Рушатся отношения

Дарья, здравствуйте.
Я понимаю, как вы вымотаны — жить между словами «я тебя не люблю» и поступками, которые выглядят как забота, невозможно без внутреннего раздвоения.

Ваш партнёр действительно противоречив: он говорит одно, делает другое. Это не «загадочная психология мужчины», а результат внутреннего конфликта — возможно, у него свои эмоциональные травмы, страх зависимости, трудности с чувствами. Он может искренне не понимать, чего хочет: держать вас рядом, потому что с вами комфортно и безопасно, но не признавать этого, чтобы не чувствовать уязвимости. Отсюда и поведение: холодные слова — как защита, а тёплые поступки — как его способ не потерять связь. Но для вас это становится эмоциональными качелями: вас то приближают, то отталкивают.

Сейчас важно не пытаться расшифровать его противоречия, а обратить внимание на себя. Вы говорите, что это вас истощает — значит, пора подумать, какой ценой вы сохраняете эти отношения и что в них удерживает: любовь или страх потери. Любовь не должна разрушать.

Попробуйте задать себе вопросы
– Что я чувствую, когда он проявляет холод — и почему всё равно остаюсь?
– Что для меня важнее: его редкие вспышки тепла или стабильность, где не нужно всё время доказывать, что меня можно любить?

Психолог может помочь вам разобраться в динамике этих отношений, понять, где кончается привязанность и начинается зависимость, и научиться выбирать партнёрство, в котором есть взаимность и душевный покой.

Рекомендую почитать мои статьи. Возможно, вы в них найдете ответы на ваши вопросы.Точка на карте: как мы оказались здесь

С уважением и теплом, Ольга

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!

Дарья, здравствуйте.

Читаю ваш запрос и думаю про то, что у вас стабильные отношения.

Только они вот именно такого формата, когда каждый из вас дает партнеру сильные эмоции и переживания, так называемые "американские горки".

Что касается лично вас, то платой за тепло и внимание, является сильнейшее эмоциональное напряжение, потеря ориентиров, трата жизненной энергии, отсутствие планов на будущее.

И до тех пор, пока не закончатся моральные силы (или не встретится более мощный источник энергии) отношения будут сохраняться.

Еще один вариант, давать энергию и поддержку самой себе.

Этому можно учиться в контакте с психологом, далее брать информацию и техники на сооружение и становиться "самой себе родителем, другом и поддержкой".

Путь долгий и сложный, однако, на мой взгляд, вполне выполнимый и необходимый.

Мои контакты есть в профиле, приглашаю на консультацию.

Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.

Добрый день Дарья!

     Вы, как женщина требуете, он, как мужчина дает ровно столько, сколько может дать. 
     Как по другому - нужно разбираться, но баланс есть уже и он присутствует в фазах! Всегда после кипения, наступает фаза остывания в виде заботы. 
     Возможно, если Вам, как женщине чуть умерить свой пыл и требования, все пойдет по другому сценарию.

    Вы спросите сейчас - а почему я должна??? (Я даже вижу Ваги эмоции!) 

Во первых - Вы никому и ничего не должны, а во вторых - обращение происходит с Вашей стороны, поэтому, я предполагаю, что Вы этими отношениями дорожите и ищете выход.

     Если самой будет сложно, можем обсудить все на консультации!

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир.

Здравствуйте,Дарья.

Опасность уже была заложена во фразе-Крышу сносит.У того,кто умеет любить-не крышу сносит,а появляется постепенно нарастающая влюбленность.(Если у него нежданно-негаданно ,снесло крышу,то так же,крышу вернет на место).Таким ,противоречивым он и оказался.Поэтому,Вам придется хлебать то,что есть,если Ваша ценность низка и не позволяет Вам найти полностью,благодарного мужчину.Можно ,жить и с этим,если не замечать его противоречий,смириться с его инфантильным характером.Противоречивым и агресстиным он будет всегда,это  идет с раннего детства.Поэтому,корни его упрямства глубоки.Быть с ним или не быть-зависит от Вашей ценности.В зависимости от того,за какие фишки Вы готовы положить голову на плаху судьбы.