Как не обесценивать себя и начать зарабатывать?

Здравствуйте, Ася!

Вопрос который вы задаете, очень широкий. Надо изучать глубже, возможно вместе с психологом - что мешает вам реализоваться. 

Развиваете ли свои таланты? Как?  

Можно начать с монетизации своих хобби. 

Смены работы.

С уважением, Ольга, Москва

Ася, хороший вопрос, добрый день)

Работа со своей ценностью. А там разворачивается попутно много разного.

И да, часто пишу в ответах что можно самостоятельно делать сейчас многое, так как очень много источников откуда можно черпать знания. Книги, курсы, социальные сети, рабочие тетради, это всё очень хорошее подспорье.

Ну человеку важен человек. Человек напротив. Кто станет зеркалом для Вас на какой-то период времени. Через встречи Вы начнёте слышать себя. Не проскакивая мимо. Останавливаясь, прислушиваясь, вглядываясь. К себе и внутрь себя. При этом у Вас будет поддержка. Место куда можно принести переживания, дать выход чувствам. 
Это работа не быстрая. Многое происходит автоматически. А новому важно адаптация и регулярность, и настрой Ваш. Что будет позволять соскакивая на прежние тропы, возвращаться к новому, снова и снова. Давая возможность этому новому внутри Вас утвердиться, присвоиться, стать Вашим. 
Ася, работаю с такими темами. 
То, что Вы сейчас написали сюда, для меня про то, что видимо пришли к той точке, когда уже вот как есть не хочется. А по другому порой непонятно, порой страшно, что очень нормально.
А ещё очень важно окружение поддерживающее. И для начала это может стать специалист. 
Наверное Вам сейчас не очень хорошо внутри, но с другой стороны то состояние которое внутри возникло Вас и стало двигать в сторону нахождения решения.

И да, когда человек наедине хочет разрешить ситуацию, он зачастую упирается в одну, или несколько точек и дальше непонятно куда и как. На встречах можно разбирать разные варианты. А возникают они через вопросы уточняющие от психолога, через внимательное слушание Вас и отражение того, что говорите, чувствуете. 

С теплом к Вам!

Санкт-Петербург Ольга Яковенко,
психолог интегративного подхода

Ася, здравствуйте!

Понимаю, что вам сложно заявить о себе в других областях деятельности. Возможно, обесценивая  свои умения, вам кажется, что вы не набрали достаточных компетенций для реализации себя в новых областях. Возможно, переход в новое связан со страхами, тревогой за будущее.

И я предлагаю вам поисследовать, какими навыками и качествами вы обладаете, чтобы начать новую деятельность, которую важно для себя определить. Составьте такой список. Подумайте, а что может стать преградой в реализации, и чем при этом вы сможете себе помочь. 

Влиять на это могут и глубинные установки, сформировавшиеся с детства, а также ваши особенности, которые важно учесть. Ведь переход в новое состояние связан с затратами сил и ресурсов. 

Изучив себя, вы сможете лучше понимать, каким маршрутом вам стоит пойти. И в этом вам может помочь работа с психологом. 

Удачи вам!

Горбатова Ирина
Семейный/Клинический психолог/Арт-педагог, член МПАП

Здравствуйте. По тому, что Вы описываете, проблема больше похожа не на отсутствие способностей, а на отсутствие ясного направления. Когда у человека много навыков и интересов, но нет выбранной точки приложения, возникает ощущение распыления. В результате человек берётся за работу ниже своей реальной ценности просто потому, что это понятный и быстрый способ получить деньги.

Часто здесь работает внутреннее обесценивание. Человек умеет многое, но воспринимает это как обычное и не считает достаточным основанием для достойного заработка. В итоге появляется установка соглашаться на меньшее, чем реально можно получить.

Первый шаг обычно связан не с поиском любой работы, а с определением того, какие именно навыки могут приносить доход. Нужно выделить несколько конкретных компетенций, которые можно предложить рынку. Когда направление становится понятным, появляется возможность строить профессиональное позиционирование и постепенно повышать стоимость своей работы.

Важно также понимать, что рост дохода редко происходит резко. Чаще это последовательный процесс. Сначала человек определяет нишу, затем начинает брать заказы или работу именно в этой области, накапливает опыт и постепенно повышает оплату.

Вопрос о том, как не обесценивать себя, часто решается через практику. Когда Вы начинаете получать оплату за конкретный навык и видите реальный результат своей работы, внутренняя оценка постепенно выравнивается.

Если хотите, можно разобрать более предметно. Для этого важно понять, какие именно таланты или навыки Вы имеете в виду и в какой сфере уже работали. Тогда можно оценить, какие из них действительно можно превратить в стабильный доход.

С уважением,
Ильин Егор Артёмович,
Психолог, г. Минск, Витебск