Что делать, если вышла на работу и поняла, что не тяну?

Здравствуйте, Анастасия. То, что вы описываете, это сигнал глубокого системного сбоя, где ваши внутренние потребности, ценности и энергия вступили в конфликт с внешней моделью "как должно быть". Вы оказались в ножницах между социальным ожиданием ("надо работать"), мнением мужа ("не надо") и своим истощённым "я" ("не могу и не хочу"). Это кризис, требующий не простого решения "уволиться или остаться", а "пересборки" вашей личной и профессиональной экосистемы. Давайте разберём вашу ситуацию через мой авторский метод "Системный Ребилдинг". Вы не "запутались", вы столкнулись с противоречием нескольких жизненных систем, и ваша психика бьёт тревогу, требуя перезагрузки. 

Итак, почему нет сил? Вы пытаетесь жить одновременно в трёх непересекающихся системах: наёмный работник, которая требует дисциплины, подчинения графику, энергозатрат на дорогу и чужие задачи; предприниматель-парикмахер (основана на свободе, творчестве, гибком графике и прямой связи "труд-результат"); система "Мать-хранительница семьи", которая требует эмоциональных и физических ресурсов для ребёнка и дома, особенно когда муж на вахте. Пытаясь обслужить все три системы, вы тратите львиную долю энергии не на дела, а на внутреннее преодоление этого раскола. Отсюда — "еле тащу ноги". Кроме того, выход в найм после работы на себя это не просто смена работы, это смена всей архитектуры жизни: вы добровольно отдали ключевые параметры своего дня (время, задачи, правила) внешней системе. Для человека, который уже знает вкус свободы и авторства (пусть и с нестабильным доходом), это психологически истощающий шаг назад. Ваше тело и психика буквально саботируют эту модель, говоря "не хочу". А реакция на стресс (заедание) — это не проблема, а симптом. Это попытка системы (вашего организма) быстро восполнить ресурс и получить хоть какую-то краткосрочную радость, когда основные источники энергии (осмысленность, автономия, гармония) заблокированы.

Что можно сделать прямо сейчас и самостоятельно? Во-первых, дайте себе право "не хотеть": прекратите корить себя за "не тяну найм" (ваше сопротивление не лень, а инстинкт самосохранения личности, скажите себе: "Да, эта система мне не подходит. Моё нежелание — законный сигнал к поиску другой модели". Это снизит градус внутренней борьбы и сэкономит силы). Во-вторых, проведите "энергоаудит" недели: возьмите календарь и цветными маркерами отметьте, на что уходила энергия - красный — на то, что истощало (дорога, вымученное общение в офисе, рутинные задачи и т.д.), зелёный — на то, что давало силы (стрижка клиентов, общение с ребёнком, хобби и т.д.). Это не для укора, а для наглядной карты: какая деятельность вас "кормит", а какая "съедает". Ну, и в-третьих, создайте "мостик" обратно к себе. Пока не принимайте резких решений, но договоритесь с собой, что 1-2 часа в неделю вы посвятите не поиску работы в найме, а анализу и "реанимации" своей парикмахерской практики. Просмотрите старых клиентов, подумайте о небольшом продвижении в соцсетях, вспомните ощущение от работы "на себя". Это вернёт вам связь с альтернативной, более ресурсной системой.

Анастасия, ваш кризис это не тупик. Это точка бифуркации, где жизнь требует от вас не "упереться и терпеть", а создать новую, более умную и бережную к себе конфигурацию. Вы уже доказали, что можете осваивать новое (парикмахер) и возвращаться к старому (бухгалтерия). Теперь пришло время синтезировать этот опыт в уникальную модель, которая будет работать именно на вас. Если вы готовы не просто получить совет "уволься", а взять конструктор своей жизни в собственные руки и собрать систему, где будет место и доходу, и свободе, и семье, приглашаю вас на консультацию. Вы имеете право на работу, которая не высасывает из вас все силы, а оставляет энергию на себя и ребёнка. Давайте найдём эту формулу вместе.

С уважением и готовностью помочь, 
Ольга Войнова, ваш психолог и бизнес-коуч, автор метода "Системный Ребилдинг".