Конфликты в семье

Здравствуйте! 
Надежда, спасибо, что поделились этим. Уже по Вашему сообщению очень чувствуется, насколько вы истощены. Ребенок с проблемами со здоровьем, постоянные больницы, тревога, усталость, почти нет времени на отдых...В таком состоянии психике очень тяжело оставаться спокойной и доверяющей. 

Хочу начать с главного.

Вы сейчас живете в режиме хронического стресса.

Когда человек долго находится в таком режиме, мозг начинает искать опасность везде, таков  механизм выживания, а не ваша «плохость».
Поэтому:

• усиливается тревога,

• появляется недоверие,

• всё воспринимается острее,

• любая мелочь может приводить к ссорам.

Это не потому, что вы плохая жена или какая-то не такая. Это потому, что вам очень тяжело.

Про подозрения и недоверие.

Важно честно разделить два вопроса:

1. Есть ли реальные факты измены?

2. Или это мысли, которые приходят на фоне усталости, тревоги и одиночества?

Если фактов нет, а есть постоянные мысли и прокручивание сценариев - это тревога, а не интуиция. И с ней можно работать.

Попробуйте в момент, когда накрывает, задавать себе простой вопрос:

«У меня сейчас есть факт, что муж изменяет или это просто моя мысль?»

Это помогает немного остановить накручивание и успокоиться.

Про оскорбления - это важно.

Я скажу это очень четко и бережно:
оскорбления в семье - это недопустимо, даже если всем тяжело.

Усталость, злость, страх - объясняют эмоции, но не оправдывают унижение.
Здесь важно:

• не терпеть молча,

• обозначать границы:
  «Со мной нельзя разговаривать в таком тоне. Мне больно».

Если это происходит регулярно - это уже серьезный сигнал, и тут нужна поддержка извне (психолог, семейная терапия, иногда даже пауза в общении).
Берегите себя! 

Надежда, доброго вечера.

Ответ, скрыт в самом Вашем вопросе. Стоит повысить уровень доверия к партнеру и своему выбору

Мужа постоянно подозреваю есть не доверие ругаемся оскорбляет

Моя статья Вам в помощь https://www.all-psy.com/stati/detail/9847

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн