Отношения с бывшей: как все вернуть?

Саша, здравствуйте!

После долгого перерыва у вас состоялось приятное, продолжительное общение, и вполне понятно, что вам хочется его продолжить. При этом вы оказались перед непростым выбором: проявить инициативу или подождать, опасаясь в обоих случаях упустить возможность сблизиться.

Важно разделить то, что вам известно, и ваши предположения. Девушка согласилась пообщаться, провела с вами несколько часов и разблокировала вас в социальных сетях. Это говорит о её готовности к контакту в тот момент, но пока ничего определённого не говорит о желании возобновить отношения. Точно так же её сегодняшняя сдержанность не обязательно означает отсутствие интереса.

Я бы предложила вам не пытаться угадать её намерения по отдельным сообщениям, а ориентироваться на взаимность общения. Вы вполне можете проявить инициативу, например написать: «Мне было очень приятно вчера с тобой пообщаться. Если захочешь, можем как-нибудь ещё созвониться или встретиться».

Так вы открыто обозначите своё желание, оставляя девушке возможность самой решить, хочет ли она продолжения. Проявлять интерес — не значит быть навязчивым. Важно лишь учитывать ответ другого человека и не пытаться добиться взаимности настойчивостью.

И ещё я предложила бы вам подумать: вы хотите вернуть прежние отношения или попробовать построить новые отношения с этой девушкой? Ведь вы расстались, и после расставания общение складывалось непросто. Что тогда мешало вам быть вместе и изменилось ли что-нибудь с тех пор?

Саша, сейчас вам необязательно решать судьбу ваших отношений. Достаточно сделать небольшой шаг навстречу и посмотреть, возникнет ли встречное движение. Вы можете проявить интерес, но не можете единолично обеспечить продолжение общения. Для этого необходимо желание обоих.

Ася Корнеева, клинический психолог, психолог-консультант, Москва

Здравствуйте, Саша!

Похоже, встреча с бывшей девушкой подарила вам много приятных эмоций и надежду на то, что отношения можно восстановить. И одновременно появилась тревога: как теперь себя вести, чтобы не испортить то, что только начало налаживаться.

Я обратила внимание, что вы очень стараетесь угадать, чего хочет девушка. Напишет ли она первой, как реагирует на сообщения, что означает её согласие общаться. И за этими попытками понять её чувства как будто немного теряется ваше собственное желание.

А ведь вы уже знаете, чего хотите. Вам хочется снова быть рядом с ней.

Мне кажется, здесь важно не столько найти правильную стратегию поведения, сколько попробовать быть искренним. Вы можете предложить ей встретиться, сказать, что вам было приятно снова общаться и вы хотели бы продолжить. Это не делает вас навязчивым. Навязчивость начинается там, где мы перестаём замечать нежелание другого человека идти навстречу.

И ещё мне стало интересно: чего именно вы боитесь, когда думаете о том, чтобы открыто проявить свои чувства? Что девушка откажет или что вы снова переживёте болезненное расставание?

Возможно, ответ на этот вопрос поможет вам лучше понять себя и свои переживания, а не только искать признаки взаимности в её поведении.