Воспринимаю все пустяки близко к сердцу

ГлавнаяСоветы психологовВоспринимаю все пустяки близко к сердцу

Вопрос психологам

Спрашивает: Ulugbek

Категория вопроса: Самопознание

08.01.2013

Воспринимаю все пустяки близко к сердцу: Почему я такой? например: мне кто то угрожает или не то слово скажет и я это запомню потом это не как не могу забыт. и всегда думаю об этом когда хожу, на учебе. когда дома. всегда думаю об этом. почему такие мысли у меня всегда? (почему не могу забыт)
ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 400571 совет)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Воспринимаю все пустяки близко к сердцу

Габбасова Анаргуль Абишевна

Психолог Нур-Султан

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Вероятно, для вас очень значимо мнение окружающих, то что о вас думают и говорят, отсюда такая мнительность. Постарайтесь принимать себя таким, какой вы есть и живите своей головой и своим мнением и переключите свои мысли на что-то полезное. Каждый человек имеет право на собственное мнение и если кто-то, что-то вам сказал, то это его дело, а ваше научиться с этим соглашаться, либо нет, но от того что будете постоянно прокручивать эти слова у себя в голове ничего не измениться. Подумайте об этом. Удачи вам!

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Нур-Султан Был на сайте: 6 дней назад

Ответов на сайте: 703     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 194

Здравствуйте, Ulugbek.

В Вашем случае очень выражена ориентация на мнение других людей, что скажут, что подумают. Причина в низкой самооценке, повышайте уверенность в себе. Сейчас много литературы по этой теме, проводяться тренинги личностного роста. Действуйте, успехов Вам!

Психолог Нур-Султан Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 5531     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 236

Ulugbek, здравсивуйте!

У каждого человека по-своему устроена психика. Особенности Вашей природы заключаются в том, что Вы очень ранимы, впечатлительны и зависимы от внешней среды.

Это говорит о том, что уровень стрессоустойчивости низкий.

В связи с этим, очень четко определяется Ваша зона ближайшего развития. А именно, научиться регулировать свое внутреннее эмоциональное состояние.

Очная работа с психологом будет Вам полезна. Необходимо, чтобы была проведена диагностика Вашего состояния, а далее будет выстроена терапия и коррекция.

Можно и самостоятельно, но не вариант, что к цели Вы сможете прийти так же быстро, как с профессиональной поддержкой психолога.

Ваша ситуация решаема.

Удачи Вам!

С уважением, Инна.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Воспринимаю все пустяки близко к сердцу (3 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!