Skype

2500 ₽

2000 ₽ -20%

скидка на сайте
Guarante

Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее

Добро пожаловать! Я рада приветствовать Вас!

Меня зовут Екатерина Кузнецова, я практикующий психолог, сексолог, КПТ- и АСТ-терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

В своей практике я использую современные и доказанные психологические методы, основываясь преимущественно на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (АСТ).
Также использую в своей практике техники из mindfulness и терапии, сфокусированной на сострадании (CFT).

Эти подходы позволяют эффективно работать с различными запросами, включая тревожность, стресс, депрессию и другие эмоциональные трудности. Индивидуальный подход и внимательное сопровождение каждого клиента являются ключевыми принципами моей работы.

Что я предлагаю:

  1. Индивидуальные консультации
  2. Психотерапию без назначения медикаментов
  3. Работаю только со взрослыми (20+)

В своей работе я стремлюсь создать безопасное, принимающее пространство, где можно без страха делиться самым сложным. Мы не только говорим о проблемах, но и ищем реальные пути решения, опираясь на научные и жизненные ресурсы.

С какими запросами я работаю:

  • Повышенная тревожность, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
  • Социально-тревожное расстройство (страх при взаимодействии с людьми)
  • Избегание людей/мест/ситуаций
  • Страхи и фобии
  • Депрессия
  • Межличностные конфликты, сложности в отношениях
  • Работа с чувством вины, гнева, обиды, зависти, ревности и тд.
  • Стресс и выгорание
  • Переживания в период перемен
  • Одиночество, потеря смысла, упадок сил
  • Работа с ценностями и жизненными выборами
  • Самокритика, заниженная самооценка
  • Прокрастинация, перфекционизм
  • Психологическая поддержка и сопровождение в сложных ситуациях (развод, переживание расставания, увольнение с работы, переезд, финансовые трудности, потеря близких, болезнь)

* Специализированные запросы:

  • Поддержка женщинам, чьи близкие находятся в местах лишения свободы или участвуют в специальной военной операции (СВО)
  • Адаптация лиц, освободившихся из мест лишения свободы. Я предлагаю помощь в преодолении трудностей, связанных с возвращением к обычной жизни, социальной интеграцией и построением новых отношений

С какими запросами я НЕ работаю :

  • Активные зависимости (алкоголь, наркотики и др.)
  • Тяжёлые психические расстройства (шизофрения, биполярное расстройство и пр.)
  • Аутоагрессия и кризисные состояния, требующие неотложной помощи
  • Насильственное поведение и агрессия, угрожающая окружающим
  • ПТСР, кПТСР
  • ПРЛ
  • Острое суицидальное состояние
  • Работа с детьми и подростками


Я работаю в тесной связке с врачами-психиатрами и другими медицинскими специалистами и при необходимости могу направить к ним для консультации или совместной работы. Это позволяет обеспечить всесторонний и безопасный подход к вашему состоянию.

Оказываю помощь только в рамках своей компетенции и всегда открыта к вопросам - если вы не увидели свой запрос в списке, напишите мне, и мы обсудим, смогу ли быть вам полезна или порекомендую другого специалиста.

Конфиденциальность, безопасность и уважение - приоритеты каждой встречи!

Мои ценности в работе:

Поддержка и принятие - вы не одиноки, даже в самом трудном периоде.

Сочувствие и уважение - вы не будете осуждены, каким бы ни был ваш опыт.

Безопасность, профессиональная этика и конфиденциальность - работаю только в рамках своей компетенции. То, что вы расскажите, останется строго между нами.

Честность и прозрачность в работе - если я понимаю, что не могу помочь, то всегда честно об этом скажу и помогу сориентироваться, к какому специалисту лучше обратиться.

Моя философия:

Я верю, что каждый человек имеет право на счастье и внутренний покой. Я считаю, что психологическая помощь должна быть доступной и удобной для каждого. Я настроена на сотрудничество и готовность помочь вам в любое время.

Если вы готовы сделать первый шаг к изменениям в своей жизни или просто хотите поговорить о своих переживаниях, я буду рада помочь вам! Свяжитесь со мной для записи на консультацию.