Бесит что ребенок не ест, что делать

Здравствуйте, Борислава

Готова вам помочь разобраться в собственных отношениях с едой. 

Контакты в анкете. 

Борислава

Чувствую себя ужасной мамой

так, хорошо. И что дальше, если вы ужасная мама? Что в этом ужасного?) 

что будет, если вы оставите идею быть хорошей мамой? 

Борислава

мне уже стыдно,

Борислава

а мне надо чтоб съела тарелку.

вот с этим и надо работать. Стыд, "хорошая мама", надо чтобы съела тарелку". 

Можно кормление дочери диллегировать мужу, а самой на это время уходить погулять. Это пока не проработаем вашу тему. 

Борислава

Просто ненормально же, что ребëнок на еде манипулирует так.

ребенок не манипулирует. Он просто не понимает, зачем он должен есть то, что ему не нравится и как не нравится. 

Ребенок никогда не будет голодным. Значит ей столько нужно. 

Можно вместе есть - ложку вы, ложку
дочь. Вместе со смехом, игрой.  

Борислава

Я как бы понимаю, что она умеет кушать ложкой, то есть проблем со здоровьем нет, всё она умеет, но выпендривается.

Это отлично, дочь вполне умеет пользоваться ложкой.  Проблем со здоровьем нет. Но вы акцент не на этом делаете а на том, что надо как принято есть. 
Как вы понимаете что  2х летний ребенок "выпендривается"?  Как думаете, почему? Зачем ей это нужно?

Борислава

Меня саму заставляли есть котлеты эти противные, я в окно выкидывала)))

вы видите в дочери себя? И вы выбрасывали котлеты а она не может (в силу своего возраста) 

а как ваша мама вела себя, что делала, говорила вам, когда вы это делали? 

С уважением, Ольга, Москва

Борислава, здравствуйте. Я понимаю ваши переживания относительно ребенка. Вы не просто хотите понять "как научить ребенка есть ложкой", а хотите разобраться: почему так происходит, понять причину, хотите перестать кричать и сохранить теплые отношения, хотите быть спокойной за то, что ребенок сыт и здоров. Давайте попробуем разобраться вместе:

1. Вы пишите

   Борислава

   оставлять голодной тоже не знаю как. Она и так не особо прибавляет вес, хотя уже педиатр за это не ругает

   Мне слышится, что этот страх один из самых сильных и пока он живет внутри, вам очень сложно расслабиться и перестать докармливать. Поэтому давайте начнем с того, сто снимет эту тревогу объективными данными. Педиатр, который видит историю развития вашего ребенка: если он "не ругает" за вес, то скорее всего динамика набора веса находится в пределах нормы. Вы можете на ближайшем приеме у врача уточнить: "Скажите, пожалуйста, вес моего ребенка находится ли в возрастной норме или нет?". Когда вы услышите четкий ответ педиатра - скорее всего это будет "все в порядке", то у вас появится опора в этом вопросе.
2. Вы пишите, что ребенок иногда ест ложкой, иногда нет. И это вас бесит, потому что это кажется непредсказуемым. Но давайте посмотрим на это иначе:

• если она ест ложкой суп, то скорее всего навык у нее есть и она умеет ей пользоваться
• у ребенка может быть сенсорная потребность - ей важно чувствовать текстуру руками
• также может быть, что ребенок пробует, осваивает и самостоятельно решает как будет ей комфортно кушать здесь и сейчас

Все это не манипуляция вами, а этап развития ребенка. И здесь я хочу предложить вам провести небольшой исследовательский эксперимент. В течение 3-4 дней просто наблюдайте за поведением ребенка и помечайте себе моменты:

- какую еду она ест руками, а какую ложкой? 

- когда она сама берет ложку? (когда вы не смотрите? когда еда в глубокой тарелке? когда голодна?)

- когда она отказывается от ложки? 

Понаблюдав в течение нескольких дней за поведением ребенка вы перестанете гадать "выпендривается она или нет", у вас будут конкретные наблюдения. Возможно, вы увидите что-то что ранее не замечали.

    3. Вы пишите

Борислава

почему меня это так задевает, прям в мыслях хочется пнуть эту табуретку, когда она сидит и вредничает, до того иногда бывает доходит раздражение.

Вы пишите, что хотите разобраться в этом и поменять свое отношение.  Я могу дать вам направление, как за собой понаблюдать, чтобы увидеть истоки своей реакции. В следующий раз, когда почувствуете, что внутри начинаете закипать, попробуйте остановиться на несколько секунд, сделав несколько глубоких вдохов-выдыхов. Спросите себя (если не получается сразу в моменте, то подумайте позже над этими вопросами):

- Что я сейчас чувствую в теле? Где это чувство? (в груди? в кулаках? в напряжении в теле? дрожь?) Ваша задача заметить это чувство.

- Какая мысль появляется в этот момент в голове? ("Она опять..." , "Да сколько можно..." , "Все дети как дети, а моя..." , "Я плохая мать, не могу научить ребенка есть ложкой..") Просто поймайте эту мысль, она как правило всегда есть.

- На что или на кого похожа эта ситуация? Всплывает ли в памяти что-то из прошлого? Может быть в этот момент вы чувствуете себя так же, как когда-то в детстве, когда вас заставляли есть? Или вам кажется, что сейчас обязательно нужно съесть всю тарелку иначе случиться что-то страшное?

Эти вопросы помогут вам увидеть, что у вашей реакции скорее всего есть причина, которая рождается из:

- страха ("она останется голодной")

- стыда ("что обо мне подумают", "я не справляюсь с ролью мамы")

- бессилия ("я уже все перепробовала, ничего не помогает")

- или из старого знакомого сценария, который вы не выбирали, но который включается автоматически.

Когда вы увидите, что именно с вами происходит в момент, когда вы готовы закричать, у вас появится выбор. 

Борислава, вы не ужасная мама, вы та, которая хочет для своего ребенка теплого контакта и здоровой атмосферы. Сейчас вы уже сделали важный шаг - вы остановились и спросили, как я могу по-другому? Это и есть та точка, с которой вы сможете изменить привычное поведение на новое. Попробуйте неделю прожить в режиме "я наблюдаю, а не воюю". Внутри вас уже есть ресурс и внутренняя готовность пробовать иначе, наблюдать, замечать пробовать и этого уже достаточно для того, чтобы справиться. Вы большая молодец, что продолжаете делать шаги. У вас все получиться.