Страхи, тревога

Добрый день.

Со мной происходит что то непонятное для меня и моего разума. Все началась с расставанием для меня дорого на тот момент человека. В наших отношениях случилось какое т непонимание и мы перестали общаться. Вместе с этим я перестала спать и есть.и понимала что до сиз пор люблю его и он мне нужен. В общем потом мы снова сошлись но мои страхи остались. Затем мы с этим человеком не раз расставались и сходились и теперь я понимаю это не тот человек которого хотела бы я видеть в семейной жизни. Но с того момента моя жизнь пошла ко дну. Постоянно мучила бессонницу появилось множество страхов. Ни с кем из молодых людей ничего не складывалось вс мне не нравились и не подходили, хотелось скорее прекратить общение с ними. И вновь возвращение в те отношения. Я очень изменилась ушла радость жизни. Я перестала понимать зачем я живу. Испортились отношения с близкими, потеряла друзей. Теперь даже сидеть в кафе для меня пытка: становится не по себе внутри сильное напряжение и тяжело дышать. Боюсь летать на самолетах просто до паники. Мне кажется я схожу с у а, всего боюсь и ничего не радует. По ночам часто просыпаюсь и снятся куча снов. Кажется что просто погибаю. Принимаю афобазол. Вы сказали тут на сайте что идет само разрушение и вот мне кажется что я направлена на само разрушение в голове один негатив и кажется то ничего хорошего в моей жизни уже не случится. Не могу взять себя в руки. Кажется живу как во сне и ничего уже не понимаю. Мне 25 лет. В таком состоянии уже год. Посещала разных психотерапевтов и психологов. Но никто помочь не смог. Спасибо за ответ