Подобрать психолога

Надо ли отдыхать от партнера?

21 3 ответов

Диша (19 лет) 17.12.2025

Мы с партнерам очень часто ссоримся это происходит каждый день и ссоры доходят до того что хотим расстаться, и мой молодой человек говорит что надо отдыхать друг от друга хотябы раз в неделю, так как мы видимся каждый день, а я не могу без него, что делать? правда ли на надо отдохнуть друг от друга? Хочется избавиться от ссор

Здравствуйте, Диша!

Здоровые отношения, равное партнерство - это, когда два человека имеют каждый свою интересную жизнь, могут быть отдельно, но выбирают быть вместе, потому что им хорошо вдвоем, есть общие цели в жизни.

Тревожный сигнал "я не могу без него". Это похоже на эмоциональную зависимость. Пока, конечно, это лишь мое предположение. Важно ответить себе на вопросы: Что со мной, когда его нет рядом? Что пугает? Что значит "не могу без него"? Какая вообще я сама? Чего хочу? Мои смыслы, цели? 

Ваше желание быть все время с молодым человеком может также пугать и отталкивать его. Ценно быть интересными друг другу, а не быть все время вместе. 

Хорошо бы разобраться, откуда у вас такая потребность "быть с ним"? Я бы исследовала вашу структуру личности и родительскую семью. Это важно для выстраивания здоровых партнерских отношений и для целостного гармоничного развития. 

Берегите себя!

Ольга Тувайкина. Консультирую онлайн.
Психолог/гештальт-терапевт

Здравствуйте Диша. Здесь вообще можно посмотреть на вашу совместимость

Диша

Мы с партнерам очень часто ссоримся это происходит каждый день и ссоры доходят до того что хотим расстаться, и мой молодой человек говорит что надо отдыхать друг от друга хотябы раз в неделю, так как мы видимся каждый день

Разве пары сходятся для того, чтобы ссориться и страдать?

Есть теория, что не все партнеры друг другу подходят по различным параметрам.

Но отдых тоже не возбраняется, у каждого человека должно еще быть собственное пространство.

Чтобы избавиться от ссор нужно разобраться от чего они происходят? От несовместимости или разных форм воспитания?

Здравствуйте.Диша,в такой динамике отношений ссоры возникают не потому,что вы «не подходите»,а потому что между вами нет дистанции для восстановления психики.Когда люди видятся каждый день и эмоционально слиты,напряжение накапливается быстрее,раздражение не успевает спадать,и любые мелочи превращаются в конфликт.Ваш страх остаться без него понятен,но именно эта тревожная привязанность усиливает ссоры:чем сильнее страх потерять,тем больше контроля,напряжения и требований,и тем быстрее отношения начинают «захлебываться».Отдых друг от друга в этом случае — не про охлаждение чувств,а про снижение напряжения и возвращение себя в устойчивое состояние.Если вы не можете быть отдельно даже день,это сигнал не о любви,а о зависимости,которая и разрушает контакт.
Попробуйте задать себе вопросы.
– Что именно я теряю,когда мы не видимся день-два:его или чувство опоры внутри себя?
– Смогу ли я выстроить отношения,если не научусь выдерживать паузу без паники?
Рекомендую почитать мои статьи,возможно,в них вы найдете ответы на свои вопросы.Точка на карте: как мы оказались здесь

С уважением и теплом,Ольга.

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Люблю эмоционально зависеть от партнера
Пожалуйста, ответьте - является ли увлечение БДСМ тематикой - сексуальной дисгармонией, т.е. каким...
2471 3 ответа
Как перестать ожидать определенных действий от партнера?
Здравствуйте. Я часто ожидаю определенной реакции или действия от парнера,хочу чтобы он предугадывал...
873 3 ответа
Сын и его девушка не хотят жениться: норма или тревожный сигнал?
Сын 26 лет познакомил меня со своей девушкой 22 года. Встречались они три года, я очень просила...
21 3 ответа
Ссора с мужем
Здравствуйте!Меня зовут Анастасия и у меня такая ситуация. Детей нет,мы с мужем 5 лет в браке,у него...
15 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ