У дочки трудности с коммуникацией со сверстниками

Наталья, здравствуйте.

Здесь необходима работа с Вами, как родителем, и с девочкой - подростком.

Все начинается с прояснения ситуации, детализации, постановки целей и пошагового формирования своего окружения.

Готовы к работе, обращайтесь.

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн

Здравствуйте!
Наталья, у вашей дочери уже сформировалась модель, в которой она старается быть удобной, терпит и помогает, чтобы её приняли, даже если к ней относятся плохо. Это напрямую связано с тем опытом, который она получила рядом с бабушкой: когда ребёнка критикуют, высмеивают и игнорируют, у него формируется ощущение, что любовь нужно заслуживать, подстраиваясь и терпя. Поэтому сейчас она не защищает себя, а старается «удержать» контакт любой ценой, даже через обесценивание со стороны других детей.
Важно сейчас не только поддерживать её словами, а менять саму модель поведения. Учить не терпеть, а останавливать. Прямо проговаривать с ней ситуации: если тебя дразнят или используют, ты имеешь право не помогать, отойти, сказать «мне это неприятно» и прекратить общение. Это навык, который формируется через повторение и вашу поддержку. Параллельно важно усиливать её опору на себя через то, что у неё уже получается, через интересы, успехи, кружки, где нет давления и есть более спокойная среда. Там ей проще постепенно выстраивать безопасные контакты.
Также важно, чтобы дома она получала противоположный опыт: без критики, без обесценивания, с уважением к её чувствам. Это постепенно будет менять её самоощущение. Такие изменения не происходят быстро, но они возможны, если последовательно показывать ребёнку, что с ней можно по другому.
Попробуйте задать себе вопросы:
Где я могу поддержать её так, чтобы она чувствовала ценность себя, а не необходимость заслуживать отношение?
Как я могу научить её в конкретных ситуациях не терпеть, а обозначать границы и отстаивать себя?
Рекомендую почитать мои статьи. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Подростковый возраст: путь к взрослости через понимание, принятие и поддержку
С уважением и теплом, Ольга.

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.

Наталья, здравствуйте. Я прочитала Ваше письмо и хочу сказать Вам: Вы — хорошая мать. Вы уже сделали очень много: убрали дочь из травмирующей среды (бабушку), обратили внимание на проблему, пошли к завучу, ищете способы помочь. Ваша дочь — ранимая, добрая девочка, и это не её вина, что она столкнулась с жестокостью сверстниц.

Самое главное, что сейчас нужно понять: травля в школе — это не «дети просто шутят», это систематическое насилие. И справиться с ним можно только совместными усилиями: семьи, школы и, возможно, психолога.

Что делать?

1. Вернуться к завучу снова, но уже жёстче. Сказать: «Ситуация не изменилась. Мою дочь травят. Она боится идти в школу. Я требую вмешательства классного руководителя и школьного психолога. Если ничего не изменится, я буду вынуждена обратиться в Департамент образования». Это не скандал, это защита ребёнка.

2. Найти психолога для дочери (и, возможно, для Вас). Ребёнку, который пережил унижения от бабушки, а теперь травлю в школе, нужна помощь специалиста, чтобы восстановить самооценку, научиться выстраивать границы. Вам — чтобы справляться с тревогой и знать, как её поддерживать.

3. Научить её говорить «нет». Не сразу, не в бою. Дома, в безопасной обстановке. Можно проигрывать ситуации: «Если тебя просят списать, а потом обзывают — что ты можешь сказать?». Её доброта — это прекрасное качество, но ей нужно научиться различать, кто её ценит, а кто пользуется.

4. Про лагерь. Идея хорошая, но не в этом состоянии. Сначала — стабилизировать самооценку, научить её основам защиты себя. Потом — выбирать лагерь с хорошей репутацией, возможно, с вожатыми, которые обучены работать с буллингом. И обязательно созваниваться с вожатыми до поездки, объяснить ситуацию.

5. Искать кружок по интересам вне школы. Где она сможет найти друзей, не связанных со школой. Художественная школа — это хорошо, но, возможно, нужен ещё один круг (спорт, театральная студия, кружок по интересам), где она сможет раскрыться по-другому.

Наталья, Вы не можете изменить детей в её классе, но Вы можете стать для дочери надёжной опорой. Важно, чтобы она знала: дома её любят, принимают, не осуждают. И что мама всегда на её стороне. Пожалуйста, ищите поддержки — у психолога, у других родителей, у тех, кто может помочь. Вы не одна. И вместе вы справитесь.

Наталья Калабердина /психолог, Пенза/