Воспринимаю все пустяки близко к сердцу

ГлавнаяСоветы психологовВоспринимаю все пустяки близко к сердцу

Вопрос психологам

Спрашивает: Ulugbek

Категория вопроса: Самопознание

08.01.2013

Воспринимаю все пустяки близко к сердцу: Почему я такой? например: мне кто то угрожает или не то слово скажет и я это запомню потом это не как не могу забыт. и всегда думаю об этом когда хожу, на учебе. когда дома. всегда думаю об этом. почему такие мысли у меня всегда? (почему не могу забыт)

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390618 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Воспринимаю все пустяки близко к сердцу

Габбасова Анаргуль Абишевна

Психолог Нур-Султан

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Вероятно, для вас очень значимо мнение окружающих, то что о вас думают и говорят, отсюда такая мнительность. Постарайтесь принимать себя таким, какой вы есть и живите своей головой и своим мнением и переключите свои мысли на что-то полезное. Каждый человек имеет право на собственное мнение и если кто-то, что-то вам сказал, то это его дело, а ваше научиться с этим соглашаться, либо нет, но от того что будете постоянно прокручивать эти слова у себя в голове ничего не измениться. Подумайте об этом. Удачи вам!

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Нур-Султан Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 703     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 188

Здравствуйте, Ulugbek.

В Вашем случае очень выражена ориентация на мнение других людей, что скажут, что подумают. Причина в низкой самооценке, повышайте уверенность в себе. Сейчас много литературы по этой теме, проводяться тренинги личностного роста. Действуйте, успехов Вам!

Психолог Нур-Султан Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 5451     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 214

Ulugbek, здравсивуйте!

У каждого человека по-своему устроена психика. Особенности Вашей природы заключаются в том, что Вы очень ранимы, впечатлительны и зависимы от внешней среды.

Это говорит о том, что уровень стрессоустойчивости низкий.

В связи с этим, очень четко определяется Ваша зона ближайшего развития. А именно, научиться регулировать свое внутреннее эмоциональное состояние.

Очная работа с психологом будет Вам полезна. Необходимо, чтобы была проведена диагностика Вашего состояния, а далее будет выстроена терапия и коррекция.

Можно и самостоятельно, но не вариант, что к цели Вы сможете прийти так же быстро, как с профессиональной поддержкой психолога.

Ваша ситуация решаема.

Удачи Вам!

С уважением, Инна.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390618 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!