Здравствуйте, 2 месяца назад в метро стало резко плохо муражки по телу затылку я не понимал что приходит но мне не было больно было очень страшно что я сейчас умру, но после этого пару раз были учащённое сердцебиение нехватка воздуха и т д, но
Здравствуйте, Борис!
Похоже, что уровень вашей тревоги очень высок, вы часто испытываете стресс. Эмоции остаются незамеченными умом, а тело реагирует обязательно. Отсюда такие телесные состояния, пред панические атаки и панические атаки.
С этим вопросом важно, можно и нужно работать. В противном случае симптомы будут усиливаться, еще больше пугать.
Готова помочь. Берегите себя!
Ольга Тувайкина. Консультирую онлайн.
Психолог/гештальт-терапевт
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
