стресса? Это просто невозможно...

Читать далее
Связь между психикой и телом: «следствие» ведут психологи. Часть 3

Выпадение волос… Могли ли Вы подумать, что выпадение волос также может быть связано с психологическим состоянием?..

Читать далее
Связь между психикой и телом: «следствие» ведут психологи. Часть 2

Поговорим о язвенной болезни желудка. Многие исследователи уверены в том, что провоцировать заболевание могут и хронический стресс, и некоторые черты характера, то есть не последнее место в этом занимают психологические факторы...

Читать далее
Связь между психикой и телом: «следствие» ведут психологи. Часть 1

Иногда болезнь так и хочет нам что-то «сказать», посылая симптомы. Мы просто этого не понимаем, так как не знаем «симптоматический язык» своего тела. А знать его было бы очень полезно, учитывая, что он не такой уж и сложный…

Читать далее
Женский велнес, как быть вне стресса: обретение внутренней гармонии с собой и миром

Как женщине оказаться вне стресса сегодня? Как сберечь это самое ценное ощущение, познав которое однажды, не хочется отпускать его никогда - внутреннее ощущение спокойствия, умиротворения, гармонии с собою и миром?..

Читать далее
Булимия. Страшный демон

Молодая девушка перед прилавком со сладостями. Она горящими глазами смотрит на шоколадные эклеры, трубочки с кремом, кексы, профитрольки и пиццу. Свертки, упаковки, коробочки со сластями и вкусностями уже в корзине. Нужно скорее на кассу и домой, чтобы есть и есть, и есть…

Читать далее
Лиза. Работа с нарушением пищевого поведения. (Случай из практики)

Однажды мне позвонила женщина и рассказала, что у ее дочери большие проблемы с питанием. Она просила записать дочь на консультацию, но прежде мама хотела всё подробно рассказать, как нужно помочь ее девочке...

Читать далее
Энурез - кто виноват?

Женщина рассказывает, что врач назначил ее сыну лечение от энуреза – таблетки, физиотерапию… Что бы Вы сказали, если бы в качестве «лекарства» от энуреза  я, психолог, «назначила» бы Вам заниматься сексом с мужем?»..

Читать далее
Избавляемся от депрессии и тревоги через физическую активность

А вы знали о том, что тренировки помогают улучшить не только физическое здоровье? Да-да, они помогают чувствовать себя хорошо не только физически, но и психически...

Читать далее

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ