Подобрать психолога

Тяжело на душе, всегда была зажатой

23 1 ответов

Нана (18 лет) 15.09.2025

Здравствуйте. Мне 18, всегда была зажатой, но что происходить стало в последнее время убивает меня, чувствую постоянное странное предчувствие, вроде все по старому но будто все стало не таким, странным, плачу часто без причины будто оплакиваю чью то смерть, пустота на душе, тревога, желание убежать от всего, и на душе так больно, мне так больно никогда не было, я не знаю куда деться, в животе странное вечно чувство оно убивает меня, и отвлечься не выходит, меня может накрыть слезами даже во время работы когда занята, чувствую безысходность,ощущение будто я не я, я не узнаю себя

Нана, здравствуйте!

Важно понять, что происходит последнее время в вашей жизни, возможно, у вас есть реальный повод так себя чувствовать.

Вам 18 лет, это период взросления, новый этап жизни и это действительно непросто. Важно, чтобы рядом были те, кто может вас поддержать.

чувствую постоянное странное предчувствие

Предчувствие чего?

будто оплакиваю чью то смерть

Смерть кого это могла бы быть? Или смерть вашей надежды или мечты сейчас?

желание убежать от всего

От чего больше всего хочется убежать?

будто я не я, я не узнаю себя

Я бы рекомендовала на всякий случай проконсультироваться с психиатром, вы можете это сделать бесплатно в поликлинике или ПНД, чтобы исключить депрессию. Вы описываете очень сложное и тяжёлое состояние, вам нужна реальная помощь сейчас. 

Берегите себя.

С уважением, Юнона Алекнавичус -
психоаналитик из Санкт-Петербурга.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Тяжело на душе
Доброго дня. Очень часто снится мужчина(сейчас нам по 48). Я влюбилась в него ещё в школе,в 9...
667 2 ответа
Мне тяжело на душе
Мне 23 года,у меня есть маленькая доченька Яночка ей 3 года.Муж сидит в тюрьме.Я родом с Аскании -...
3884 1 ответ
Как перестать быть самокритичной
Я сама по себе человек требовательный. И много требую от себя. А когда у меня не получается...
28 5 ответов
Пришлось переехать в дом к его семье: раздражение, злость, гнев
Здравствуйте, у меня есть парень, и недавно в связи с жизненными обстоятельствами нам пришлось...
29 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ