Дёргается голова в окружении людей

Я недавно стал замечать, что у меня дёргается голова. Я сначала не обращал внимание, но теперь стал, потому что мне это надоело, я вот могу например спокойно ходить, но если допустим рядом идёт человек, то всё голова сразу дёргается или я сижу где нибудь в больнице, где есть люди, то голова также дёргается, хотя если нет рядом со мной людей,то голова не дёргается и не напряжена. У меня дёргается голова вот так: если рядом человек, то на 1 секунду голова непроизвольно дёрнулась в сторону и остановилась и через буквально секунд 10 опять, и так повторяется, пока этот человек рядом со мной, мне даже иногда стыдно из-за этого, что это может быть?